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PB极光616
孕10周+4天
8周多,全身无力,看到饭就堵,倒是不吐,走两步都走不动 好像后背有东西压着,头也不清凉,混呼呼的,真难熬!有同样的姐妹吗?
孕期不适应对
来自保定市
热门评论(3)
啦啦啦啦甜蜜
我D乖乖,怀孕真的太不容易了
2026-06-06 02:06:37 · 来自广州
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龍珠公主
妈妈在怀孕早期的时候全身无力,而且比较难受的话。也要注意有没有感冒的症状。
2026-06-05 14:43:26 · 来自广州市
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龍珠公主
如果是反应比较严重的情况下,你可以吃点维生素BD缓解一下,平时要少吃多餐
2026-06-05 14:31:59 · 来自广州市
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二胎妈妈掏心窝|孕期钙营养这么选,避开90%孕妈误区!孕妈们在选钙营养产品的时候,面对市面上五花八门的各种钙片钙剂,是不是都特别迷茫呢~那种迷茫又无助的心情,我太懂了!今天我就结合自己的亲身经历,总结出了孕妈选钙的核心标准,大家照着选,绝对不踩坑 首先钙源一定要选对。孕妈肠胃比普通人脆弱太多,我怀大宝时吃的碳酸钙,简直是我的噩梦,那段时间肠胃不适真的很煎熬。后来我才知道,孕妈可以选天然乳钙+海藻钙的双钙源。乳钙是从牛奶里提取的,跟我们身体的钙磷比接近,吸收率高达70%;海藻钙是天然植物钙,纯净低敏。两种搭配在一起,配方更安心,肠胃敏感、孕期反应明显的孕妈也可以放心选择 第二,必须有足量维生素D3。维D3是钙的“黄金搭档”,能帮我们把吃进去的钙牢牢锁在骨骼里。孕妈每天需要10μg的维D3,选产品时一定要看成分表,足量维D3才能更好地配合钙摄入。 第三,一定要选对肠胃更友好的。孕期肠道状态本就特殊,我身边好多孕妈,都因为吃了钙后肠胃不适就坚持不下去了。我现在选的是液体钙,还特意添加了益生元,整体成分更温和,相当于一边完成钙摄入一边减少肠胃负担。能坚持下来的钙,才是好钙 最后,配方要纯净,剂量要精准,孕妈喝着才安心 中国营养学会推荐孕妈每天要摄入800mg钙,而我选择的孕味食足液体钙,不仅满足上边的几条标准,而且一条是400mg,早晚2条钙含量刚好,不用计算喝多少,非常适合新手孕妈。外加独立小条装太香了,产检、遛娃、出门逛街,随手塞包里,撕开就喝,不用水、不卡喉,比大瓶钙片方便多了,孕妈也好坚持 另外它是0色素、0乳糖、0防腐剂,乳糖不耐受的孕妈也能喝;还做低糖设计,控糖孕妈怕长肉的宝妈都无压力,喝着放心,给宝宝喂奶也安心。还是清甜草莓味,就像酸奶,入口很丝滑! 孕妈们选钙搭子,不用追求贵的、进口的,适合自己、温和好吸收、方便坚持、配方安全,才是最重要的
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孕期太敏感,好骑心趋使,看了老公美团订单记录,我们是19年在一起,看到去年五一他去越南找我前几天,就是4.23号晚上在附近开了房,去年五一之后订的结婚,忍不住胡思乱想,明明那天晚上八点52分他还跟我聊天,我又忍不住看了记录,他是8.40多分订的房,难怪下一个话题十点多才回了句,后面就是第二天才回了,这个时候的晚上躺下来,头脑风暴,又找机会把他订单往前翻,又翻到24.7月份同一个酒店开了两晚,彻底三个晚上睡不了,想到头痛,明明也知道都过去了,还不断劝自己不要去在意,向前走,可是还是忍不住东想西想,伤害自己的头脑和身体,哎!半夜睡不着一直在听心灵疗愈的视频,有说允许一切发生,有说把老公当成搭伙过日子的人,当长工,不要去期待,但是当时情况下真的脑子不听使唤,足足困惑和伤害自己几天几夜走不出来,差点就在抖音点买心里咨询,后面是因为什么原因支付不了才作罢
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