耻骨疼的宝妈都进来看看讨论讨论

自从25+4做完四维回来没多久就发现耻骨开始疼，一开始是左边疼还能忍受，随着周期越来越大慢慢疼的就比较严重了，我这个人懒脱鞋子都是用脚一蹬就完事，可是耻骨疼的我连抬脚都不能抬，实在是痛不欲生。晚上睡觉翻身都困难但是姿势睡对了就不疼，姿势不对痛得一晚上睡不着觉。最近都快临近生产了我却痛得越来越严重，不仅左边疼右边也开始疼起来了，而且腰椎也疼，翻个身都能听到骨头磨合的声音，一晚上保持一个姿势睡觉根本不可能，总是想翻身一翻身就痛得我哇哇大叫。就在之前我翻身痛得我龇牙咧嘴的叫的时侯老公突然醒了把我看了一眼说我装的，我那能叫装的嘛！痛得实在是难受的不要不要的，去百度查了一下耻骨联合分离就是宝宝大了给下面耻骨撑大分开了，一想想骨头都被撑开了这得多恐怖啊，而且严重的甚至生完孩子几个月下不了床还得靠手术啥的来恢复。再一想到自己一天比一天严重甚至走路都费劲走路跟个企鹅一样一歪一歪的样子，想着自己躺床上恢复不了的样子就特别无助，本来就临近生产了该多出去走走可是被这种疼痛带来的只能是打击的躺床上，我想休息不想走路哪个宝妈和我一样耻骨疼的啊！以后这种日子会不会真的像我说的那样发展啊，好恐怖。到底耻骨联合分离自己能恢复的过来嘛，要怎么去恢复啊，看百度上面其它耻骨联合分离的妈妈们的评论好像要买个什么骨盆带绑着。请问那是什么东东哪里有卖我要去买我不想这样一直躺床上日后恢复不了还得做手术