二胎宝妈产后一年，身材管理像场持久战😫 每天睁眼就是二宝的奶瓶、大宝的玩具，从早忙到晚，连喝口水都得见缝插针。试过跟着视频做瑜伽，刚摆好姿势，二宝就哇哇大哭；想控制饮食，看到孩子剩饭又忍不住吃完。体重秤上的数字像钉子，扎得人心慌。有没有同款的姐妹，分享点能融入带娃日常的瘦身法呀🙏
产后快速瘦身
来自重庆市
热门评论(5)
找个小雪橇犬
带娃瘦身好难
2026-05-29 23:03:47 · 来自广州
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找个小雪橇犬  回复 水蜜桃桃104 ： 运动也没时间
水蜜桃桃104  回复 找个小雪橇犬 ： 我总吃剩饭
找个小雪橇犬  回复 水蜜桃桃104 ： 控制饮食难搞
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丝塔芙批号怎么看真假？给宝宝要选面霜了，去哪里买比较好？
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宝宝肠胃不好又不爱喝奶，体重才18斤怎么破？ 我们家宝宝现在都不是很爱喝奶了！ 体重一直很低， 才18斤， 也不知道咋整啊。 其实我和老公都不瘦， 我俩都胖， 但偏偏两个孩子都好瘦！ 也不长个， 小小的。 平时家里是阿姨做饭， 一直煮来煮去都是那几样， 我妈才比较有心思一直弄不同的吃的， 可惜我妈又不来帮我带， 太无奈了。 宝宝肠胃还不是很好， 之前拉肚子乳糖不耐受， 中间喝了挺长时间无乳糖的， 现在还没完全调整过来。 不过唯一欣慰的是， 我儿子运动能力超强！ 爬高爬低自己上自己下， 现在还会悬垂了， 特别有力气！ 就是有一张骗人的脸， 看着肉肉的其实一点都不胖！ 大家有没有什么好办法， 能给肠胃不好的宝宝做点什么好吃的？ 怎么才能长点肉啊？
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一个人带夜猫子娃，强行调作息真的太难了！ 我家娃从小就是个夜猫子， 每天晚上都要嗨到十一二点才睡！ 早上一般睡到九点多十点多起来。 很多人都建议我，早上八点硬把她挖起来？ 说白天耗一耗，晚上自然就早睡了。 唉，你们说的方法我真的都试过！ 只要她不想睡，熄灯装睡根本不管用， 她会一直挖我的眼睛，打我的头！ 而且我是24小时一个人单挑带娃啊， 如果早上8点多硬把她挖起来， 等我11点要煮饭的时候，她就要闹着去睡觉了。 要是让她睡，下午五六点她又得睡一觉， 那晚上就不是12点睡了，估计要熬到一两点！ 要是硬耗着不给睡，那我连饭都没法做， 最后就是大家一起饿肚子， 一整天的吃饭时间全乱套了！ 所以我现在也妥协了， 只要她吃饭时间规律，能跟我一起到点吃饭， 晚点睡就晚点睡吧。 毕竟每家娃都不一样， 一个人带娃，真的没办法做到十全十美。 有没有同款夜猫子宝宝的妈妈，来抱团取暖一下呀？
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纽强精华乳可以抹脸吗？自家宝宝皮肤很娇嫩，成分安全吗？
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有了宝宝之后真的很担心他出现拉肚子了，像清明假期期间回到老家路上就是出现拉肚子的情况。当时感觉拉的次数变得有点多，很担心，然后就赶紧带去问儿保科医生，说是喝低渗无乳糖配方奶粉就行。我就赶紧去母婴店买，没想到喝着无乳糖奶粉确实还是挺靠谱的嘞！
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润润麻麻育儿
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💦一到夏天，好多宝宝都开始抗拒吃饭啦～科普小知识📖：夏季气温高，孩子肠胃蠕动减弱，湿气也容易堆积在体内，脾胃负担加重，自然就食欲不振。长期吃不下饭，还会影响营养吸收哦。 给大家分享一款养脾胃好物👉山药苹果四神汤🥣 配料表干干净净，无香精、无防腐剂、无杂添加🙅‍♀️ 山药主打健脾养胃，呵护孩子小肠胃；苹果天然酸甜，开胃解腻，双重助力孩子好好干饭。 清甜爽口的味道，娃一点不抗拒😋 独立小包装设计，出行、加餐携带都超方便，夏日养脾胃、开胃口就选它～
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金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，搭配它的 72h 长效保湿锁水技术，宝宝肌肤能长时间保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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妈妈网c37b
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a2奶粉几段是怎么区分的呢？它一共分为多少个不同阶段奶粉呢？
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小乐米呀呀
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Hello 4nd🎂小小时光，慢慢长大🍃 愿你永远做自己的小太阳 不用很耀眼，暖暖的就好✨ 四岁快乐，我的小公主👑
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十四静静
1岁1个月18天
谁懂啊！自从入了lovemami磁力棒，登登每天自己坐着玩，老母亲终于能歇会儿了😭 ✅ 安全第一，宝妈超放心 食品级ABS材质，无异味不掉色，圆润大颗粒防误吞，啃咬也不怕，给宝宝玩的东西，安全必须放第一位！ ✅ 强磁好拼，宝宝易上手 磁力稳不松散，轻轻一吸就能拼接，1岁宝宝也能轻松抓握操作，搭好的造型不容易散，成就感直接拉满！ ✅ 百变玩法，越玩越聪明 平面、立体造型随便搭，从简单的线条到房子、小动物都能拼，玩的过程中锻炼动手能力、空间想象力和专注力，早教启蒙这不就安排上了！ ✅ 收纳超省心 自带收纳盒，玩完一键收纳，再也不用到处找零件，强迫症妈妈爱了！ 真心推荐给所有宝妈，既能解放双手，又能给宝宝做早教，性价比超高的一款玩具！ #lovemami磁力棒 #宝宝益智玩具 #1岁+宝宝玩具 #母婴好物 #解放双手神器 #早教启蒙玩具 #宝妈分享
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虎仔虎妞宝
1岁5个月12天
孩子晚上睡觉的时候太容易夜醒了，听说可以吃扶娃迪AD滴剂呢，这个品牌靠谱嘛？
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悦玩悦嗨皮
1岁1个月整
宅家带娃碎片｜安安静静玩玩具的小乖乖🥰 每天在家陪着娃👧，大多时候都是吵吵闹闹的，难得遇上能自己安安静静摆弄玩具的时候，赶紧拿出手机记录下来📸。 今天拿出叠圈玩具给宝宝玩🟢🟡，小家伙瞬间就被彩色圈圈吸引住，安安稳稳坐在床上研究。一会儿双手举着圈圈来回打量，一会儿低头专注地尝试往柱子上套，全程都很投入，不吵不闹，也不用我一直陪着哄😌。 看着她认真琢磨玩具的小模样，安安静静沉浸在自己的小世界里，瞬间觉得省心不少✨。平时带娃琐事一堆，难得有这样平和放松的时刻，宝宝自己专注玩耍，我也能抽空歇一小会儿，静静看着她就很治愈。 简单的叠圈看着普通，却能让宝宝专注玩很久，锻炼小手抓握和手眼协调，居家打发空闲时间很合适👍。不用出门奔波，简简单单的居家小游戏，就能让小朋友收获满满的乐趣。 慢慢翻看拍下的照片，不管是抬眼看向镜头，还是低头认真摆弄玩具的样子，都是属于她这个年纪独有的可爱。带娃的日子有辛苦也有温柔，这些安静玩耍的日常片段，都是值得好好留存的成长小回忆💛。
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妈妈网专家团
1岁2个月16天
牛奶蛋白过敏宝宝症状好转，持续维稳很重要！   确诊牛奶蛋白过敏的宝宝在医生的指导下喝了一段时间的氨基酸或深度水解奶粉后，症状是否有所缓解呢？宝宝的过敏症状如果好转，家长可能会考虑给宝宝换配方粉。这个时候就需要小心了！在没有建立免疫耐受前，不宜过早添加易过敏的整蛋白配方，否则，过敏的症状就可以反复出现。建议采取牛奶梯度降阶喂养方案，从氨基酸配方到深度水解，再到部分水解配方。　　
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王一心
1岁1个月27天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....刷育儿论坛的时候，看到好多宝妈说宝宝急性腹泻的时候，乳糖不耐受可真是个大麻烦。我家孩子之前也有过这种情况，拉的都是稀便，小脸儿都瘦巴巴的了。我那时候就知道得给孩子补锌和核苷酸，却没太在意奶粉的选择。后来有人给我科普了腹泻奶粉，我就选了雀巢AL110奶粉（安儿宁能恩）。它里面的营养成分能满足孩子的需求，还能缓解乳糖不耐受，孩子喝了之后，腹泻慢慢就好了，精神状态也好多了。
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