【宝宝爱吃饭】宝宝从小爱吃饭，妈妈有方法！

　　我正在参加蒲公英小编的【宝宝爱吃饭】有奖征集活动：
　　【教子有方】Vol.06：胃口好身体棒，宝宝吃饭难题大攻关啦~
　　一起来深扒孩子吃饭的好习惯和坏习惯，分享让宝宝爱上吃饭的好经验吧！
　　++++++++++++++++++++++++


我家宝宝从小就胃口好，是个十足的小吃货！从不担心她不吃饭，而是担心她吃太多。


我家宝宝从五个多月开始添加辅食，一直都吃的特别好，现在马上14个月了，都是自己用勺子吃饭，都不用人喂。

让宝宝爱上吃饭，说一下我的经验，
首先，我觉得宝宝的食物要多样化。不要一直给宝宝吃米粉，米粉太单一，虽然有多种味道，但是口感一样，宝宝也会厌倦。我家宝宝就爱过一盒米粉，还是别人送的，刚吃辅食后，我就给宝宝吃些米汤，稀粥，吃点蛋黄，捣碎的面条等等。经常给宝宝变着花样做辅食，宝宝都很喜欢。


其次，不要给宝宝吃零食。宝宝吃零食就不爱吃饭，宝宝的胃本来就小，零食吃多了，自然不爱吃饭，养成习惯了，就改不掉了。


第三，给宝宝做饭，味道要清淡些，不要让宝宝养成重口味。一般宝宝的辅食就只放一点点盐就好了，其他的调料都不要放，宝宝口味太重了就不爱吃家里的饭了。



最后，让宝宝自己吃饭，不要追着喂，越是追着喂，宝宝越不爱吃饭，她觉得你是在强迫她，让她自己吃，她就边玩边吃，吃的很高兴，虽然刚开始会弄的到处都是，不过慢慢就好了。