一生愿望宝宝爸妈爱你，希望你健健康康的来到我们身边，然后健康快乐的成长。
准备怀孕
来自抚州市
热门评论(1)
妈妈网_6ozs1v
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2016-05-07 11:57:17
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备Y小天使
备孕中
备孕刚开始？别着急，先做好这几件基础事 很多姐妹刚备孕时都比较慌，其实备孕不用急，把身体基础调理好，宝宝自然会来。 分享几个日常最实用、也最容易坚持的小建议，新手姐妹可以直接照着做： 1. 作息要稳 尽量少熬夜，每天保证7-8小时睡眠。熬夜对内分泌影响真的很大，内分泌稳定了，排卵才准。 ​ 2. 饮食清淡均衡 少吃生冷、少喝奶茶、少吃重口味。多吃点富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬果，暖宫养气血。 ​ 3. 找准排卵期 不用天天频繁测，但月经干净后可以开始用排卵试纸测一下，大概了解自己的排卵时间，安排同房才更有效率。 ​ 4. 心态放松 很多时候备孕久了没动静，是因为太焦虑、太紧张。心情放松了，身体状态才好，受孕几率也会更高。 ​ 5. 夫妻一起注意 备孕不是女生一个人的事，准爸也要注意戒烟戒酒、少熬夜，双方一起调整，效果才更好。 慢慢来，备孕是一场温柔的坚持，把身体养顺了，好孕都会来敲门的。 有备孕期间不懂的、不知道怎么调理的姐妹，可以在帖子下留言，也可以私信我。 我知道的都会耐心回复，一起加油接好孕～
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平姐Angel
备孕中
四维彩超一次过！这份超全攻略请收好！ 今天咱们就来聊聊四维大排畸筛查这件事！这可是孕期最重要的一次“大考”，既期待又紧张，既想早点见到宝宝，又怕检查不顺利。别担心，掌握好这些小技巧，一次过真的不难！ 一、把握好最佳检查时间 大排畸有严格的检查时间窗口：建议在孕22-24周！此时宝宝大小适中，羊水充足，活动空间大，大部分器官都能清晰观察。太早容易漏诊，太晚图像不清晰。一定要提前预约，别错过黄金期！ 二、检查前做好这些准备 不用憋尿也不用空腹！建议检查前先排空尿液，更舒服也更利于医生操作。正常吃早餐，保持体力。最好带些小点心，因为检查时间较长，宝宝不配合的话可能更久。穿上宽松的上下分体衣物，方便露出腹部。 三、带上“唤醒零食” 巧克力、果汁、糖果、小面包……甜食能让宝妈放松，也能让宝宝“兴奋”起来，更容易转身、露脸！这是无数过来人亲测有效的小妙招～ 四、一次过必备小技巧 宝宝最佳姿势是头朝下、脸朝上。如果宝宝不配合，可以提前1小时活动一下：散步、爬楼梯、轻轻抚摸肚子。吃点零食喝点热饮，和宝宝温柔沟通：“宝贝，一会儿要拍照啦，转个脸给妈妈看看哦！” 宝妈的情绪会直接影响宝宝。你越放松、愉快，宝宝也会越“合作”。四维不仅是检查，也是一次与宝宝的珍贵“见面会”。很多宝妈说：“看到宝宝在屏幕里打哈欠、吃手手，那一刻真的泪目了……所有等待都值得。” 祝愿各位孕妈四维大排畸一次通过，产检一路绿灯，顺利迎接健康可爱的宝贝！
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是栀蓝
备孕中
姐妹们都用过金秀儿半定量？以前测金秀儿像做贼似的藏着掖着，测完一脸懵，错过好时机都没察觉😭 现在测完直接甩给老师，她秒回教我安排，安心到起飞！
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是栀蓝
备孕中
用金秀儿半定量我终于成功了！以前测金秀儿像做贼似的藏着掖着，测完一脸懵，错过好时机都没察觉😭 现在测完直接甩给老师，她秒回教我安排，安心到起飞！
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妈妈网_uezw82
备孕中
还有两天姨妈期到了，会不会怀孕啊，好担心
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妈妈网_hq8cfo
备孕中
月经有时25天有时28天这个怎么计算
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妈妈网_xa0zak
备孕中
绒促十一天 其实我每天都在测早孕试纸 但是个人感觉今天比昨天颜色深 最后一个是今天的
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妈妈网_xarglk
备孕中
31号测还没有，今天不太明显，只有一点浅浅的痕迹，不仔细看不出来，这是有还是没有
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你_2915
备孕中
来例假为什么刚开始是黑色的
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妈妈网_er8upu
备孕中
备孕期不能吃什么东西？
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爱来不来。
备孕中
还没测 不过万一要是有了 喉咙痛吃了一包抗病毒冲剂 不会有影响吧
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妈妈网_0raimn
备孕中
4月13才到月经期 这几天下面老是湿漉漉的 是不是备孕又失败了
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妈妈网_balrvt
备孕中
我最后一次月经是3.1号来的，但是肚子疼怎么回事
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妈妈网_vsm7va
备孕中
有拉丝是不是快排卵了 今天上厕所有一条很大的白带拉丝 末次月经是3.20 显示明天排卵日了
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妈妈网_zzrya
备孕中
安全期怀孕几率怎么样？
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妈妈网_ba2lh5
备孕中
3月11日来的姨妈，3月23日是排卵日，今天早上测的，好像没有。
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青云妈妈yo
备孕中
3🈷️2日姨妈日今天4🈷️1日测大卫和另外一种验孕棒都是2道杠，是怀孕了嘛？
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妈妈网_436zxz
备孕中
月经第九天卵泡1.7乘1.2，张力差，怎么办，是不是质量不好
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青云妈妈yo
备孕中
3月7日末次月经，今天测试2道杠，是怀孕了嘛？
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妈妈网_tk6ua4
备孕中
宫颈息肉一定要弄掉才能备孕吗😓
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