怀孕5个月左右，吃一点 饼干 怎么样
来自北京市
热门评论(1)
陈三妹333
饼干能吃，注意别上火了哈
2026-05-23 01:53:04 · 来自广州
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妈妈网_53rjau
孕21周+2天
孕期体重管理，我有这些小秘诀：
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妈妈网_ujdg5
孕24周+0天
孕期控制体重，我悟了！！ 我摸索出来了，想把体重管住，最核心的一点就是碳水必须得少碰 1 主食。我平时主要吃白米饭，煮熟以后一天总共就300克左右，基本上中午晚上一顿分个150克，也就咱家里那种小碗半碗的量。偶尔换换花样，蒸点玉米啊红薯啊紫薯啊土豆啥的，吃了这些就不再碰米饭了。还有要是炒的菜里头有土豆南瓜这类淀粉多的，那饭也得跟着少扒拉两口。 2 青菜。一天得吃个300到500克，基本上啥菜都能往嘴里送，红的绿的黄的换着来，反正青菜你就敞开了造，热量都不高。不过有一点得记住，炒菜盐别放多了，吃咸了特别容易肿。油也别抠搜的，太少了上厕所费劲，再说了水煮的那种菜我是真咽不下去。 3 蛋白质这块。就是纯牛奶、精瘦肉、鱼虾蛋、还有豆制品这些轮着来。我每天都会来一杯奶，要是担心热量太高，挑那种高钙低脂的就行。这块我倒没怎么特别上心。我自己试过了，蛋白质吃够了真的扛饿，而且嘴巴也不容易馋。要是哪顿肉吃得足，基本上就不太想找东西嚼了。记住一定得是瘦肉才行哈！ 4 水果。一天就吃一小个，大多挑苹果、梨、柚子、桃子、西梅这种糖分低的。我就怕糖耐过不了，所以西瓜葡萄香蕉那种甜度高的我基本不咋碰。水果一般放早上或者当加餐的时候来一个。 5 白开水一天得灌够1600毫升，另外每天还能冲两杯孕妇控体粉喝，对管住体重确实挺管用的。 6 尽量别在外头吃，我只要出去下馆子，不管当时吃了多少，第二天上秤最少多两斤，心态直接就崩了。而且怀孕以后这体重一旦飙上去了，想再掉回来可太难了，过来人都懂的。 7 小零嘴。零嘴就别想了哈哈，要管体重就趁早死心吧~偶尔实在馋了我也就啃一小块切块蛋糕，到现在26周了也就吃了三四回，甜饮料顶多抿两口，奶茶是一口没碰过，麻辣烫螺蛳粉更是想都没想过。说真的现在那些零食里头添加剂防腐剂一堆一堆的，还是能不吃就不吃吧。 8 总热量这块。我现在一天大概就吃1400大卡左右，基本把零嘴
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妈妈网_q3ebk3
孕23周+5天
姐妹们怀孕快24周了今天有点褐色分泌物没事吧
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妈妈网_eyd8hq
孕22周+4天
22+4了，昨晚到今晚胎动偶尔一下，也不知道怎么回事，正常吗？
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元宝麻麻mm
孕21周+1天
亲测有效😆孕期宝藏单品！睡前一袋，温柔入睡~ 谁懂啊!孕期又开始失眠了翻来覆去就是睡不着，又不敢乱喝什么助眠的东西，怕对宝宝不好，都快崩溃了🙁还好被种草了孕味食足安安饮，成分都是孕妇可用的天然植萃，没有那些慎用成分，特别安心~蓝莓味酸酸甜甜很好喝~现在每晚10点来一袋，当作睡前的一个小习惯，喝完心情很放松👍孕期睡不好的姐妹真的可以试试看🌙
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妈妈网fw4b
孕21周+1天
海龟爸爸洁面怎样？孕期要选好洗护品的，配方很安全吗？
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橙子戚戚princess
孕21周+2天
怀一胎时候胎动比较安静，怀二胎时候胎动比较厉害。前一个生是女孩，不知道这胎生是什么？
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帅气女王k
孕21周+3天
每晚九十点胎动特别频繁，总感觉有啥在肚子里一弹一弹的，偶尔也要鱼游一样，不知道是不是正常的？
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妈妈网_e4mrjo
孕22周+6天
#孕期体重管理#
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织友
孕21周+0天
你们是多少周有胎动的呀
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宥宥宝贝宁
孕23周+0天
这马桶视角能看出来是男孩女孩吗😅？
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妈妈网_z38rw
孕21周+1天
知道自己怀着双胞胎的那一刻是什么感受？
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x小迷糊﹌
孕22周+5天
一直规规矩矩按时产检，终于熬到孕中期了，没想到四维不过，这让我怎么接受得了！该怎么办？大白说****自己嘴巴有问题所以一直用手捂着脸不让拍正脸，他心里啥都知道也很自卑！我的宝你让为娘怎么办才好😭😭😭
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壮壮小鱼
孕20周+6天
凌乱的头发 蜡黄的脸 沉重的眼袋 焦虑的情绪 的确变了 早已不再是小孩了
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冉冉的妈妈吖
孕21周+0天
家人们 几周可以做四维
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妈妈网fqym
孕23周+3天
适乐肤水杨酸洁面啫喱怎么样呢？孕妇可以放心使用吗？
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昌华团团呀
孕20周+6天
有没有像我一样，怀孕这不吃那不吃，就是反应大，走路都心慌腿软没力，挂营养针的，不挂水估计撑不下来！
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小晴天宝贝5566
孕21周+4天
现在大腿跟屁股上长了点纹 开始用橄榄油还有用吗
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聪明博士n
孕20周+4天
保佑宝宝左右脑自行吸收，四维的时候左脑宽10.4整天提心吊胆的，孩子爸爸愁的哭，我更是心里难过，希望宝宝自行吸收🙏🙏🙏
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喔喔喔宝贝66
孕21周+0天
我该怎么办啊 我都大宝才一岁七个月我不想失去他可是我不离开真的活不下去被人嫌弃被人骂一天拖着大肚子干各种重活却只是说我懒 每天都在想是不是si了就好了 有几次拿起刀在试 本来好好的现在死病都气出来了 昨天吵架我出来从晚上七点走到十一点一直从乡村河边走到乡镇想跳河肚子的二宝在动我想他也不想si吧 他们却问都没有问一句只撂下一句娃你不管了 我真的该怎么办舍不得大宝 也不敢回那个家 他们也不想回哪个家吧
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