给亲们普及一下世面上的各种减肥方法?给亲们普及一下世面上的各种减肥方法： 针灸减肥---掉的快，弹的快 按摩减肥---你累他更累 吸脂减肥---认为自己命大的，俺不拦着你 吃药减肥---是药三分毒（内脏容易坏死） 韩式药包减肥---不让喝水减的是水份 埋线减肥---仅次于吸脂减肥 节食减肥---难受不说，没听谁说过他成功，而且伤的是内脏器官 运动减肥---累的半死半活，效果微乎其微，停下来就疯长 ?关于减肥误区: 外行减体重，内行减脂肪。 外行饿自己，内行讲营养。 外行看斤两，内行看体型。 运动可减皮下脂肪，但减不了内脏脂肪 节食可控制热量摄入，但同时也降低了新陈代谢 ，造成日后更难减肥！ 科学减肥，不伤身体，不反弹，效果怎么样，用了就知道！