孕晚期半夜抽筋痛醒？控糖妈妈的真实血泪史

最近每天都在睡梦中被抽筋抽醒。

本来睡眠就不好。

好不容易睡着，中途又裂开了。

其实这就是缺钙的信号。

我实测第二天开始加大钙量，多补点钙，情况就会好转。

平时还要记得多晒晒太阳。

一天两片钙片，千万别忘记吃。

不过吃钙片这种用药前务必咨询医生。

除了抽筋，控糖也是个大难关。

造孽啊。

昨晚家里糙米没煮熟，吃了点白米饭。

今天空腹血糖直接飙高。

扎手指测出来5.7，吓得我以为降不下来了。

现在每天都要打胰岛素。

一支胰岛素打一个月，还得连打三个月。

孕反期吃不下，现在胃口好了又不敢吃。

吃个盒饭，12点全吃完，立马又饿了。

只能偶尔偷偷吃几根辣条解解馋。

孕妈的体质千差万别，我这控糖经历大家看着乐呵一下就行，有问题绝对要遵医嘱排查。