我现在孕34周了，前几天去做B超，医生说孩子腹围偏大，让我多走走路，饮食也要控糖，防止脂肪堆积。前天我一整天分三个时间段走了1万步，当天没啥不舒服的感觉。可这两天脚突然肿了，到现在都没恢复。我现在都不敢多走路了，就盼着脚肿能快点好起来。想问下大家，你们孕期有遇到过这种情况吗？是怎么缓解脚肿的呀？
孕期吐槽大会 孕晚期 孕期水肿
来自北京市
热门评论(6)
萱萱love宝贝1205
吃点利水消肿的食物的
2026-06-06 05:37:49 · 来自齐齐哈尔市
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晚上好是哦哈哈 ： 要说效果好的利水食物，那冬瓜必须拥有姓名呀！
碧绿乐观lty ： 有效果咩？
小屁屁hxy
吃点利水消肿的食物
2026-06-06 05:05:02 · 来自杭州市
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厦的棉亨kai ： 晕死，吃利水食物确实能在一定程度上帮助消肿呢
小猴猴小圆 ： 吃这个真的有效果？
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妈妈网_agr9ky
孕36周+0天
姐妹们，问你们一个比较私密的问题，我现在是36周了私处部位很黑，我都自卑了，怕生产的时候尴尬，真的好黑，怎么让他慢慢变白？，快帮我想想办法吧，在线等，急急急
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妈妈网_jij0le
孕35周+4天
最近宝宝打嗝在肚子中间，不知道入盆了没，看肚子也不知道准备裤子👖还是裙子👗有会看的姐妹不
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妈妈网_68cx2t
孕35周+4天
请问一下家人们待产包要准备什么东西呀
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晨晨妈咪
孕32周+3天
有木有 会看的姐妹 突然感觉很累喘不上气 不能走动 吃饱饭了也会有点喘不上气 查过胎儿没问题 有没有同感的 真的好累呀！
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妈妈网_3mc71k
孕33周+5天
亲们帮忙看看皮夹克，还是小棉袄？是男孩还是女孩啊，我多希望是个女孩子，想凑个数字，儿女双全，不知道能不能如愿，
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二胎孕育中woa
孕32周+1天
#体重记录日记#
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|沫夏_5575
孕34周+0天
34周的肚子，期待哈
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妈妈网_2y9zzi
孕35周+5天
原来长胎不长肉的饮食是这样的 1.鸡蛋：一怀上就得保证每天一个蛋，煮的炒的随便来，比那些花里胡哨的补品强太多了 2.牛奶：就当白开水灌！一天两大杯打底 3.苹果：一天一个，这事儿没得商量 4.牛肉：一周起码炖两回 5.鲫鱼汤：周末有空就买条鲫鱼整个炖了 6.大虾：白煮最省事，剥了沾醋吃就行 7.钙片：等满了四个月再吃也不迟 8.核桃：一天三个当小零嘴，又补脑又抗饿 9.孕妇控体粉：坚持每天喝，管体重确实管用 10.垃圾食品：泡面辣条这些，能不碰就不碰 记住： 不用顿顿搞得多豪华，平常吃的家常菜最养人，偶尔嘴馋整顿火锅也没事儿，就是别天天这么造，别给自己太大压力，宝宝心里清楚妈妈已经够拼了
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是盖盖啊
孕33周+5天
孕33+5周，体重110斤，孕前104斤，早期孕反瘦了十斤，光吃不长😂😂，肚子也不是很明显，穿衣服不仔细看看不出来
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念初歌
孕35周+0天
孕34周体重狂飙到150斤！明明没吃啥，难道连呼吸都长肉？😭今天上秤一看，体重都要飙到150斤了，整个人都不好了！我孕前是125斤，到现在34周，足足涨了二十多斤肉。我真的好委屈啊！我一天就吃两顿，每顿也就吃个小半碗饭，平时也不咋吃零食（除了确实不太爱运动）。结果从31周开始，体重就像坐了火箭一样猛涨，哪怕我一天都没吃零食，它还是跟着往上涨！我都严重怀疑我家的秤是不是坏了，到底是怎么胖起来的啊？现在天天看着自己跟个球一样，真的快无法接受自己的体重了。不过只能安慰一下自己，可能我本身基数就大，肚子那坨肉比较Q，韧性比较大，所以到现在还没长妊娠纹，而且肚子看着比月份比我小的还要小一点。但是前几天去医院，医生给我量了腹围之后，直接无情地喊我不要吃蛋糕了！吓得
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|木克代斯
孕33周+0天
#孕期体重管理#
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妈妈网_slmy5p
孕34周+3天
#分享胎动故事#
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EmilyandSteven
孕33周+5天
怀孕的女人是不是不可以弯腰捡东西？？
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94泡芙妈
孕36周+0天
#分享胎动故事#
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妈妈网_b2dc2w
孕35周+1天
孕期体重管理，我有这些小秘诀：
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小马弟弟
孕33周+0天
33周了，可以喝一杯咖啡吗，真的好想喝一杯，怀孕到现在就没喝过了，好想好想搞一杯。能喝吗就一杯，孕妈妈真的不能喝吗
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小年糕麻麻666
孕35周+2天
有人和我一样遭遇的吗？怀了二胎被老爷们儿认为孩子不是他的，就因为超声值显示的日子不准确，第一次去查，显示早孕6周±3，往前推算我末次月经日期也不对，自己没常识就把脏水泼我身上，平时还总是疑神疑鬼，连我带孩子回娘家勤了他也要管，说话还特别难听，最后我带孩子回娘家住了三个多月，期间也不关心我，顶多跟他要产检费时问问检查怎么样，就知道关心肚子里的孩子，现在快到预产期了，问我哪天回去，我是真的发怵了，回去再因为鸡毛蒜皮吵架，再给我整早产了，他爸妈也不管，我又不能在娘家坐月子，我该怎么办啊
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梓鑫妈咪呀～
孕33周+4天
有没有同款肚形的姐妹 我第一胎是儿子 二胎想要个闺女，这个肚形是圆的还是尖的呀，我看不出来😁
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孕知研究员Miss芙
孕32周+3天
孕期化妆真的没事！别再用“玻璃心”绑架自己！ 很多人怀孕后直接一刀切：所有彩妆全停！ 总觉得化妆就是对宝宝不好，天天素颜焦虑、内耗自己 其实真的不用这样！！ - 💡 给所有焦虑孕妈好好科普一遍： - 1. 皮肤屏障没有那么脆弱 我们日常涂的唇釉、素颜霜这类彩妆，只停留在皮肤表层，根本渗透不到血液、接触不到宝宝。 正常合规的温和彩妆，完全不会影响胎儿发育，是很多孕妈过度焦虑了。 2. 妈妈的情绪＞过度谨慎 比起偶尔化淡妆，长期脸色憔悴、心情低落、自我否定，对孕期状态的影响反而更大。 孕期爱漂亮、收拾自己、气色变好、心情变好，本身就是最好的胎教✨ 3. 避雷不避雷妆，只避雷成分 孕期不用强迫自己素颜，真正要避开的是：香精重、酒精刺激、添加剂杂乱的杂牌彩妆。 选对孕期专用、成分干净的产品，简单提亮气色，真的完全没问题！ - ❤️ 宝宝比我们想象中坚强太多，真的不用事事玻璃心、自我绑架！ - 懂了这些科普之后，我整个孕期都活得通透多了😌 日常提气色我一直用的嫩芙叶酸唇釉，纯粹是自己用着舒服、安心才一直留着 - 怀孕之后嘴巴状态巨差，干裂、起皮，普通口红又干又闷，味道还重，孕反真的受不了 这支完全是孕妈友好挂🍃 0酒精0香精0乱七八糟的添加剂，成分表超级干净，美修一路绿灯 含叶酸养护成分，涂嘴巴不是单纯上色，是润润的养护感 - 质地水嘟嘟的超嫩💧 孕期嘴巴再干，涂上去都软软嫩嫩，不卡皮、不显唇纹 颜色都是很低调温柔的裸色调 不是夸张网红色，是那种原生好气色、素颜自带红润感 - 每次懒得化妆、脸色黄黄沉沉的时候，薄薄涂一层 整个人瞬间温柔提气，看着不憔悴、不暗沉 #孕妇唇釉#孕妇唇釉推荐#孕妇可用唇釉#口红试色#黄皮口红#无滤镜口红试色#嫩芙唇釉#伪素颜唇釉#孕妇可用彩妆#黄皮必备唇釉#孕妇化妆品
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MeganL
孕35周+0天
#分享胎动故事#
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