开启宝宝补钙模式 教你做又嫩又有营养的瘦肉鸡蛋羹
鸡蛋羹营养丰富,口感细腻,是大多数宝宝最爱吃的,一款鸡蛋羹的做法,瘦肉鸡蛋羹,保证你的宝宝特别爱吃。
食物原料:
鸡蛋 2个
凉开水 一杯半【一次性的杯子】
瘦肉 适量
料酒 适量
盐 适量
香油 适量【我没有,我吃好了,可可麻麻跟我说放点香油,更营养,更美味】
葱花 适量
先上成品
是不是很嫩呢!像日本豆腐,超级的滑口。
1.鸡蛋搅拌均匀,我放了两个鸡蛋,还有两个蛋黄,蛋白做菜了,蛋黄拿来做鸡蛋羹给宝贝吃。
2.瘦肉剁成肉末,放点盐和料酒去腥,腌制几分钟
3.瘦肉放鸡蛋液里,搅拌均匀
4.加一勺料酒
5.加一杯半的凉开水
楼下继续
食物原料:
鸡蛋 2个
凉开水 一杯半【一次性的杯子】
瘦肉 适量
料酒 适量
盐 适量
香油 适量【我没有,我吃好了,可可麻麻跟我说放点香油,更营养,更美味】
葱花 适量
先上成品
是不是很嫩呢!像日本豆腐,超级的滑口。
1.鸡蛋搅拌均匀,我放了两个鸡蛋,还有两个蛋黄,蛋白做菜了,蛋黄拿来做鸡蛋羹给宝贝吃。
2.瘦肉剁成肉末,放点盐和料酒去腥,腌制几分钟
3.瘦肉放鸡蛋液里,搅拌均匀
4.加一勺料酒
5.加一杯半的凉开水
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来自广州市