姐妹👭们，我现在在家心里特别难过。孩子还小，可他老是不听话，这让我特别上火。每次他不听话的时候，我脾气一上来自己都拦不住，就动手打了他。打完之后我又特别后悔，他只是个孩子啊，我怎么能这么冲动呢？可下次遇到他不听话，我还是容易控制不住情绪。我也知道这样对孩子不好，会给他心理造成伤害，可我就是不知道该怎么改变这种状况，到底要怎么做才能在他不听话时，控制好自己的脾气，不伤害到他呢？