
春夏季宝宝猛涨期,多给他吃这几种辅食粥春夏季啊,是1岁宝宝的猛涨期,身高体重猛涨,对蛋白质啊,钙铁锌的需求呢直接翻倍,我们光喂白粥呢,可不行。宝宝的猛涨期如果营养跟不上,真的会拖后腿,更别提说什么长肉啊,长个子了。
今天呢给你安排五款黄金辅食粥,营养翻倍,娃娃吃的香,长个长肉不用愁。
第一款白粥加胡萝卜加猪肉,猪肉呢补铁,胡萝卜呢补维生素A,护眼呢第一名,强强联手娃吃的香长得快!
第二款白粥加牛肉加红薯,牛肉呢优质蛋白满满,红薯呢助消化,营养吸收更给力。
第三款白粥加猪肝加菠菜,猪肝呢补铁,菠菜呢补叶酸,双重营养娃气血足,身体棒!
第四款白粥加牛肉加南瓜,牛肉呢长力气,南瓜呢促代谢,娃吃了呢活力满满!
第五款白粥加虾仁加青菜,虾仁呢补钙,青菜呢补维生素,骨骼发力更给力。
周一到周五的每天一款,赶紧给娃安排上,这个春夏天让娃猛长个。
来自广州市
































































































