孕期别等贫血再补铁❗早补早安心孕中期产检，血红蛋白刚好踩在120及格线。医生说对普通人来说正常，但对孕妈来说不太够——怀孕后血容量涨近50%，最好稳住130以上才踏实。 因为孕中晚期铁需求量直接翻倍，刚达标其实底子已经很虚了。不提前补，孕晚期贫血分分钟找上门。缺铁不光自己头晕脸黄、整个人蔫，更影响宝宝发育，真的赌不起。 医生给我开了铁剂预防。我胃容易反酸，他就挑了菲普利蛋白琥珀酸铁口服溶液，说很温和，饭前空腹都能吃。 结算时觉得有点贵，回去一查，原来它是铁剂里的爱马仕——原研进口、专利技术、临床数据好，而且很多评论说确实没有黑便便秘，看来贵也是物有所值。 喝下来口感甜甜的水果味，配方没加蔗糖（医生提醒过注意血糖，这点很合我）。 我是早上空腹喝，这样吸收更好。一支40mg，正好是预防缺铁性贫血的量（别看那些一粒含铁量100mg，好像性价比高，但其实根本吸收不了那么多，超量还容易便秘肠胃不舒服）。 它用蛋白膜包裹，不在胃里溶解，到小肠才吸收，所以不刺激胃，也不黑便。 我从孕中期坚持到生完，血红蛋白全程很稳，产后气血也在线。现在宝宝满6个月该补铁了，我毫不犹豫继续选它——自己喝过的东西，给宝宝才安心。 真心建议孕妈们别卡着标准不管。提前预防性补铁，是善待自己，也是给宝宝发育打底子～