每天坚持早上一小时，晚上一小时。





来自广安市
热门评论(10)
妈妈网_xlqg9t
坚持走路就好哈，走走有益身心健康。
2016-09-14 02:00:33
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妈妈网_t2j026
没必要走一个小时，要适当休息，我没怎么走动，胎儿什么都好好的，
2016-09-14 01:43:35
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妈妈网_xlqg9t 楼主 ： 天天都在家里躺着，坐着，好无聊，一直都是处于休息状态，感觉不出去走走，吃了饭都不消化。宝妈，这个还是视个人情况而定哈。
妈妈网_60ukt0
我马上休息，也准备早晚各一小时，下午半小时
2016-09-14 00:29:13
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妈妈网_xlqg9t 楼主 ：   宝妈加油，感觉这个天气刚刚好，不冷不热，慢慢走也挺好的。
妈妈网_xlqg9t
适量的运动总是好的，为顺产做准备  
2016-09-13 23:53:31
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妈妈网_um9usj
散步呢?时间会不会太长了
2016-09-13 23:53:13
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妈妈网_xlqg9t 楼主  回复 妈妈网_bh553b ： 我也是第一次养狗，不过养了挺长时间了。养了就得对她负责啊，前段时间出去遛弯，她就爱到处跑，我老公又想她自由自在的，看她一直没有出事，也就放心的让她跑，结果有一天晚上被一辆坐着两人的电瓶车给从肚子压过去，躺了好几天，还好只是外伤，让老公爸爸拿消炎止血的药才好。我公公看她躺着不吃不喝，就说肯定压着内脏了，活不了。说一次我哭一次  
妈妈网_xlqg9t 楼主 ： 嗯，散步加遛狗，哈哈，走的慢。走快了肚子不舒服。
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深圳少儿医保与儿童看牙避坑指南养个吞金兽天天都在花钱，少儿医保这个羊毛大家一定要薅明白！深圳的少儿医保一年交400多块钱，很多人交了都不知道怎么用，白白浪费钱。其实小孩生病去医院，只要先去绑定的社康办理转诊，再去儿童医院看病，就能报销一半多！比如开那些进口的雾化药，报销下来能省不少。如果不转诊直接跑去大医院，那是不能报的，这点大家一定要记住。还有个小细节大家一定要注意，小孩的牙齿千万要从小盯紧了！我家娃之前一直有喝夜奶的习惯，结果牙齿全黑掉了。带去医院做根管治疗加上补牙，上药打麻药一堆流程下来，花了我好几千块钱，心痛得滴血。后来我才知道，吃完夜奶不刷牙简直是毁牙利器。现在我每个月都给娃涂氟，糖也是绝对不给吃的。大家如果去医
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温柔只给意中人
孕34周+0天
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产后42天复查与腹直肌骨盆修复实录产后42天复查是每位妈妈都必须经历的重要关卡，这关乎着我们身体各项机能的恢复情况。复查的时候一般会做B超来看子宫恢复得怎么样，这里有两种选择，一种是做阴超，另一种是做腹部彩超。如果选择做腹部彩超的话，记得一定要提前憋尿。我当时恶露一直断断续续，甚至突然变多出现鲜红色，医生看了之后说可能是子宫收缩不太好，所以大家一定要重视这个复查。除了子宫恢复，腹直肌分离和骨盆松弛也是重灾区。我生完孩子去测腹直肌，硬生生分开了三指，后来自己慢慢恢复到了两指。其实这也有个自然恢复的过程，但如果想恢复得更好，产康还是很有必要做的。一般根据刀口恢复情况，42天之后就可以开始安排了。我当时做骨盆修复，效果还是挺明显的，
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missu加菲猫
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妈妈网_ccevmc
孕32周+2天
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