宝宝上火怎么办？快跟我一起来当“消防员”！

大家好！今天又跟大家一起分享我育儿经验了！俗话说“春天孩儿面，一日变三变”。在乍暖还寒、气候干燥的春天，对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能还不完善的小宝宝来说，很容易嗓子痛、烦躁和便秘等各种上火症状。宝宝火气冲天，宝妈们该如何做好预防把火种扑灭在摇篮里呢？今天我和大家分享我家happy妞的日常预防绝招吧！
没有经验的妈妈们通常不会对“上火”而引发的症状表现出足够的重视，这也是导致没有做好预防措施。除了饮食上要注重平淡以外，我来推荐给大家一款简单方便又有效的食疗方法提前预防火种的蔓延。对我家妞很有效哦，在火还没燃烧起来时就已经扑灭了。当然今天主要分享预防的食疗方法哦，至于已经上火很严重的那要咨询医生了。
三豆汤（绿豆、黑豆、赤小豆）各10克
煮熬成汤。有清热解毒、健脾利湿功效。
绿豆性味甘寒，有消暑和利水功效。
赤小豆性味甘酸，清热利水，排毒消肿功效。
黑豆性味甘寒，有解毒除烦的功效。
这款三豆汤特别适合小孩子喝，不会太寒凉，而且有效又简单！广州中医院的医生特别推荐的哦！赶紧收藏吧！
三种豆各10克，小块冰糖，大概一个半钟煮熬成汤。






待续…