孕晚期了，怎么睡都不舒服，尤其是胸肋骨那疼的很，有同款孕妈吗，怎么缓解啊
孕期不适应对
来自榆林市
热门评论(13)
林果儿吉吉
这个是没办法的呀，就是说尽量找到你觉得舒服的姿势或者后背呀，胸前可以垫一个枕头。
2026-06-15 16:35:18 · 来自东莞市
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小猪妹！
怀孕晚期这几一定要多去休息好了，自己的话一定要注意，不要趴着。
2026-06-15 15:00:37 · 来自汕尾市
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90媛姐儿
那还是要多注意休息一下吧，不要太累了，你要自己按时去做检查吧，别有太大的压力的。
2026-06-15 12:38:22 · 来自重庆市
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小馨馨168
我们这个时候注意一下个人情况吧，特别是肚子越来越大了，自然就会有很多不舒服。
2026-06-15 12:38:04 · 来自南宁市
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超强小天使sister ： 肚子大了这不舒服那不舒服的，真没法子。
清化莲
嗯嗯，同感
2026-06-15 12:26:25 · 来自六盘水市
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钟金莲
怀孕后期的时候确实会有些不舒服的，要记得保持左侧睡觉，要定期做个体检才好一些的。
2026-06-15 12:12:38 · 来自宁德市
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宇、杭麻麻
肯定有同款妈妈呀，这种情况很正常，到了孕后期都是这样子的，所以每个妈妈都是伟大的，这种情况也只能咬咬牙坚持坚持，等宝宝出生之后就好了呀。
2026-06-15 10:33:58 · 来自长沙市
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萍子的老西鼻
孕晚期睡不好太正常了，胸肋骨疼得厉害时，我偶尔会跪在床上，撅着屁股趴一会儿，让身体换个姿势，能短暂缓解疼痛。
2026-06-15 10:01:24 · 来自广州
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呵呵哈哈77
胸肋骨疼起来真的要命，我试过用温毛巾敷在疼的地方，热气能缓解肌肉紧张，敷完感觉稍微松快些，你可以试试看。
2026-06-15 09:58:23 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕晚期子宫增大上顶膈肌，易压迫胸肋骨导致疼痛，睡眠不适也常见。可尝试左侧卧位，在腰后、腹部垫软枕支撑身体，减轻局部压力。疼痛处可局部热敷，温度以感觉舒适为宜，促进血液循环缓解疼痛。若疼痛剧烈或伴心慌、呼吸困难等症状，需警惕心脏负担加重等情况，建议线下就诊。
2026-06-15 09:58:19 · 来自广州
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