失眠，严重失眠宝妈们，你们有过失眠的时候吗？最近不知怎么了，严重失眠，夜里喂完宝宝怎么也睡不着，白天也不睡觉，睡不着，每天最多睡3.4个小时，而且后半夜还头疼，很想睡，就是睡不着，可难受了，也不敢吃安眠药，母乳怕影响宝宝，愁死人了，有没有人能帮帮我？
母乳妈妈大本营
来自天津市
热门评论(6)
妈妈网_dumkcm
失眠来一片江中蒸汽眼罩  ?
2016-01-24 05:55:04
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妈妈网_1m16u9
嗯嗯，这倒是个办法，晚上要是还睡不着就试试你的这个方法，祈祷祈祷，别再失眠了
2016-01-22 00:53:57
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妈妈网_1m16u9
也没有什么紧张的事，就是睡不着，哎
2016-01-22 00:52:45
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妈妈网_4gm6mm
宝妈不要胡思乱想，专心想着一件事情，不停想着一件事，走神再把思维拉回这件事，想着想着就会睡着了，我就是这样的
2016-01-21 23:10:09
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妈妈网_zwkzhi
放松一下，太紧张了
2016-01-21 17:43:25
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小叮当521
6个月12天
我当妈妈了！用文字记录下这段经历，给自己的纪念~生产孕周：40+1周 临产征兆：39+4开始偶尔出现有疼痛的假性宫缩，39+6当天下午吃了麻辣火锅，40周当天00:00开始肚子疼 宝宝性别：女 生产方式（顺产/剖腹产）：顺产 从发动到宝宝出生，总共花了多长时间：38小时 是否有陪产人，他/她是：没有陪产人 生产经过： 40周当天00:00开始肚子疼，监测宫缩，早上7点依旧不规律，住院后疼了一天还是不规律，当天晚上明显感觉疼痛往下走，大概在宫颈的位置，凌晨4点上厕所的时候发现宫颈粘液栓脱落了且带有少量血迹，就知道开宫口了，很痛，宫缩缓解疼痛的呼吸法确实有效。 40+1早上9点宫缩还是不规律，但是开3指可以进产房了，脐带绕颈两周，枕后位，耻骨弓低，医生说没事，让打无痛，可是一天两夜都不规律的宫缩，我害怕被无痛压制，医生告诉我放心，无痛后我安安稳稳睡着了，从这里开始，一直到生产结束，我全程再也没有感觉到一丝疼痛。我睡觉的时候医生给加了催产，医生叫醒我告诉我已经开10指可以上产床了 庆幸我之前在网上看了很多产房医生的指导视频，上产床后由于我感觉不到宫缩，只依靠全程艰苦，听医生指挥用力，医生说我做的非常正确，大概不到20分钟，我的宝贝女儿就出生了，冰敷贴，总共用了10片，无侧切撕裂，产后一周肿胀才完全消失 经验锦囊： 提前租胎心监护仪，尤其是头胎 孕晚期少运动，运动促发的发动大概率会提前破水！！ 多看缓解宫缩疼的呼吸法，多看超快顺产的教学，很有帮助 提前备好双层乳盾，有助尽快下奶 我正在参加#生娃经历大公开#活动，欢迎来创作中心领取任务分享经验哦
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怀抱星光
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爱他美的德国版和澳洲版的区别在哪里？爱他美德版和澳版在益生元的种类和含量上哪个对宝宝肠道更友好？
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已经开始期待夏天啦
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春天到啦，天气暖乎乎的，花儿都开了，心情超美！我戴着姥姥亲手织的小帽子出门踏青咯。走在满是春光的小路上，感觉一切都那么美好。姥姥牌小帽子超暖和，也特别好看。现在我在想，下一次出门该带上妈妈牌针织小鞋子啦。妈妈织的鞋肯定也会像姥姥的帽子一样贴心又好看，穿上它走路会不会更轻盈快乐呢？好想赶紧试试，让妈妈的爱也陪伴我走进春天里，大家说妈妈牌针织小鞋子会是什么样的呀😃
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想知道男女的可以问我，把B超单子，胎盘，前置，还是后壁告诉我，我就能告诉你男女，百分之九十，的准
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a2奶粉含不含乳铁蛋白粉呢？这个奶粉的成分对身体抵抗力好吗？
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荷兰美素佳儿和美素力是一个牌子吗是真的吗？这个品牌口碑好吗？
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冯瑞公主～
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有没有宝妈给宝宝喝过雀巢安儿宁能恩呀？我女儿最近有点乳糖不耐受的迹象，一喝普通奶粉就拉肚子，我在网上查资料，看到好多专家和妈妈都推荐这款。特别想了解一下，除了是无乳糖配方，它的营养跟得上吗？宝宝长期喝会不会营养不够？还有口感怎么样，娃爱喝吗？我看介绍里说添加了核苷酸和锌，对修复小肚肚有好处，这个效果明显吗？正在纠结要不要买来试试，求真实反馈！
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