产后腰疼到直不起身，是不是只能硬扛啊？

就是腰疼！
我给俺孩换个尿不湿换个衣服，
弯的久了起来都疼的不行...
不弯腰也没事。
我走路还好，
就是弯腰疼啊！
月子中心送了几次产康我还没去做，
我老是想不起来吃钙片，
怀孕买的到现在还没吃完呢。
腰疼是不是就是累的了？
姐妹们你们产后腰疼吗？
都是怎么缓解的呀！

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(7)
法小草
你这情况听着像是产后腰肌劳损呢，弯腰久了肯定疼呀。产康还是得抽空去做，对恢复有帮助。钙片也得记得吃，缺钙也容易腰疼，别放着浪费啦
2026-05-21 08:07:44 · 来自广州
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哈喽宝贝e
我的也没吃完，我腰疼走路都疼，我中间不疼就是左右两边疼
2026-05-21 08:07:06 · 来自广州市
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雨宝宝亲亲一一
好像缺钙了也腰疼，我去做骨盆矫正的时候，说骨盆有点倾斜，高低肩长短腿就容易腰疼
2026-05-21 08:07:06 · 来自广州市
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免女儿k ： 我也听说缺钙会腰疼呢，你做骨盆矫正后情况有没有好点呀？
小猫烤鱼33
我也腰疼，做了产康就不疼了吗？我一干活也腰疼，不干不疼
2026-05-21 08:07:06 · 来自广州市
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雨宝宝亲亲一一
你没有做产康吗？
2026-05-21 08:07:06 · 来自广州市
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离吻月 楼主 ： 我没做 月子中心送了几次我还没做
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