黑豆茶的做法废话不多说,嫌打字麻烦,百度看到的不知道是不是和别人说的200多是不是一样的不过有的宝妈喝了是有效果的, 超市里就有卖的,选那种里面是青色的, 一:锅烧热什么都不要放,黑豆也不要洗,如果要洗的话也要晒干,下锅干炒要小火,不停的炒防止糊了,炒到黑豆爆花吃一下没有豆腥味就可,然后每天开水泡着喝,泡过的黑豆可以吃掉。 二:家里有微波炉的可以放在微波炉里,大概十分钟,食用方法一样。 有人有效有人无效不过听说黑豆减肥的,没事的宝妈死马当活马医吧,如果觉得我说的不清楚可以百度搜黑豆茶的做法就出来了
来自宿州市