帮看看，互相交流下有没有宝妈也腰疼的，这是不是快了，这两天也有果冻状流出
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剖腹产后的那些痛，只有经历过的人才懂 姐妹们，今天想跟大家聊聊剖腹产后的那些痛。我生老大的时候，剖腹产后压肚子的痛真的让我记忆犹新，那种痛简直无法形容。而且最难受的是便秘，用了开塞露屁屁都肿了，现在想起来都害怕。 这次怀二胎，听说二胎剖腹产更疼，还要把一胎的疤痕切掉重新缝合，吓得我都不敢生了。有经验的姐妹来说说，二胎剖腹产真的比一胎更疼吗？ 还有那个止痛泵，我生老大的时候没用，这次一定要用！当时觉得自己能忍，现在想想真是傻，明明有止痛的方法为什么不用呢？ 最让我担心的是术后护理，生老大的时候就我一个人照顾孩子，这次还要照顾老大，想想都觉得压力山大。
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月子期身材恢复实测记录生完8天瘦18斤的干货分享：孕期控制是关键！我整个孕期只重31斤，肚子不大（附图产前最后一天），产后第二天肚子就平了饮食秘籍：一日三餐正常吃喝汤去浮油加餐选坚果酸奶每天2000ml温水收腹带要这样绑：饭后半小时戴白天绑8小时老公帮忙绑更均匀（附图我家直男作品）现状：大腿还粗着（孕前裤子穿不进）肚子有松弛但黑线在变淡妊娠纹护理我用维E+乳液按摩个人经验仅供参考，具体请遵医嘱产后修复要警惕：①收腹带不能24小时戴②顺产2周/剖腹产1个月后才能运动
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母乳喂养的困惑与坚持 最近在母乳喂养上遇到了一些困扰。产后第三天奶水一直不多，用吸奶器吸了20分钟才吸出一点点，宝宝吸得小脸通红还是吃不饱。婆婆在旁边一直念叨说医院通奶没用，听得我心里特别烦躁。 后来请了通乳师来看，说我胸部有两个结节，建议继续母乳喂养对消除结节有好处。通乳的过程确实很疼，但为了宝宝还是决定坚持试试。现在每天要喂好几次，每次喂奶都出一身汗，衣服都湿透了，感觉特别渴，喝多少水都不够。 看着宝宝吃奶时费劲的样子很心疼，但听说母乳对宝宝和妈妈都好，还是想再坚持看看。不知道其他妈妈有没有类似的经历？
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产后喂奶的艰辛与坚持 生完宝宝已经12天了，本以为最痛苦的是剖腹产的刀口，没想到喂奶才是真正的考验。我的奶头有点内陷，宝宝每次吃奶都像被老鳖咬一样疼，吃完后奶头火辣辣的都不敢碰。奶水虽然够吃但也不富裕，经常要半夜起来喂奶，整个人都湿漉漉的。婆婆还总在旁边念叨多吃多喂，完全不顾我刀口还疼着。老公倒是很体谅，看我实在辛苦就去买了奶粉，说奶水不够就加奶粉。现在每天最幸福的时候就是看着大宝帮忙哄妹妹，让我能喘口气。
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剖腹产产后通乳血泪史看到有姐妹说剖腹产通乳疼到哭，我深有同感！两次剖腹产总结的经验：必备物品：电动吸奶器（建议租医用级）冷热敷垫乳头膏时间节点：产后时间  状况        应对方案        24小时内 几乎没奶       让宝宝多吸刺激泌乳   2-3天  乳房胀痛像石头    找专业通乳师（重要！） 1周后  奶量不稳定      保持2-3小时排空一次   我的血泪教训：第一次随便找的通乳师手法不对，疼到想跳楼！第二次找了有中医资质的，虽然也疼但能忍受。避坑提醒：①避免暴力按压②通乳后要冷敷③发烧超过38.5℃要就医
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孕期体重增长太快怎么办？四个月就胖了10斤！ 我才怀孕四个月就胖了10斤，肚子特别明显。上次生老大时胖到180斤，这次很担心又会那样。医生说要控制体重，但看到好吃的就忍不住。姐妹们都是怎么控制体重的啊？感觉孕晚期更难控制，听说最后两个月孩子长肉特别快。
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孕期胃反酸太难受了，睡觉都流口水弄湿枕头！ 最近胃反酸特别严重，睡觉时嘴里一直分泌唾液，把枕头都弄湿了。医生让多吃粗粮纤维食物，但效果不明显。现在都不敢平躺睡觉，侧卧又总是不自觉地变成平躺。姐妹们有什么缓解胃反酸的好方法吗？
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为什么生完孩子后喂奶这么痛苦？ 我现在产后12天，喂奶简直像上刑。奶头被咬得生疼，刀口也疼，还要不停地喂。有时候奶胀得难受，娃又不醒，只能用吸奶器吸。最难受的是婆婆还在旁边指指点点，说奶水不够。有没有和我一样经历的姐妹？这种痛苦什么时候才能结束啊？
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新生儿黄疸护理实战心得群里妈妈们讨论黄疸问题，我家二宝出生时黄疸值14.8，分享实测有效的护理方法：两种主流处理方式：A派主张多喂母乳+晒太阳B派建议配合药物治疗我的做法是：母乳喂养每2小时一次每天上午9点前晒10分钟太阳（遮住眼睛和私处）医生开的妈咪爱配合使用（用药前务必咨询医生）租用黄疸检测仪在家监测天数黄疸值处理方式    3 14.8 开始服用妈咪爱 7 12  增加喂养次数  12 8  停用药物纯母乳 避坑提醒：①不要自行停用医生开的药物②O型血妈妈要特别注意溶血性黄疸
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为什么孕晚期肚子发紧发硬这么难受？ 我现在孕晚期，肚子经常发紧发硬，走路都困难。特别是晚上睡觉的时候，怎么躺都不舒服，翻身的时候骨头咔咔响，下面还疼得厉害。医生说是假性宫缩，但这也太频繁了吧！有没有同样经历的姐妹，你们都是怎么缓解的？
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