每晚小腿抽筋睡不着原来是缺钙，扒扒我的孕期保健品给大家参考！

宝妈正在分享孕期营养参加【【孕期最烦恼】活动拿大奖！快来看看了喂！
http://q.mama.cn/topic/25074426/

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虽然已经当妈了，但是还是要支持小编的活动，感觉很赞啊！！扫圈的时候看到很多妈妈都有各种各样的疑问，分享出来可以帮到更多的人，毕竟我们都是有故事的，生娃就像打仗，永远忘不了这个过程，看到备孕圈和怀孕圈的妈妈这么辛苦，我就开始码字了！回归正题先~很多孕妇都问孕期该怎么吃怎么补，其实我个人一般来说是比较推荐食补的，天然嘛。但素，如果到了一定阶段，宝宝越来越大了，或者是身体本来比较差的，就要靠保健品辅助了，我那时候是缺钙，小腿抽筋情况非常严重！！特别是晚上，没预兆的，突然其来的抽筋让我整个人惊醒，天呐。你们会这样吧？那段时间是痛苦，后来孕检的时候医生说我缺钙，之后开启了我的【补钙】之路~




先上两张图，手机上没有了照片，翻回微博找的哈哈，我吃的是Swisse，这个牌子应该很多人都听过了吧，大品牌比较放心，因为医生说我缺钙比较严重所以除了吃这个我那时候还会每日两杯牛奶，孕期奶粉补钙



这个牌子是别人介绍的，一开始我没听过，不过的确不错~

Swiss补钙胶囊：http://www.xiaoshuxiong.com/mobile/product.php?id=14106&outsidesource=66
孕妇奶粉：http://www.xiaoshuxiong.com/mobile/product.php?id=9362&outsidesource=66