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匿名用户
【从150到100】终于摆脱我的产后肥胖了!在圈中潜水了好久,从怀孕就潜水到宝宝1岁半中午想把减肥经验传给大家,这个是我结婚前的照片,以前最瘦也就110斤,因为个子170这个体重就可以,我也就没减肥。不过我是易胖体质,结婚前最胖128我有过。如果大家跟着我的减肥方法走,都会瘦的,这里禁止任何广告。这是认识老公前2013年9月,我是2013年10月认识老公的。
运动瘦身打卡💳
热门评论(169)
妈妈网_pbursd
瘦的方法是什么啊
2016-05-19 14:56:38
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匿名用户
选对了方法就好
2016-05-15 07:20:53
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匿名用户
宝妈,你多少斤呢
2016-05-15 07:20:31
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妈妈网_t0wwmh : 165cm60kg
妈妈网_p1nr5d
减肥是个很大的工程呀!
2016-05-15 06:39:12
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妈妈网_t0wwmh
怎么瘦的
2016-05-15 05:39:45
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匿名用户
50斤了,是的减肥了,越早减肥越好的
2016-05-15 04:53:25
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妈妈网_d6zdvb
还在哺乳期,胖了50斤,想减肥了,不想没衣服穿
2016-05-15 04:52:21
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匿名用户
大家还在吗
2016-05-15 02:46:03
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妈妈网_pzgalo
安全健康瘦身才是硬道理!一个月掉20斤!不节食
2016-03-15 06:20:15
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妈妈网_yams6m
喝优酸乳有用?
2016-03-15 06:13:53
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妈妈网_wa52eq
1岁8个月14天
又是大晴天,老农咪可得加油干农活咯💪
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111紫晶辶纞
1岁6个月21天
#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....上个月有一天大晚上拉肚子,拉好多次,屁屁都红了...完全不知道该怎么去止泻,第二天一大赶快去了医院。医生检查后判断是轮状病毒引起的继发性乳糖不耐受。给开了一些药,也建议我们先转奶换成无乳糖奶粉过渡。我马上去母婴店买了雀巢安儿宁能恩。吃了三天就已经不拉肚子了,后面又继续吃了两周才慢慢转回普通奶粉的。后来我才知道像安儿乐能恩这种无乳糖奶粉对腹泻宝宝很友好,去除乳糖减少肠胃刺激的同时,还保留了营养。
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90期待猴宝宝AinI
1岁1个月1天
看到好多妈妈推荐超启能恩3,说它是部分水解奶粉,我想问问给宝宝喝多久才会看到效果呀?
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09晨隽妈妈i
1岁10个月18天
我家娃从小就有点敏感,选奶粉的时候我特别小心。后来在网上看到雀巢超启能恩3,说是针对敏感宝宝的,我就仔细研究了下。这款奶粉是部分水解的,小分子蛋白加上益生菌Bb12,感觉真的很适合我家娃。而且新国标上市后,配方更科学了,营养也更均衡。我尝试着给宝宝换了这款奶粉,他喝得挺习惯的,口味也不错,没有苦味。现在看着宝宝健康成长,体重、身高都稳步增长,我真是太开心了,感觉选对了奶粉真的很重要!
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橘色海米岸
1岁3个月21天
对不起寿司控们,我新发掘的广州寿司店太绝了!!!真心划算又美味!!! 好多只要8块🍣啊啊啊 手卷价格也很亲民,海胆手卷超好吃,超级鲜甜~
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once豆豆妃的
1岁9个月17天
小宝从小肠胃就不好,容易过敏,让我这个当妈的特别头疼。后来在妈妈群里看到有位宝妈分享了她家孩子喝雀巢超启能恩3的经验,说这款奶粉是适度水解的,对肠胃敏感的宝宝特别友好。我一听就心动了,赶紧去了解了下,发现这款奶粉真的挺不错的。 它里面的小分子低敏蛋白和益生菌Bb12,都是对肠胃特别好的成分。而且新国标奶粉还加强了营养配方,让宝宝喝得更健康。我给宝宝喝了一段时间后,发现他的肠胃真的改善了很多,不再像以前那样容易拉肚子了。而且这款奶粉的口味也很清淡,小宝特别喜欢喝,每次冲奶都吵着要多喝几口。 说到过敏,我真的觉得不能小看。像小宝这种有家族遗传过敏史的孩子,更是要格外小心。选择奶粉的时候,我特别注意了成分表,生怕有什么致敏因素。还好雀巢超启能恩3这款奶粉让我很放心,它不仅没有致敏因素,还能帮助宝宝提高防御力,预防过敏症状的发生。现在,小宝的身体越来越壮实了,我也越来越放心了。
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大妮开箱
1岁17天
#好物分享  #实用好物 
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余文昭89
1岁10个月19天
在妈妈群里聊到宝宝DHA补充的话题,我才知道了小斯利安藻油DHA。群里的宝妈都说这款DHA纯度高达40%以上,而且用的是帝斯曼藻油,这可是藻油中的天花板呢!想着给宝宝更好的营养,我就试试买了。我家小宝吃了一段时间,感觉他大脑发育得不错,学习新东西特别快,看来补充DHA真的很有必要。而且小斯利安的是纯净配方,没有添加乱七八糟的东西,给孩子吃特别放心。
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是酱酱呀~
1岁1个月7天
揭秘!早产宝宝快速追重方法大公开!33周出生的等等,体重4.5斤身高44cm,当时因为我32+3突然就羊水破裂了,立马去医院,医生说因为宝宝还太小,建议我们住院保胎,保到5天医生说是极限了,再保下去怕对胎儿不好,实在不能再保了!然后第二天就挂了催产针,催产3小时顺产1小时,看到宝宝平安降落感觉一切的煎熬都是值得的❗️不过只看了一眼宝宝就被送到了保温箱去,住院14天,出院的时候医生建议我们要混合喂养,说混合喂养宝宝体重涨的快,因为待产的时候压根就没想过会早产,囤的普通奶粉,就想着有啥喝啥吧!结果宝宝就出现了吐奶、肚肚不舒服的情况,每次拉粑粑都是带奶瓣的,宝宝肚肚不舒服,吸收自然就跟不上了,体重也涨得很慢,抱回家半个月还是瘦巴巴的
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8531
全科专家团
1岁10个月27天
新手爸妈必看!了解湿疹的早期信号,让宝宝少遭罪!👶宝宝脸颊泛红、小手猛挠,晚上哭闹不停?很多爸妈第一反应是“过敏”——但其实,很可能是👉湿疹!这不仅是很常见的婴幼儿皮肤问题,也是让很多家庭头疼的反复性难题😩🌡湿疹≠单纯的皮肤过敏!它的根本原因是:🔸皮肤屏障受损+🔸慢性炎症反应👶作为新手爸妈,越早识别湿疹的信号,越能帮宝宝远离反复!今天就带你全面了解——💡宝宝湿疹的早期信号🧴如何科学、安全地修复皮肤屏障🛡从根源减少湿疹发生,预防复发!
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姚姐姐和萌淇淇
1岁1个月8天
👶新手爸妈必看!新生儿待产准备全攻略来啦建议在孕晚期,特别是37周后,将准备好的物品分类打包,标注清楚,放在随手能拿到的地方,以防紧急入院时遗漏。在医院待产那一刻开始,需要宝爸和宝妈一起“进入状态” 🌈产妇即将生产的时候,宝爸问清楚在哪里等候,建议不要走开(有条件的话,最好两个人以上陪产) 跑上跑下的事交给其他家庭成员,宝爸就做好那个“通讯员”就行,这样可以保证医护人员有什么需要沟通的,家属第一时间找得到(有些娃生出来了爸爸在缴费的、去拿东西的[失望R]还有宝妈和娃出来了门口没人的……避免中途医护人员用药需要签字,或者中途补拿产妇要用的东西找不到人) 🌈小宝宝出来以后,第一时间拍照拍视频,记住宝宝的特征,又可以拍照留念,还可以防止错抱或者一些其他不必要的麻烦,哪怕现在的环境和以前不一样了,咱们自己的宝贝,一定要自己上心,自己要先对自己负责,总不会错。 真的成为了“过来人”特别理解那种期待又紧张的心情 新手爸妈们不需要太紧张,咱们已经充分学习了,就等着“实操”了 预祝认真学习的你,平安生产,一切顺利❤️
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是锤宝麻麻呀
1岁1个月7天
妈野法则 | 带着一岁崽,在海边“野”出自然教育局✨ 带着刚满一岁的宝贝奔赴海边🌊 这是属于我们的“自然教育课”,没有刻板教案📖 只有呼呼海风、绵绵细沙,和慢慢流淌的亲子时光⏳ 初见沙滩时,他像只怯生生的小兽🦊 脚趾试探着触碰沙粒,又慌慌张张缩回。我轻轻握住他的小手🤝 和他一起捧起细沙——看沙从指缝滑落✨ 听海浪温柔的回响🌊 他咯咯笑着,原来这就是“陪伴”最生动的模样,无需多言,只要同频感受👩‍👦 他把小铲子举得老高⛏️ 努力把沙铲得上扬,动作歪歪扭扭,💗 这里没有所谓的“正确姿势”,因为成长本就该自己探索:看他发现倒握铲子也能扬起沙🌟 看他挖出个小坑又被海水填平……这些“无用”的尝试里,藏着他认知世界的勇气,也让我明白,妈妈的“教”,远不如孩子的“悟”珍贵🧠 后来他安静坐在沙滩椅上,小脚丫晃啊晃🦶 望着大海出神🌊 海浪一遍遍拍岸,像在给他讲古老的故事📜 那一刻,我突然懂得“自然教育”的真谛:不是教会他多少知识,而是让他触摸真实的世界,感受风的温度🌬️ 沙的细腻🏖️ 海的辽阔。而我有幸,陪他重启这场对世界的初遇🌏 夕阳漫染时,他趴在我肩头睡着💤 衣服上、腿上都卡着细沙,嘴角还留着笑。抱着这个小小的人儿,我知道妈妈的身份,是在陪伴中共同成长——他学着认识世界,我学着放下焦虑,在这片海边,我们都成了更柔软、更懂爱的自己❤️ 这趟海边挖沙之旅,没有完美的“早教成果”,却装满了细沙般细碎的幸福。原来最好的亲子时光,就是和他一起,做一回沙滩上的“傻瓜”,让海浪推着我们,慢慢走,慢慢长大🌊👣
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八斤小糯米
1岁7个月6天
小糯米最近迷上了一套多功能早教拼图积木,它有数字认知、形状配对、五色套注等六种玩法,既能动手又能动脑,成了她每天必玩的“心头好”。 她对数字特别敏感,每次我数“1、2、3”,她都能开心地接上“4、5、6、7、8”。记得刚开始时,她只会跟着说“7、8”,现在能越数越多,进步飞快!我常常趁势带她数楼梯、数水果,让数字融入生活,她总是乐此不疲。 拼图时,小糯米会一边摆弄积木,一边念叨着我教她的“转、转、转”,小手认真调整方向。当积木终于“咔嗒”一声归位时,她眼睛眯成小月牙,还骄傲地给自己鼓掌👏,那模样可爱极了!这种“尝试—成功”的体验,让她越来越有信心挑战更复杂的形状。 除了数字和拼图,她还喜欢五色套注,每一次玩耍,她都在不知不觉中锻炼了手眼协调、逻辑思维和语言能力。 看着她在玩中学、在学中玩,我深深感受到,最好的早教不是刻意训练,而是让她在快乐的探索中自然成长。而这套拼图积木,正是她小小世界里的一大乐趣! ❤️
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乐乐好快乐耶
1岁8个月5天
周末带娃去哪儿玩?当然是去户外玩扭扭车啦!清新的空气,宽阔的场地,宝宝坐在扭扭车上自由穿梭,我在旁边笑着看他,这样的亲子时光,温馨又治愈,定格成记忆里最美好的画面。
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晨曦的麻麻
1岁2个月2天
省妈又省心,一瓶全搞定 带娃妈妈必入!一瓶戴可思金盏花润肤油,承包全家肌肤护理~ 夏天给宝宝做抚触最怕黏腻?这款润肤油吸收快到惊喜,抹完皮肤软软滑滑,清爽不沾衣,小脸蛋、身体都能涂,一年四季都能远离干燥起皮。我家俩宝贝从小用到大,小宝宝时是抚触油,长大了当润肤油。 当了妈才知道,成分安全比啥都重要!它是纯植物提取,干干净净不含防腐剂、色素、香精,凑近闻几乎没味道,给宝宝用着特别安心。偷偷说,孕妈妈也能拿来做孕期护理,一瓶多用超划算~ 有了它,给娃护肤少走弯路,省妈又省心,新手妈妈闭眼入都不踩雷!
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11
全科专家团
1岁10个月27天
宝宝皮肤干红痒?抗炎+修复才是关键!宝宝湿疹反复发作、又红又痒怎么办?😥皮肤科主任医师敲黑板、划重点:关键在👉抗炎+修复!非激素乳膏温和止痒+修复皮肤屏障✅适合脸蛋、脖子、屁屁等薄嫩部位~👶快来点击专家视频,宝宝湿疹退退退!👩‍⚕️🎥 
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一颗橙子呀
1岁6个月3天
家有敏宝拉肚睡不好!看护士麻麻如何解决~   宝宝自从母乳换奶粉之后,经常性的吐奶,一开始以为只是单纯的戒断反应,孩子在慢慢适应中,没想到宝宝精神状态越来越萎靡,食欲也跟着变差了,别提我看着有多心疼了,即便自己是护理专业出身,育儿知识掌握不少,也没能挡住席卷而来的喂养焦虑!起初以为单纯是肚肚未成熟有关,帮着宝宝喝完拍嗝就好了,后来找到儿科同事咨询,原来吐奶严重、反复肚肚胀气其实都是宝宝“小敏感”的表现,应该用100%部分水解奶粉及时防御,千万不能让“小敏感”问题持续发酵!    但市面绝大部分产品,依然还是含有容易致敏的大分子蛋白,也就是宝宝过敏的元凶,小敏宝成长一定要避开!经过对比与查询,我最终还是选择了雀巢超启能恩3!毕竟世界上
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8014
14万
全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办?   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题,试了很多方法,但肚肚胀还是会反复发作。其实,这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟,当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白,有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应,就会出现肚肚胀等过敏表现,引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏,我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】,一定要趁早预防,这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉(比如有临床验证的部分水解配方)就很关键。  
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2.5万
29万
168佩淘923
1岁11个月21天
在原炀的强烈推荐下,顾青裴套上了他那件宽松的黑T恤。走起路来,衣摆随风轻摆,隐约透出迷人的线条。 原炀看得心头一热,趁着顾青裴转身倒水的空档,偷偷伸手摸了一把,然后若无其事地哼着小调溜走。 这个把戏他玩了好几次,顾青裴终于火了,抄起手边的抱枕就朝他扔了过去,“你再乱来,我可真要动手了!” 原炀轻而易举地接住抱枕,得意地哼了一声,“你根本打不到我!” 话音刚落,又一个抱枕迎面飞来,准确无误地砸在了他的脸上。 顾青裴忍不住轻笑出声,转身往卧室走去。 原炀愣了几秒,回过神来连忙追上去抱住他,“媳妇儿,你要去哪儿啊?” “换衣服。”顾青裴伸手轻轻点了一下原炀的额头,“免得你又说我走路勾引你。” “你想太多了!”原炀一脸认真,“你站在那儿就是诱惑,跟穿什么衣服根本没关系!”
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全科专家团
1岁10个月27天
宝宝湿疹总反复?家长可能漏了这一步!📊湿疹,是近80%宝宝都会遇到的问题!🌱常见症状:泛红、脱屑、瘙痒……轻则影响睡眠,重则抓破、渗液,反复难愈💧很多家长以为:“是不是皮肤干?”“是不是太敏感?”但真相是👇🔬湿疹=皮肤屏障受损+慢性过敏性炎症🧬过敏体质+接触过敏原(如花粉、尘螨、食物等)➡️就是宝宝湿疹反复发作的重要原因之一。🧑‍⚕️医生妈妈的提醒:❌湿疹不是“没治好”✅而是“过敏反应在持续、屏障还没修复!”📚今天想和大家系统聊聊:🔹湿疹和过敏的真正关系🤔🔹宝宝护理的常见误区🚫🔹科学止痒+修复屏障的组合方案✅🔹如何选择更安全的非激素治疗方式🧴
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