618抄作业✅ 二胎宝妈自用孕期好物，闭眼囤 怀二胎现在13周，这次顺利得让我有点意外。 可能因为有了怀一胎的经验，心里有底，知道哪些难受能提前预防、哪些“坑”根本不用硬扛。今天聊聊我这几个月一直在吃的孕期营养品～ ✅孕味食足生姜陈皮酸酸片 一胎时我每天早上抱着马桶干呕，连刷牙都成酷刑。这次提前做了功课，包里一直备着。它不是那种药剂类的产品，而是用生姜和陈皮这种温和的食材来帮忙-入口清凉。它还搭配维生素B6和50亿活性益生菌，肚子不容易胀，整个人也舒服很多。独立小包装，放口袋里随时来一片，酸酸甜甜的，吃起来很适口。 ✅孕味食足22:00安安饮 无意间看到他家还有安安饮，刚好我现在肚子变大后怎么躺都不舒服，夜里也容易胡思乱想，凭着一份好感就入手试了试。它每袋里面有400mg γ-氨基丁酸和300mg茶叶茶氨酸，还有镁以及百合、莲子等天然植萃成分，关键是孕妇可用，不用纠结“能不能吃”。再加上是北京中医药大学刘永刚教授团队参与研发，还有双项检测认证，喝着很安心。我坚持每晚十点左右冲一袋，蓝莓风味酸甜好喝。现在白天状态好多了，很值得！ ✅孕味食足液体钙饮 整个孕期我都在坚持喝这款液体钙，对比一胎的经历，体验真的好太多了。一胎时我吃钙片经常忘记，而且颗粒大不好吞，还容易便秘。这次换成了孕味食足的液体钙-直接喝，像草莓酸奶一样，完全不卡喉。 它是天然乳钙加海藻钙，两种优质钙源，乳钙吸收率能有70%。一条400mg，这个剂量很科学-我查过，人体单次吸收钙的能力是有限的，超过500mg吸收率反而会下降，400mg刚好在高效吸收的区间，每天2条800mg钙能满足孕哺期的钙营养需求，很省心。还添加维生素D3促进钙吸收、益生元护肠道，还是低糖设计的，对孕妈很友好。 这三个营养搭子，在我难受的时候真的帮了大忙。618快到了，如果你也在孕期，真心建议提前备上，能让自己舒服很多哦～