生完孩子两个多月身体要如何快速瘦下来？
来自贺州市
热门评论(8)
小兔子乖乖111
生完宝宝呢，饮食就清淡一点吧，这个不要吃的太油腻，就会慢慢瘦下来。
2024-11-27 01:17:23 · 来自广州市
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夏晞儿
主要是你自己要注意一下吧，不要吃太多了，少吃多餐，这样子会舒服一点点的
2024-11-27 00:37:06 · 来自重庆市
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林果儿吉吉
你说快速，那肯定是要运动呀，少吃多餐呀说，不过我觉得既然你想瘦的，那也没有说这么容易的。
2024-11-27 00:34:14 · 来自南宁市
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甜心小女人
饮食别太油腻，多吃蔬果，这样对身体和减肥都好。
2024-11-27 00:27:22 · 来自昆明市
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儿科值班医生
生完孩子两个多月，身体需要逐渐恢复，不建议急于快速瘦身。可通过合理饮食，增加蛋白质、蔬果摄入，减少高糖高脂食物。同时，结合适量运动，如散步、瑜伽等，注意避免过度劳累。每个人的恢复速度不同，切勿盲目追求速度，以免影响健康。如有需要，可线下就诊，寻求专业营养和运动指导。
2024-11-27 00:24:44 · 来自广州
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06小幸运邵宝
母乳喂养也有助于身材恢复，宝宝吃得多，妈妈瘦得快
2024-11-27 00:24:07 · 来自绥化市
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小坚强宝妈26
生完孩子两个多月想瘦，可以适当运动，像产后瑜伽就不错
2024-11-27 00:23:04 · 来自绍兴市
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