做一个长期主义的女人1️⃣打破"女性顾家，男性赚钱"的刻板印象 不要🙅🏻‍♀️让自己被贴上"全职妈妈""家庭主妇"的标签🏷️，想要打破刻板印象，就得深耕自己，做一个长期主义的女性。追求女性主义，去争取经济独立，财富自由。凭什么只有男性♂️赚钱？又凭什么家里一切大小事务都是女性的？家是两个人的！ 2️⃣稳定内核，追求自我提升 不要🙅🏻‍♀️让带娃崩溃日常成为你一个人的专属，也不要让坏情绪去破坏自己的人生价值。只有一个情绪稳定的母亲或是妻子，才能让小家更加闪闪发光。但这不是让你空口白话，而是去做一些实际性的东西。比如说，你可以多考几个证书傍身。如:教师资格证、家庭规划指导师、心理咨询师，甚至是驾驶证等。你还可以慢慢去打照自己的人设，把副业搞起来，互联网自媒体就是当下很好的选择。 3️⃣先爱自己，才有能力爱别人 不要🙅🏻‍♀️拿别人的错误来惩罚自己，感觉美好就投射美好；感觉世俗，就投射世俗。这部分呼吁大部分女性👩🏻，要有"我很重要"的自主思维。可以是注重自己的外表，积极护肤，做一个精致的女性，而不是"黄脸婆"或者"邋里邋遢的妈妈"；也可以是增进自己的内涵，追求精神力量，多看一些适合自己看的书，积少成多人真的会很不一样。推荐书单:《批判性思维工具》、《跃迁》、《影响力》、《深度工作》、《拖延心理学》、《可复制的领导力》《向前一步》《学习之道》等。 4️⃣你变了，你的世界也就变了 不要🙅🏻‍♀️长期让自己处于焦虑之中，要找对自己的精准定位。被否定的恐惧，没有价值的不确定感以及习惯性讨好的不安全感，都会让我们自陷谜团。而且这是一种死循环，对女性非常不利。要打破这种死循环，从自身价值开始。