救命！孕期每天吃什么简直是世纪难题😫 每天到了饭点就好纠结啊！ 不知道吃什么的时候就不想吃， 但是饿了的时候啥子都想吃。 以前还点外卖， 现在外卖吃久了是真的伤， 吃多了身体真的受不了。 还是自己做的比外卖干净些对吧？ 我最近经常做西红柿炒蛋， 还有西红柿炖牛肉！ 前期我不晓得多爱吃西红柿， 就是觉得开胃下饭。 有空了你们可以试试烧椒西红柿， 真的味道好吃！ 还有红烧鲫鱼， 把外面用油煎一下再煮一哈， 小刺都软了， 配菜可以放点水豆腐进去加点小米椒。 有时候不知道吃啥我就去抖音学， 看别人吃什么就跟着做做就好啦~ 感觉百分之80的孕妇每天都在纠结吃什么， 姐妹们你们每天都吃些啥呀？ 有没有什么简单开胃的孕期食谱推荐给我抄抄作业！
来自广州市
热门评论(21)
W开开心心818
你说得太真实了！孕期吃饭确实是个大难题，外卖吃多了真的不行，自己动手做又不知道吃啥。你提到的西红柿炒蛋和炖牛肉听起来就很开胃，我得试试烧椒西红柿，感觉这个搭配挺新颖的，应该好吃！
2026-05-25 01:00:18 · 来自广州
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充满朝气kkkk
我买了西红柿的还没吃
2026-05-25 00:59:51 · 来自广州市
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快乐哈西  回复 灵狐南鸢 ： 烧椒西红柿真的绝，我怀孕的时候就经常做来吃，很下饭呢
小白狗央央 ： 咋还没开吃呀？
灵狐南鸢 楼主 ： 有空了你试试烧椒西红柿，真的味道好吃。就是螺丝椒和西红柿的搭配
阳光帅哥tree
我就是吃不得太辣，但是没有辣味又吃不下
2026-05-25 00:59:51 · 来自广州市
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馒头太太啊tree  回复 灵狐南鸢 ： 我去江西旅游的时候吃过那里的辣椒炒肉，辣得过瘾又好吃，你可以在抖音上找找做法
妈妈网_5maov0 ： 不辣的汤面吃呀~
灵狐南鸢 楼主 ： 如果喜欢吃辣椒的话，就搜一下江西菜，主打的就是一个辣辣
充满朝气kkkk
突然想吃鱼，下午去买一条回来煮，我不会做鱼，只有找我老公了
2026-05-25 00:59:51 · 来自广州市
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不知名她也 ： 让老公做，那指定香呀
吖吖女神g  回复 灵狐南鸢 ： 水豆腐和小米椒搭配起来，味道肯定很赞，我也打算让我老公这么做一次尝尝
灵狐南鸢 楼主 ： 把外面用油煎一下，在煮一哈。小刺都软了。你叫你老公试试，真的可以。配菜可以放点水豆腐进去，小米椒
充满朝气kkkk
我每天进超市是迷茫的，站在卖菜的哪里不晓得买啥。那一段时间天天在外面吃，吃伤了
2026-05-25 00:59:51 · 来自广州市
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文文优雅 ： 我逛超市也犯难，现在买菜还是没头绪
海洋太太宝贝  回复 灵狐南鸢 ： 抖音上好吃的食谱可多了，我照着做过烧椒西红柿，开胃得很，你去抖音上找找，肯定能找到适合你的
灵狐南鸢 楼主 ： 不知道吃什么的时候，你可以搜哈抖音。看别人吃什么，就跟做做就好啦
阳光帅哥tree
你们每天吃的菜拍个照，我一天都不知道吃撒，跟着你们的来吃。以前天天外卖，感觉身体着不住
2026-05-25 00:59:51 · 来自广州市
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great迟早会构思  回复 灵狐南鸢 ： 是呀，自己做饭虽然麻烦点，但吃得安心。我经常做红烧鲫鱼，味道很不错，你也可以照着做
妹子宝贝5566 ： 我也贼不爱点外卖呢！
灵狐南鸢 楼主 ： 我也会纠结每天吃啥，真的。外卖吃久了是伤，自己做的就是比外卖干净些
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孕期到了饭点简直是磨难！终于被我找到神仙解决办法了！ 怀孕真的是太惨了！ 我现在一到饭点就像历劫一样。 家里没人做饭， 外卖我是一口都不想吃... 每天一到饭点我就在想天啊吃啥啊！ 真的要晕厥了， 不吃饭又饿， 老公让饭店搞我也不喜欢。 我就喜欢吃别人家里做的那种家常菜， 我老公甚至跑去问附近有没有人愿意搭伙吃饭的！ 为了我这张嘴也是拼了。 后来我突然灵机一动， 要不去找个托管机构跟着吃？ 今天下午专门去附近找了一家做给小孩子吃的托管， 四菜一汤一份35块钱。 晚上试吃了一顿， 味道居然还不错！ 虽然感觉有一点点贵， 但是比吃外卖强太多了， 清淡又卫生， 还有个好喝的汤~ 我终于把后面几天的吃饭问题解决了！ 不然每天不知道吃什么真的太痛苦了， 大家孕期不想做饭都怎么解决的呀？
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双胎去月子中心就要收双倍钱？真的太不公平了吧！ 我真的要被月子中心的收费气笑了！ 问了好几家，最便宜的都要收我五万多。 听到有的姐妹两万多就能定下来，我真的好羡慕。 就因为我怀的是双胞胎，他们就直接按单胎价格乘2。 比如单胎三万的，直接就收我六万多！ 我说这真的不公平啊！ 我是包吃包住没错，可我一个产妇也就吃一份月子餐啊。 我又不是吃两份！ 也就是多了一个宝宝需要护理，其他的东西根本没变啊。 我跟他们讲价，说加一点钱我可以理解，但收双倍太夸张了吧。 结果人家死活不愿意降价。 气得我直接没交钱，哈哈。 你们说我的想法对不对？ 现在真的好纠结啊，花六万多去月子中心感觉好亏。 我都在考虑要不直接在家请个月嫂算了。 有没有双胎姐妹给我支个招呀？
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宝宝多大开始练抬头呀？我家28天抬了一下好惊喜！ 姐妹们，你们宝宝都会抬头了吗？ 我家娃还没满月呢！ 今天刚好28天。 居然自己抬了一下头！ 估计是好累，就抬了那么一下下。 但我还是好激动啊啊啊！ 我平时没事就让他趴着。 因为刚好也能防胀气嘛， 虽然我崽吃奶好懒， 但我是把他放在斜坡垫上练的。 大概有9度那样！ 一定要从小多练抬头啊姐妹们。 我就是小时候没练好抬头， 现在三十多岁了还是在村里抬不起头[泣不成声] 大家宝宝都是几个月开始会抬头的呀？
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刚签完公司解散协议就查出怀孕，错失20多万赔偿我要心梗了！真的是造化弄人啊！上个月22号我们公司突然解散了。当时我也没多想就直接把协议签了，结果到了5月4号，我竟然查出来自己怀孕了！我跟我老公异地备孕了半年，经历过算准日子同房结果台风天路被封的各种无语状况，万万没想到宝宝竟然在这个节骨眼上来了。要是早点知道自己怀孕，按照规定肯定能拿2N的赔偿啊！我算了一下，整整少拿了20多万。现在协议都签完了也不好回去闹了，真的是心都要梗死了！我以前做金融IT的，月均工资大概有三万多，现在突然一下断了收入，真的非常非常不习惯！本来还打算重新去找工作的，可是现在怀孕了，出去面试哪家公司还会要啊？我又是那种自己赚钱自立惯了的人，虽然现在的花费可以找老公报销，但自己没进账
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胡贝贝
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灵狐南鸢
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明天闯关无创！吐槽一下我的奇葩产检陪同阵容~明天就要去医院闯关无创了！现在不知不觉都16周+2天了，回想起来真的好搞笑。除了建档那天是我老公陪着去的，之后每次产检都是我婆婆跟我一路！有时候我去抽血，我就喊她去彩超那边帮我排队。搭配起来倒也挺快的~其实我跟他儿子结婚三四年了。一直都没有要娃儿，特别是去年，我还在跟他儿子闹离婚！结果今年有了娃。他妈连门都不出去了，天天守着我陪着我产检，估计真的是怕我跑了吧？想想也是挺无奈的。你们产检一般都是谁陪着去的呀？是不是老公也都跟个甩手掌柜一样哦！
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忆南鸢
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因为哥哥的一句话，我一个人在车里哭成了泪人 我不怕你们笑话，我今晚坐在车里结结实实哭了一场。 孕激素真的太可怕了！ 今天我哥过来看我，随口问了我老公一句。 问他怀孕这么久了，产检陪我去了几次？ 然后就在那里有点批评他。 其实我本来真的没有怪老公没陪我去。 他的工作性质确实没有太多时间。 加上我前期的产检，也就是打打彩超，抽抽血嘛。 我一直觉得我一个人完全搞得定！ 但是，我哥突然这么一提起。 我脑子里一下子就浮现出我一个人在医院楼上楼下跑来跑去的画面。 那种感觉你们懂吗？ 就像自己扛着的时候觉得啥事没有。 一旦被别人心疼地戳破，委屈感瞬间就决堤了！ 我坐在车里，眼泪一下子就控制不住了。 哇哇地大哭，哭得稀里哗啦的。 我老公一打开车门，直接吓遭了。 他根本不知道我在车里哭成这样。 其实我内心里真不是怪他没时间。 就是孕期这种突如其来的脆弱感，真的让人绷不住。 他吓得赶紧跟我保证，以后产检都要陪我去。 姐妹们，你们产检都是老公陪着吗？ 还是跟我一样，大部分时间都是自己一个人去呀？
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