怀孕后吃什么，可以让宝宝出生后又白又健康自从备孕开始，听朋友的介绍，开始接触燕窝，了解了燕窝的功效后，就吃燕窝，孕期没有间断过，宝宝出生后，白白的，皮肤很好，现在快一岁了，宝宝身体很健康，抵抗力很好。而且怀孕期间，我没有擦任何预防妊娠纹的产品，身上一点妊娠纹也没有，夏天可以骄傲的穿着游戏去海边度假啦 燕窝对孕妇的功效 ：妇女在怀孕期间最需要营养的补助，因燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体，燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙，增强抵抗力。