为了好身材,更为了好身体,健身走起来
健身两年多,其实刚生完宝宝的时候,三天就恢复到了孕前的体重,一度觉得自己已经够能保养身体了,可是到了孩子一岁多的时候,身材的恢复遇到了瓶颈,最重要的是,身体真心不如以前,容易累,腰也不好,随着孩子的长大,很多事情都力不从心,于是在有一天经过健身房时,毫不犹豫的走了进去,从此对健身热爱一发不可收拾
健身初期,两个月时间,瓶颈变打破了,体重迅速恢复到大学时期,腰围小了5公分,能够明显的感觉到身体在收紧,而不是之前松垮的感觉,力量也慢慢变得强大。
健身初期,两个月时间,瓶颈变打破了,体重迅速恢复到大学时期,腰围小了5公分,能够明显的感觉到身体在收紧,而不是之前松垮的感觉,力量也慢慢变得强大。
来自广州市