孕期查出糖高😭这个季节连榴莲都不给吃，太难了！

我8月预产期，
本来以为能安稳度过，
结果查出来血糖高！
我空腹是正常的，
就是餐一餐二高了一点点，
我都怀疑是不是测血糖前一晚吃了个炒米粉惹的祸，
因为我平时都没怎么吃垃圾食品和奶茶甜品，
可能就是水果吃多了点，
个人的代谢问题吧。
现在被医生要求吃粗粮饭，
每天在家测血糖，
之前测了两个星期发现也不高呀，
就有一天烤了红薯吃，
特别甜，
结果直接飙到了10点多！
吓得我赶紧管住嘴。
现在天气热本来就不想吃饭，
水果也只敢吃点猕猴桃、苹果、百香果，
这个季节好想吃榴莲啊，
说了好多次了我老公都不给吃！
不过我帮大家试验过了，
水蜜桃可以吃，
我吃完测了没高，
但一天也就只敢吃一个。
还有姐妹们千万别喝粥，
吃粥比吃米饭升糖更快！
每天吃完饭还要逼着自己在家走来走去运动一下，
真的好累。
想问问同样糖高的姐妹们，
你们平时都吃些什么呀？
有没有好吃又升糖慢的神仙食物推荐救救孩子！