不花一分钱甩肉50斤的心路历程，耐心看完总会找到适合你的方法

整个帖子会很长，我在其他论坛也发过，看过的妈妈就当再复习一次，我是哺乳期结束后减的，所以我的减肥方式应该不适合哺乳期。50斤肉绝对是一个大工程，我想把一个胖子到瘦子的整个心态写出来，希望大家正确对待减肥这件事。之前也发过帖，但对于减肥50斤并且没反弹的我希望分享更多的东西给大家。
     先说说减肥的心态。从现在开始树立一个信念：我要瘦！肥胖的根源是嘴巴，任何药物任何秘方我认为都是以控制饮食为基础的。你要树立一种爱美的信念，没有丑女人只有懒惰的一顿吃几碗的肥婆。150斤的体重抱怨贱男不爱我了，自己照照镜子，这样的你，一身横肉，满脸油光，你爱你自己吗？相信你自己也痛恨这一身肉，你自己都不爱你自己如何让别人爱你？也许你会说我为了他十月怀胎，我身体虚一不吃就头昏，我要带孩子做家务。可你要知道这个世界是个母鸡都要下蛋，偏偏有那么一部分人生完孩子依旧苗条让人羡慕，让男人流口水。男人们总是爱把目光投在漂亮女人身上。记得帮里有个妈妈说过报复男人最好的方法不是怨他恨他而是征服他。这个征服不仅仅是外表包括经济独立，没办法新婚姻法以及整个社会对妇女的权益保护都是不够的，我们只能自强。扯远了慢慢说我的减肥路吧，先上个对比图吧生孩子不是为任何人生的。我长得不太漂亮所以不想露脸稍微打了马赛克。哺乳期刚结束时候150斤，目前100斤