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时光亲亲
孕24周+5天
孕期补铁真的很怕药味大,或者是吃不下,出现便秘问题之类的。像我就是选择了胶囊类的,要吃的时候就是引起反胃,还有卡喉咙啥的。有没有可以喝的,然后友好一点的补铁方式呢?
孕期食谱
来自大庆市
热门评论(1)
坤麻麻咯3babe
这个源力康补铁口服溶液的品质真的很放心,而且还是有OTC的认证~
2026-06-04 03:28:00 · 来自沈阳市
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做一个长期主义的女人1️⃣打破"女性顾家,男性赚钱"的刻板印象 不要🙅🏻‍♀️让自己被贴上"全职妈妈""家庭主妇"的标签🏷️,想要打破刻板印象,就得深耕自己,做一个长期主义的女性。追求女性主义,去争取经济独立,财富自由。凭什么只有男性♂️赚钱?又凭什么家里一切大小事务都是女性的?家是两个人的! 2️⃣稳定内核,追求自我提升 不要🙅🏻‍♀️让带娃崩溃日常成为你一个人的专属,也不要让坏情绪去破坏自己的人生价值。只有一个情绪稳定的母亲或是妻子,才能让小家更加闪闪发光。但这不是让你空口白话,而是去做一些实际性的东西。比如说,你可以多考几个证书傍身。如:教师资格证、家庭规划指导师、心理咨询师,甚至是驾驶证等。你还可以慢慢去打照自己的人设,把副业搞起来,互联网自媒体就是当下很好的选择。 3️⃣先爱自己,才有能力爱别人 不要🙅🏻‍♀️拿别人的错误来惩罚自己,感觉美好就投射美好;感觉世俗,就投射世俗。这部分呼吁大部分女性👩🏻,要有"我很重要"的自主思维。可以是注重自己的外表,积极护肤,做一个精致的女性,而不是"黄脸婆"或者"邋里邋遢的妈妈";也可以是增进自己的内涵,追求精神力量,多看一些适合自己看的书,积少成多人真的会很不一样。推荐书单:《批判性思维工具》、《跃迁》、《影响力》、《深度工作》、《拖延心理学》、《可复制的领导力》《向前一步》《学习之道》等。 4️⃣你变了,你的世界也就变了 不要🙅🏻‍♀️长期让自己处于焦虑之中,要找对自己的精准定位。被否定的恐惧,没有价值的不确定感以及习惯性讨好的不安全感,都会让我们自陷谜团。而且这是一种死循环,对女性非常不利。要打破这种死循环,从自身价值开始。
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