还要继续坚持，争取100以内！











原来121斤，一个月不吃晚饭，加适量运动，终于瘦了！继续坚持！
运动瘦身打卡💳
来自镇江市
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是锤宝麻麻呀
1岁9个月6天
不做黄脸婆！当妈后更要好好内调养出好气色 当了妈就该是黄脸婆？过了30就该垮脸？我偏不接受这种定义！ 事业、家庭、美貌，我全都要，30+职场妈妈，照样美得有底气💪 能稳住好状态，我一直靠 GREEN EVERS 5K瓶。 作为护士兼营养师，我选内服很严谨，它由香港澳美制药研发，药企背景配方实在，专业角度看也很安心。 高含量麦角硫因搭配PQQ、胶原蛋白肽、透明质酸钠，抗氧去黄、补水弹润，一瓶搞定熬夜暗沉与垮脸。 坚持一段时间，黄气明显变淡，皮肤紧致透亮，素颜也很有气色。 有它加持，白天上班、晚上带娃连轴转，也不会一脸疲态。 把这款内服好物分享给每一位努力的妈妈。 不被身份定义，不被年龄打败，好好爱自己，我们一直都很美✨
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99麻
1岁2个月15天
我家宝宝马上出生，港版美素佳儿金装全新升级五强配方奶粉要提前囤不？香港哪买好点？
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小唐贝
1岁2个月17天
我家孩子快出生了，港版美素佳儿金装全新升级五强配方，新生儿奶粉要提前囤不？
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豆妈是个暴脾气
1岁14天
今天宝宝可以放手一会儿，自己小碎步的走几步了，虽然不是很稳，但是她也在尝试着去走。宝贝妈妈为你加油💪喔
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许大慢
1岁3个月12天
纯经验分享｜宝宝拉肚子怎么办？！我家宝宝快1岁了，本来吃奶什么的都很正常，胃口也很好，养的胖乎乎的。但是带出去玩了一天之后，不知道是吃错东西了还是肚子受凉了，回家路上的车里就吐了一次，当时没在意。结果到家里就开始拉肚子，短短的大半天就拉了5次，小脸肉眼可见地蔫了。但这次我没有慌乱。宝宝八个半月大的时候，因为轮状病毒腹泻过一次，我照顾他的时候也算是积累了宝贵的经验。考虑到医院人太多，病毒也多，且孩子状态不算太糟糕，我决定在家启动「腹泻护理应急预案」，先观察观察。1️⃣补水：腹泻容易导致宝宝脱水，因此补水非常重要。宝宝每次拉完之后，我都会给他补充100ml的补液盐。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试用吸管杯或吸管让宝宝更容易接受，以防
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3.8万
泽锡宝贝吖
1岁5个月7天
家有俩神兽，每天洗澡都像“打仗”一样！😮‍💨作为一个对成分比较谨慎的宝妈 最近挖到宝了—— 这款洗发沐浴二合一真的太省事儿了！ ✅ 泡沫绵密：一按就出泡，不用手搓，宝宝爱上洗澡，洗澡时间直接缩短一半！ ✅ 成分安心：给娃用的东西，我最看重温和。无泪配方太重要了，进眼睛也不辣，宝宝不抗拒。 ✅ 一瓶多用：洗头洗澡全搞定，浴室瓶瓶罐罐都能少放几个，收纳强迫症表示很舒服！ 洗完小脸蛋水当当，身上软软糯糯的，奶香🍼超好闻
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TuTu图图
1岁7个月5天
宝宝转奶再也不闹肚，我是这样平稳过渡的宝宝到了转奶期，喂养上真的有很多小麻烦——肠胃特别敏感，稍微换款奶粉就容易闹肚肚、胀肚，有的还会拒喝奶、排便不规律，抵抗力也会跟着下降，稍微不注意就容易蔫蔫的。闺蜜家宝宝转奶就因为没选对奶粉，折腾了快一个月，我看着都心疼，轮到自家宝宝转奶，我更是提心吊胆。我是做学前教育的，养娃向来多上心，选奶粉更是半点不敢含糊，所以选奶粉我只盯两个核心：能不能护好宝宝肚肚、能不能提升自护力。翻来覆去对比好几款，最终敲定了金领冠珍护铂萃。它不仅贴合我选奶粉的核心需求，新鲜和奶源也完全在线，让我特别放心。大家都知道HMO是乳源里的第一大活性营养，对宝宝自护力是非常重要的。它就像是一层厚厚的“防护盾”，能把不好的细
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萤光蝶✨
1岁1个月22天
启初洗发沐浴露二合一好奇宝宝和专心宝宝有什么区别呢？哪个比较好用么？
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小圆子的罐罐
1岁3个月整
从4.2斤到生长达标！早产妈血泪经验！   还没足月就在医院保胎的我，凌晨4点半被例行产检的大白叫醒，神情严肃的告诉我“宝宝胎心在下降，赶紧通知家属准备手术。”紧张的气氛一下就包裹住了我，身体忍不住发抖，都说宝宝在妈妈肚子里一天胜过在外面7天。当时脑子里全是早产儿可能面临的风险。我很自责，自责自己不能保护她，害怕她发育不完善，为什么其他人都能顺利足月生？为什么我的孩子....    女儿因脐带扭转导致呼吸窘迫，出生仅2.1KG，新生儿肺炎、酸中毒、高血糖、等等新生儿并发症她就占了13条，被确诊为高危儿。她像一只虚弱的小奶猫，只来得及让我看一眼，便被送进了NICU。接下来的日子，我只能通过护士发来的视频远远地看她：小小的脑袋还没我手
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sun之夏妈妈
1岁2个月6天
1岁+宝宝辅食｜牛油果的N种打开方式，附亲子互动小技巧✅ 牛油果是宝宝辅食界的“超级食物”，富含优质脂肪和膳食纤维，对大脑发育超友好！ 📌 亲子互动小技巧： 1. 让宝宝触摸果皮，感受粗糙的质感，锻炼触觉感知 ​ 2. 教宝宝指认“牛油果”，认识食物名称 ​ 3. 一起观察切开的果肉，培养观察力 📌 宝宝辅食做法： - 牛油果泥：适合6M+，直接压泥拌米粉/米糊 ​ - 牛油果香蕉卷：适合10M+，搭配吐司做手指食物 ​ - 牛油果鸡蛋杯：适合12M+，蒸蛋时加入牛油果丁 带娃进厨房，不仅能做美味辅食，还能让宝宝从小爱上自然与食物🌿 #宝宝辅食 #牛油果辅食 #1岁宝宝辅食 #亲子早教 #育儿干货
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坏小人没财破财
1岁1个月18天
你们有没有跟我一样人生坎坷中遇到一些没道德的人？做女孩那会工作遇上了出轨的渣男前任，后面分手了被前任小 3 骚扰，在后面小三跟渣男分手了又骚扰假装跟前任一直在一起，还在你面前装的她跟渣男在一起马上一家四口了，还在你面前装的她一家四口马上有属于他她们自己小锅了😂这种 3 是什么品种 3 姐妹你们说说看？后面被我发现她跟我前任渣男分手几年后我去她抖音评论骂她，骂完拉黑我了还，之后那会我玩其他一些宝妈 app 软件就有她一直骚扰我她，诋毁侮辱我，每回跟她聊天说她去啊她不承认是她，还说是别人盗图拿她照片做头像冒充她，以为别人傻子说啥就信她讲的，一个阴险狡猾心机重的女人不仅嘴厉害手段也特厉害的狠，在她抖音视频骂她几句后把我拉黑了，快手也把我拉黑了，有本事别拉黑我你，你也怕被别人骚扰到你的嘛，总是来看我现任老公快手，还用她快手小号把我快手大号拉黑了之后去联系我老公在我老公面前诋毁嘴碎我不好的去，她也就一直活的那么垃圾那么的恶心，最后 3 嫁了个当兵的男人，还自称自己是军嫂呢😳还来骚扰别人老公在别人老公面前诋毁别人老婆去搅屎棍挑唆别人生活，在你老公面前讲你几句好的，又讲几句你不好的，心里变态扭曲的垃圾简直是个，估计就是她的兵哥哥不常年在她身边孤独寂寞的犯贱的，要不然特么的无聊经常去关注前任的前任，看到别人发啥不好视频就去主动联系骚扰别人火上浇油挑唆嘴碎你去，这种女人活在心里扭曲当中，不是个正常人，也每天活的跟个寡妇一样😒要不然这么心里扭曲变态狠！活的不好的人就是这样。经常看别人活的好自己心里扭曲变态不咋舒服见不得你好就来主动联系害你，活的太失败了，低级人物一个👎把她越是不想你们活的好，爱看你们生活，你越是要好好的生活下去让她看看让她慢慢看清楚，她爱看爱关注你们看你们生活你也拦不住别人去偷偷看，过好每天给她瞧瞧😏让她知道你过得很好很幸福让她羡慕嫉妒你去，让她知道你活的不比她差😏
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小乐米麻麻呀
1岁7个月15天
部分水解奶粉怎么选？快来抓住关键期还记得乐米从断母乳后就逐渐开始出现便便不通畅情况，时不时还打喷嚏。经常憋得小脸通红、哭闹不止，我们摸不着头脑很是着急😭。给宝宝调整了饮食，吃清淡多喝水，都不管用，尝试了很多办法都不见好，始终没意识到是对奶粉小敏感的问题。 过了好久去医院检查才知道竟然是牛奶蛋白小敏感!后悔没早点发现让她受那么多罪。转成部分水解奶粉后，红点点再也没来打扰了～所以家长们一定要注意，当宝宝出现小敏感的情况了，要早检查早防御，不要像我之前傻乎乎地拖了那么久。而我这次入手的也是妈妈界很火的雀巢超启能恩3。 💜其实引发宝宝小敏感的罪魁祸首是奶粉中的大分子牛奶蛋白。而我们选择部分水解奶粉时千万要看准100％部分水解且经过科学
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米莱の米朵日记
1岁10个月9天
今天一大早就听到鸟叫声了，在这城市里，没有了熟悉的鸡叫声，倒是鸟叫声此起彼伏。清晨的窗外，鸟儿欢快地啼鸣着，似乎在演奏一曲独特的晨曲。它们的歌声穿透寂静，传入我的耳中。这鸟叫声就如同以往听到的鸡叫声一样，仿佛在提醒着我，新的一天开始了，该起床干活啦。在城市的喧嚣中，这自然的声音显得格外清新特别，让我从睡梦中渐渐苏醒，准备迎接新一天的忙碌与挑战。
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柚柚爱吃饼
1岁2个月2天
敏宝闭眼入👑奇莫皇家云柔太会宠屁屁 养过娇嫩敏宝的家长，才懂 选纸尿裤要选软、润、不勒、还要能吸 奇莫皇家云柔直接把舒适度拉满✨ ☁️软到犯规 0.8D超细纤维≈蚕丝1/2 摸上去像撸小奶猫 软乎乎不磨皮，裸感贴肤 💧荷荷巴油修护层 面层精华升级荷荷巴油 温和润护+智能水油平衡 像给屁屁敷隐形面膜 敏宝反复红屁屁直接拜拜 🌬️透气不闷汗 蓬蓬云朵凸点+9000万+透气微孔 双重散热通道 久坐/厚衣也不闷潮 🤰胖宝友好不勒肚 环绕柔弹双环腰 软软贴曲线，吃饱不勒小肚肚 怎么翻滚都防漏 💦超能吸不反渗 黑科技一体芯+黄金导流 一片扛9次尿量 整夜干爽，晨起屁屁依旧清爽 蝶形剪裁贴合中国宝宝 新生儿到学步期都好穿
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大明湖畔你二姐
1岁8个月20天
宝宝真的越来越省心了……真的自己开始喜欢擦香香，再也不是鬼哭狼嚎了，一岁半以后真的一天一个变化
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王蓓5696
1岁3个月1天
我家孩子长肉慢，港版美素佳儿金装全新升级五强配方能助力宝宝长肉不，每日喂养量咋安排？
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sun之夏妈妈
1岁2个月6天
1岁+宝宝亲子阅读启蒙｜不鸡娃，只培养阅读兴趣✨ 很多妈妈问我，这么小的宝宝怎么读绘本？其实根本不用刻意教！ ✅ 选色彩鲜艳、画面简单的绘本，吸引宝宝注意力 ✅ 坐在地上/地毯上，让宝宝自由探索，不要强迫坐好 ✅ 用夸张的语气和表情讲故事，互动比内容更重要 ✅ 允许宝宝撕书、摸书，这是他们感知世界的方式 就像我家崽，现在还站不稳，也要凑过来摸书页，虽然经常把书拿反，但每次都看得超认真～ 亲子阅读的意义，从来不是学会多少知识，而是让宝宝从小感受到：阅读是一件温暖又快乐的事❤️ #宝宝阅读启蒙 #1岁宝宝早教 #亲子共读 #育儿干货 #不鸡娃育儿
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一颗橙子呀
1岁6个月3天
家有敏宝拉肚睡不好！看护士麻麻如何解决～   宝宝自从母乳换奶粉之后，经常性的吐奶，一开始以为只是单纯的戒断反应，孩子在慢慢适应中，没想到宝宝精神状态越来越萎靡，食欲也跟着变差了，别提我看着有多心疼了，即便自己是护理专业出身，育儿知识掌握不少，也没能挡住席卷而来的喂养焦虑！起初以为单纯是肚肚未成熟有关，帮着宝宝喝完拍嗝就好了，后来找到儿科同事咨询，原来吐奶严重、反复肚肚胀气其实都是宝宝“小敏感”的表现，应该用100%部分水解奶粉及时防御，千万不能让“小敏感”问题持续发酵！    但市面绝大部分产品，依然还是含有容易致敏的大分子蛋白，也就是宝宝过敏的元凶，小敏宝成长一定要避开！经过对比与查询，我最终还是选择了雀巢超启能恩3！毕竟世界上
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是柚柚呀-
1岁3个月15天
稳固金字塔结构，宝宝骑行更安心 宝妈们给娃选平衡车是不是也超头疼？有的轻飘飘的一点都不稳，还容易前倾摔跟头，宝宝安全问题真的揪着心😭 直到我入了这款平衡车，直接解决所有顾虑！它是金字塔结构稳固车架，重心超稳，我用力按都不会前倾，安全感拉满。加上135°限位转向车把，转弯不打滑，可以彻底杜绝侧翻风险，给宝宝骑更放心 加大加宽的静音轮，就算在室内玩也不会吵到邻居，宝宝最喜欢的是它的趣味可发声座椅，而且座椅高度是可调节的，可以玩到宝宝上幼儿园，还做了防滑把手、圆润边角，真的细节拉满，宝宝自己就能轻松驾驭。 一辆车又能玩还能练平衡、练协调，安全又好骑，性价比绝了
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可可妈会挖宝
1岁9个月23天
过来人手把手教你解决宝宝乳糖不耐受！可可是个足月出生的宝宝，每天就是吃睡玩，身高体重也是勇居高位~正当我感叹可可就是天使宝宝的时候，老天却给我啪啪打脸。在宝宝9个月的时候，突然腹泻很严重，一天拉几次粑粑，而且都是不成形的，那会正处于母乳转奶粉期间，宝宝根本无法好好喝奶，夜里哭闹着不睡觉，一下子让我手忙脚乱，于是马上带可可去医院检查。在做完一系列检查后，医生说可可是由于急性腹泻引起的乳糖不耐受，也是因为乳糖不耐受导致的肠胀气~所以她晚上整夜整夜的哭闹～ 说实话我也是第一次听说乳糖不耐受，很责怪自己没有及时发现。医生一边安慰我让我别太担心，一边给我喂养跟护理建议，说孩子现在乳糖不耐受，需要去乳糖饮食，建议换成无乳糖的奶粉，搭配益生菌
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