一个苹果三种吃法，一家大小的口味都照顾到

今天分享的是苹果的做法，可以解决宝宝辅食加餐问题，也可以犒劳宝妈和宝爸，若家中有大宝也非常适合呢。

妈妈的时间总是很赶，没办法，宝宝太需要妈妈了

开始上做法
食材：2个苹果，牛奶1.5盒，鸡蛋一个，面粉两勺，酸奶两勺。

做法：
1，苹果削皮切块，去芯，用水蒸气蒸熟。





2，取1/4个苹果加一点温开水放入料理杯中，用十字刀打碎----宝宝的苹果泥做好了。





3，一个苹果，一盒牛奶，两勺酸奶放入料理杯中，用十字刀搅拌。---苹果奶昔做好了，宝妈宝爸的营养快线。











4，剩下的苹果放入料理杯中，同时加入一个鸡蛋，两勺面粉，牛奶适量，用十字刀搅拌均匀。














用不沾平底锅煎，开最小火煎。可以刷一层油防粘。---苹果饼做好了，宝爸宝妈和一岁以上的宝宝都能吃。

苹果泥，苹果奶昔，苹果饼，15分钟内能搞定。