麻麻再也不担心我缺钙了 【自创怪味南瓜小饭团】 附教程

宝宝在断奶  不吃奶粉  不吃黑芝麻糊  担心缺钙  不想给吃钙片  就试试把黑芝麻粉拌米饭看吃不吃  结果很满意  一下吃了八个  睡了一觉起来  全部米饭都吃完（话说难道小孩子口味都这么怪  反正不不怎么接受）好了成品渣图











材料


一 海苔撕碎  然后把所有食材都拌均匀


二 用保鲜膜弄点拌好的米饭弄成饭团  （用手搓也行  只不过一定要洗干净(⊙o⊙)哦  手上抹点凉白开 因为南瓜很黏）

宝宝辅食日记
来自广州市
热门评论(114)
妈妈网_60hkc
服，哈哈
2016-04-25 05:36:56
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妈妈网_b07fc
我就看看不说话
2016-04-25 05:00:44
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妈妈网_127vb
我就看看不说话
2016-04-25 02:52:16
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妈妈网_zb926s
赞一个
2015-11-21 15:09:44
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妈妈网_vg98ko
谢谢谢谢  我也是像人家学习的  期待你的美食  
2015-11-05 04:09:48
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妈妈网_rexjnr
已经加关注了，宝妈，你真棒，会做那么多好吃的，要跟您学习呀！
2015-11-05 04:05:57
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妈妈网_vg98ko
不谢  都是为了宝宝
2015-11-05 04:03:00
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妈妈网_rexjnr
宝妈，谢谢您
2015-11-05 04:02:18
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妈妈网_vg98ko
不用啊  都是熟的
2015-11-05 03:44:56
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妈妈网_rexjnr
宝妈，忘记问您了，拌好成饭团后还要放蒸锅里面蒸吗？谢谢
2015-11-05 02:40:19
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麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
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6.6万
王王仙贝贝
1岁4个月28天
喜提5.8万“互联网家人”！还寄来奖杯🏆，感谢认可❤️❤️ 感谢妈妈网平台❤️❤️新赛道闯关的一年半，未来坚持产出 不偷懒✌️
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鱼虾元宝
1岁11个月15天
跟风HMO奶粉？我花了三个月搞懂：好吸收比成分堆砌重要一百倍身为职场妈妈，元宝六个月时，我就在琢磨转奶了。挑奶粉这事，我真不敢马虎——问遍了身边的姐妹，翻遍了科普贴，在各种营养名词里，HMO反复跳进我眼里。 了解到HMO是母乳中重要的活性免疫成分，而这个成分对宝宝的全面成长来说，是“细致守护密码”。但同时也学习到了转奶期宝宝需要的，不只是一个成分，而是整个肚肚能平稳适应。如果消化不好、吸收不了，再好的营养也白费。所以除了HMO，我更看重奶粉是否“肚肚友好”、能不能帮宝宝消化顺、吸收稳。 结合宝宝的情况认真比较，最终锁定了👉全新升级的港版美素佳儿金装。听说这款在港圈特别受欢迎，打动我的不只是它含有6种HMO，更是它那一套完整的“五强配方”系统——真正围绕宝宝肚肚需求来设计：全新添加的MLC易吸收乳脂支持钙质吸收，配合分子细小的NOVAS易消化蛋白，一个顾消化一个顾吸收。自从喝了它，宝宝的小肚肚不再像以前那样胀得圆鼓鼓，消化好多，便便也规律了。 更让我放心的是它的黄金三角防护盾！6种HMO母乳低聚糖结构+超过100种GOS益生元结构+HN019益生菌，帮宝宝构建稳定的肚肚微生态，是宝宝肚肚健康的神队友！再加上胆碱、牛磺酸、唾液酸等30多种营养素的协同助力，宝宝的认知力和自护力都被稳稳拿捏住了️。 当然，好奶粉离不开好奶源。它源自荷兰自家农场，鲜奶入料一次成粉。而且配方中不额外添加蔗糖、香精和麦芽糊精，口感天然清淡，不会太甜腻，我家元宝适应得特别快。 现在每天看着他咕咚咕咚把奶喝完，小脸红扑扑、活力满满的样子，我真的既欣慰又感动❤️能选到这样合适的口粮，感觉真的太幸运了～宝宝的成长状态一天比一天好，我们之间的互动也更多了，一起喝奶、一起玩耍、一起探索新事物……家里的氛围也因此变得更轻松、更有爱。让我更加确信：HMO固然好，消化好、吸收稳、配方协同，才是宝宝真正需要的肚肚守护。
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小dada妈妈
1岁7个月17天
孕中期馋草莓，孩子爸把“靠谱”刻在了行动里 孕中期嘴馋想吃草莓，跟老公随口提了句，他没搭话，转身就翻起了本地草莓园的信息。转天一早喊我出门，直接开车往郊区的采摘园走，说现摘的比超市里的新鲜，孕妇吃着放心。 到了园子里，他怕我弯腰压着肚子，让我在边上站着，自己蹲在垄沟里挑草莓，专挑红透的自然熟果，还把碰伤的都挑出来扔了。摘满一盒就拎着往回走，路上还顺路买了我爱吃的烤地瓜。 回家后用淡盐水把草莓洗干净，倒在碗里搁我手边，就去收拾采摘的工具了。没说什么贴心话，可我的随口一提，他都用实打实的行动落实了。孕期里这种不声不响的靠谱，比任何甜言蜜语都让人踏实。心情被照顾的很好😂 我正在参加【孕期老公满分表现】活动，发帖就能领金币，更有机会领取神秘礼品！一起来参与吧！
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01兰悦粉520
1岁9个月3天
我孩子最近睡眠不太好，有人说皇家美素佳儿吸收好能帮助改善，这是真的吗？
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兔妈甜心so8899
1岁5个月3天
月嫂和月子中心到底怎么选？ 作为一个三胎妈妈，我来说说请月嫂和去月子中心的真实体验。第一胎去的月子中心，花了大几万，结果服务特别差，就送个饭洗个衣服，还不停推销产后修复，落了一身毛病。 第二胎请的月嫂特别好，会通乳、按摩、艾灸，还考了很多证。最重要的是在自己家舒服，想吃什么就让做，宝宝也适应家里的环境。我请的这个月嫂是茂名人，特别能干，现在都还想请她。 不过现在月嫂价格也涨了，好一点的都要15800一个月，遇到节假日还要三倍工资。建议准妈妈们早点预定，好的月嫂档期都很满。如果家里有人帮忙，其实让老公和妈妈照顾也挺好，省下的钱可以多包点红包。
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王语嫣
1岁9个月12天
快乐加马新年“妙”会全记录｜穿汉服集八福，小朋友的仪式感拉满啦！12.27日妈妈网举办的快乐加马新年“妙”会圆满结束啦！感谢每一位来到李伟广美术馆的小可爱和潮爸美妈们，你们穿上汉服的样子也太萌了吧！！👧🏻👦🏻这次活动由妈妈网、妈妈网孕育联合小马琪琪、猴哥跳跳、爷爷的农场等品牌，一起举办。用一场沉浸式且仪式感满满的新年游园会，迎接马年的到来！让宝贝们边玩边学，收集“八福”，体验年味～——————🎨第一站：汉服+脸绘，变身古风小使者！小朋友们一进门就换上精致汉服，有的挥着袖子学古人行礼，有的转圈圈裙摆飞扬～专业彩绘师在宝贝的小脸蛋上画了仙鹤、小福字、小兔子等图案🐇❤️，萌度直接爆表！📸（悄悄说：现场还设置了非遗鱼灯、传统货郎车打卡点，拍照超出片！好多妈妈狂按快
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晓晓晓宝贝
1岁1天
孩子换季时总爱出宝宝湿疹，小脸泛红起皮，看得我心疼死了。网上查了好多资料，发现适乐肤C霜口碑超好，说是欧莱雅旗下的医用修护品牌，有专利MVE缓释技术，能长效保湿48小时呢！赶紧入手一瓶，质地不黏腻，好推开，抹上后孩子皮肤很快就吸收了。最惊喜的是，它含3重神经酰胺，对修复皮肤屏障特别有效，孩子用了几天，湿疹就明显好转了。而且，这霜便宜大碗，全家都能用，从头到脚不心疼，真是冬季护肤的宝藏产品！
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小陌mama
1岁19天
娃发烧住院被疑流脑！那种恐惧，让我果断给娃安排全防护疫苗我家娃8月龄的那段经历，至今想起来还后背发凉！那天突然高烧到39.5℃，还伴着咳嗽、精神萎靡，起初我以为就是普通感冒，在家物理降温两天不但没效果，而且开始频繁呕吐，就赶紧连夜去挂了急诊，医生问诊时的一句话，让我瞬间腿软：“这个月龄宝宝高烧不退+呕吐，不能排除流脑，先做加急检查！”“流脑”两个字像重锤压在我的心口，我在走廊里来回踱步，手里攥着手机疯狂搜资料，越看越恐慌。流脑和普通感冒初期症状几乎一模一样，都是发烧、咳嗽、乏力，但它是由脑膜炎球菌引起的急性传染病发病急到可怕——很多病例24-48小时内就可能恶化，病死率高达10%-15%，就算救活也可能留下耳聋、智力障碍等终身残疾。更让人揪心的是，
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一粒糯米
1岁1个月18天
宝妈别丢了自己！成长习惯让我越活越通透 当妈后总围着宝宝转 慢慢忘了自己也需要成长✨ 整理了适合宝妈的自我提升习惯 从生活到心态，一点点找回发光的自己～ 🌿关于生活：在琐碎里找秩序 ❶ 每季度给母婴用品做断舍离，闲置的宝宝衣物、玩具要么出掉要么捐赠 ❷ 带娃也要理性消费！给宝宝买东西前先记账，定好每月母婴+自我消费计划，不盲目囤货 ❸ 学会和宝宝独处，也给自己留有效社交时间，和同频的宝妈朋友聊聊，既能吐槽也能互相打气 ❹哪怕带娃忙到飞起，也保持穿衣舒适整洁，宝妈的体面藏着对生活的热爱呀 🧘‍♀️关于健康：宝妈的身体是本钱 ❶ 尽量规律作息，宝宝睡觉了，赶紧忙完睡觉，早睡早起不仅皮肤好，带娃也更有精力 ❷ 控糖控零食，少吃宵夜、甜零食 ❸ 每周抽2-3次，做亲子运动，比如陪玩时做瑜伽、散步，动起来比躺着强 📝关于计划：带娃也能不慌不乱 ❶ 睡前花5分钟写好次日计划，把带娃任务和自我提升事分好主次，不被琐事牵着走 ❷ 趁宝宝睡后留30分钟，看一部优质电影/纪录片/书，哪怕只看半小时，也能给精神充充电 ❸ 定好短期（比如学会做辅食）和长期（比如考个育儿相关证书）计划 ❹ 带娃遇到的问题及时总结复盘，下次才能更顺手， 也可复盘自我成长的小事，积少成多 💡关于成长：做有思想的宝妈 ❶ 练一练表达能力，不管是和家人沟通带娃分工，还是和其他宝妈交流经验 ❷ 培养一个和带娃不冲突的爱好，比如做手账记录宝宝成长、学烘焙，保持好奇心和学习心 ❸ 学会理财！给宝宝存教育金的同时，也给自己定存钱目标，经济独立才更有底气 ❹ 适当降低物欲，把钱花在宝宝刚需和自我提升上，精神富足比囤货更有幸福感 ❺ 保持自己的想法，不被“宝妈就该怎样”的话绑架，乐观的心态能治愈带娃的所有疲惫 当妈不是失去自我，而是多了一个成长的理由❤️愿我们都能在带娃的路上 一边守护宝宝，一边成为更好的自己～
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二胎洋洋妈mma
1岁1个月18天
我家宝宝老是吐奶，小敏感情况有点严重，超启能恩3这种适度水解奶粉真能缓解吗？核心卖点是啥？
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灵希宝子
1岁3个月23天
断奶后养出“黄金肚”，我悟了：光靠HMO真的不够！ 谁懂啊！我家一岁两个月的小神兽，终于成功断奶了！但断奶的挑战，相信大家都懂——最怕的就是宝宝肚肚不适、抵抗力下降，尤其是秋冬换季，一不小心就感冒，真是操碎了心。 之前选奶粉，我和很多妈妈一样，只盯着一个热门词：HMO。心想有了这个“明星成分”，宝宝抵抗力肯定没问题！结果现实狠狠打了脸：奶粉是喝了，可希宝每次“嗯嗯”都满脸通红，还时不时困难到哭，老母亲真的是又心疼又头疼！😭 我这才恍然大悟：只靠HMO“单打独斗”，就像用一根柱子撑房子，根本不够稳！宝宝的抵抗力是个系统工程，核心在于有一个健康的肚肚环境。只有消化好、吸收好，营养才能真正转化为自身的抵抗力。 直到我遇见了港版美素佳儿金装，它的 “五强联手”配方真的彻底刷新了我的认知！它不再是单一成分的强化，而是一支配合默契的“营养护卫队”。 天然NOVAS易消化蛋白和MLC易吸收乳脂，一个顾消化一个顾吸收。全新添加的MLC易吸收乳脂帮助钙质吸收，天然NOVAS蛋白分子细小结构柔软，让宝宝轻松消化不累肚，每天都有黄金便便~ HMO不是越多越好，关键在于能否与其他成分协同合作。港版金装含有6种HMO母乳低聚糖结构，联合超百种GOS益生元结构和HN019益生菌，共同维护肚肚菌群稳定，是宝宝肚肚里的“金牌园丁”，协力启动肚肚内的“黄金防护”。 奶源也让人放心，源自荷兰自家农场优质奶源，100%原装进口，闻起来是淡淡奶香不甜不腻，我家宝宝第一次喝就接受了，现在每次200毫升不到三分钟就喝完了！ 广东最近换季💭天气忽冷忽热的，希宝不仅没感冒，胃口也特好，每天两顿辅食每次能吃大半碗，所以真心劝宝妈们，选奶粉别再迷信某一个成分了，科学配比、好消化好吸收，才是宝宝应对秋冬的真正底气！ 如果你们也在为断奶选奶发愁，或者娃秋冬总闹肚肚的，真的可以试试它，亲测靠谱！
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叮当不偷懒
1岁2个月15天
在出租屋改造儿童房我在出租屋给儿子改了个儿童房，从这样变成了这样！有休息区，学习区和游戏区。这个床总觉得差点意思，于是………床头软包靠垫定制了一个，外面是硅胶皮摸起来软软的很舒服，娃的小脏手弄脏了擦一下就好了好打理。里面填充了海绵，软软的靠着舒服。宝宝在床上跳也不怕磕脑袋了！朋友推荐的梓洛家的这个靠垫，0甲醛，拆开直接就能用，没有异味。孩子的东西，还是要选择安全健康的。装上床感觉温馨了不少！
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珍珠小丸子妈妈
1岁9个月6天
全职妈妈踩坑记：追“高营养”奶粉，反而害娃不吸收！作为每天泡在宝妈群、翻烂育儿书的全职妈妈，我曾经在选奶粉上踩过大坑😮‍💨总觉得DHA、乳铁蛋白含量越高对娃越好，跟风入了好几款“高营养”奶粉，结果把娃肚肚折腾得够呛！宝宝肚胀得圆滚滚，便便干硬到憋红脸😣夜里更是哼唧到后半夜，后来意识到，宝宝体重长得慢、消化吸收差，可能就是因为盲目追求高营养，却忽略了小肚肚能不能承受。急得我赶紧泡遍妈圈做功课，结果发现香港妈妈几乎都在安利港版美素佳儿金装✨！翻了几百条反馈，不管是转奶宝宝还是肚肚敏感娃，宝妈们都夸它“肚肚友好”，不愧是港圈口碑款！ 入手后就安排了孩子转奶，真的超惊喜！👇 仔细研究才发现，它的“五强配方”是真的戳中娃肚肚需求！奶粉含有分子细小的天然NOVAS易消化蛋白，结构柔软，宝宝消化起来负担小多了。添加的MLC易吸收乳脂，有助于钙质吸收之前拉便便脸通红，现在便便软乎乎的，擦屁股都不粘纸尿裤了👏肚胀再也没出现过，娃夜里能安安稳稳睡整觉，老母亲终于不用熬夜了！😴 除了这两个消化吸收的组合，还有6种HMO母乳低聚糖结构、搭配超百种GOS益生元结构，再加上HN019益生菌，三者形成“黄金防护”，像给肚肚搭了层防护盾🛡️～从内到外守护宝宝肚肚，稳定菌群。 现在娃肚子软软的，辅食能自己吃满满一碗，换季也不蔫蔫的，妥妥养出“黄金肚”💛！ 升级后DHA含量是原来的2倍，达到38mg/每100g，再加上胆碱、牛磺酸、唾液酸和12种矿物质+13种维生素，30多种关键营养一步到位，不用额外补营养！ 更让我安心的是奶源和溯源！无蔗糖、无麦芽糊精，口感清淡，娃第一次喝就没抗拒～ 全港特有的TrackEasy系统，扫罐底码就能查牧场、生产、运输全流程，正品一眼看清，细节控妈妈直接放心！✅ 原来选奶真的不用盲目追高营养，适合宝宝肚肚、消化吸收好才是关键！家有消化差、体重增长慢的闭眼冲～
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年糕来了
1岁6个月2天
市集美妙商店｜温柔系小众礼物合集💐送自己、送朋友的温柔小礼，小众可爱还显心意💐 真的会被这些小物件打动，颜值在线又治愈，静静摆在那儿都很美好。把这份小欢喜送给在意的人，太合适啦～
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孕友0929888
1岁5个月29天
我家孩子新陈代谢快爱出汗，巴拉巴拉连体衣薄款透气性表现到底如何呀？
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芭乐猪猪
1岁4个月25天
小敏感宝宝的本命口粮😭选对奶粉养出小肉宝最近带宝宝体检，身高和体重终于都达标！都夸宝宝长得好！👍今天想总结分享下老母亲的心酸历程，让更多妈妈在敏宝宝成长过程中少走弯路。一开始我家宝宝喝普通奶粉时，身上发现有小红点，肚子也经常胀胀的不舒服，作为广东人我下意识觉得宝宝热气或热出的疹子，想着多喝水就好了，甚至擦过对付疹子的面霜、调整辅食搭配，都没有改善。持续晚上睡不好，小脸都瘦了，发育都变缓了~儿保时，才了解到可能是小敏感的问题，一查果然牛奶蛋白过敏，要及时换成部分水解奶粉帮助防御小敏感，现在想来真是后悔，没有提前意识到宝宝奶粉的问题，心疼宝宝独自扛了这么久~😖   看儿保时，她说如果家人是敏敏体质，宝宝的小敏感的概率很大，要及时把口粮换
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2999
5.0万
啵啵呀啵啵
1岁4个月3天
别再只盯“高营养”！打好吸收底子，才是宝宝长肉的关键作为二胎妈妈，我深刻体会到宝宝不长肉，可能不是吃得不够，而是没吃“对”。😞我家二宝之前就有这个情况，明明奶量不小，辅食也认真做，可体重就是长得慢，噗噗也不顺畅，时常憋得小脸通红。后来我才明白，问题出在吸收上——肚肚娇弱，消化不好，吃再多“高营养”也补不进去，反而可能变成负担。 听了不少身边宝妈的真实分享，我不再盲目跟风追求某种单一的高含量营养，🙅而是把重点转向了如何帮宝宝打好消化吸收的根基。做足功课后，我选择了港版美素佳儿金装，因为它 “五强联手”的配方思路非常清晰：不是成分堆砌，而是贴合宝宝娇嫩肚肚的需求。 升级版配方蕴含天然NOVAS易消化蛋白，分子小、结构软，从源头给肚肚减负。再加上MLC易吸收乳脂，支持钙吸收，还能有助于软化便便，弟弟喝了两周，嗯嗯就规律多了，还是黄金便便。营养吸收好，长肉才快～ 先让肚肚舒舒服服，再把保护屏障筑筑牢。转奶期宝宝肚肚菌群容易不稳定，港版金装含6种HMO母乳低聚糖结构，帮助加固肚肚屏障，减少外界刺激。还有HN019益生菌和超百种GOS益生元结构，一起启动肚肚的黄金防护。宝宝胃口踏实了，奶喝得香，辅食也吃得好，现在二宝小脸越来越圆嘟嘟，老母亲总算松了口气！其他营养也没落下，升级后的奶粉DHA含量是原来的2倍，搭配胆碱、牛磺酸等，一杯就包含30+关键营养。而且它是荷兰自家农场进口奶源，好冲泡不挂壁、口感清淡不甜腻，弟弟每次喝都咕噜咕噜喝的很快 带俩娃这几年，我越来越觉得：养娃不是做数学题，不是营养加得越多越好。 就像盖房子，地基稳了，楼才能盖得高。宝宝的小肚肚就是成长的地基，把它呵护好了，营养才能变成身上实实在在的肉肉。😗 港版美素佳儿有实在的护肚配方，还过了欧盟 + 香港六大安全标准，不含蔗糖、香精，宝宝喝着放心。如果你也为宝宝长肉问题发愁，真心推荐这款
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1991
爱吃辣椒的风
1岁2天
早上吃了饭，洗衣服，洗到一半，老三睡醒带着他们三个去他大姑家了， 坐到四点多他们要去学校， 一起出来，我看锅炉他没看。 还在睡觉，真无语。 我赶紧做饭。接着洗衣服 吃了饭，今晚没客人吃饭。 孩子们十点多睡的， 老三十二点才睡的， 衣服洗出来，明天涮吧。
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周一一小包子
1岁4个月7天
二胎妈经验谈｜好消化口粮→才是宝宝探索世界的“能量底牌” 😸很多个瞬间，我都觉得弟弟被我养得特别好。也许是因为爸爸妈妈酷爱户外运动🎾自从他一岁之后，我和孩子的爸爸就有意识地让他多动手、多跑动⛹🏼经常带他去户外和大自然亲近，摸爬滚打样样来。看着他整天跑跑跳跳、活力满满的样子🌟真像个不折不扣的“永动机”，好像永远有用不完的电量。 让宝宝尽情户外活动👉前提是得有个好体质。因为之前给大宝选奶粉有经验，知道小宝肚肚比较娇嫩🧐所以我选奶粉时我格外看重“好不好消化”。姐姐一直喝的✅港版美素佳儿金装，就很符合我的要求。 ✨最近港版美素佳儿金装全新升级，采用“五强配方”👏真是把消化吸收这件事搞明白了。新加了MLC易吸收乳脂，能帮助钙更好吸收，再加上天然NOVAS易消化蛋白，分子细小结构柔软👶🏻让宝宝能更好地消化奶粉里的各种营养，每一口都不浪费，轻松拥有黄金便便。 它还含有6️⃣种HMO母乳低聚糖结构，贴合原生营养，保护娇嫩肚肚减少外界刺激。加上超百种✔️GOS益生元结构✔️再配合HN019益生菌，能帮助肚肚稳定肚肚菌群、宝宝的内在保护屏障自然就牢固了。 而且这次升级后👍DHA含量直接翻倍，达到38mg/100g！还含有胆碱、牛磺酸、唾液酸，一杯就能补充30多种关键营养，让宝宝身体壮壮 🤝港版金装一直是我信赖的黄金奶源，100%荷兰原装进口，鲜奶一次入料，新升级之后的粉质更加细腻好冲泡了。配料表也很干净❌不额外添加麦芽糊精和蔗糖，口味清淡，宝宝很好接受。 这次升级等于是把“消化+吸收+肚肚防护”做成一个闭环，弟弟喝快小半年了，消化吸收一直不错，肚肚稳定，奶量眼见着涨🧏小脸肉肉的，看着就很可爱。如果你也想养出同样电量满格、踏实长肉的宝宝💁‍♀️不妨从“消化”这个源头开始，给宝宝选择真正适合肚肚的口粮。
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