关于补钙我现在快25周了，还没有开始补钙，腿一蹬直小腿肚子就抽筋，可能缺钙引起的，宝妈们都吃什么钙片，吸收好点的，液体钙有喝的吗？推荐一下，先谢谢啦
宝宝营养补充
来自廊坊市
热门评论(6)
妈妈网_dp15ig
目前不缺钙，没吃
2016-10-05 03:31:30
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妈妈网_xsgwpw
可以去查一个微量元素，会明确的显示大人缺什么，然后针对性的补充，其他方面的饮食均衡就行了。我早期的时候也没有额外补充，但是每次蒸鸡蛋吃的时候会放一些虾皮，那个虽然便宜但含钙量真的高。我第20周查微量元素的时候还比正常数值偏高一些。钙片尽量选择带有一些维D的，能帮助钙更好的吸收。到后期宝宝的生长是需要一定钙质的，母体的饮食来源一定是不够的。个人还是建议你酌量补充一点。祝你好孕
2016-10-05 02:28:31
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妈妈网_wo1to1
我吃的福施福。
2016-10-05 00:45:20
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青大妮
早补钙，现在补，宝宝颅骨容易硬了，生的时候不好生
2016-10-05 00:45:05
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青大妮  回复 妈妈网_a2zuu3 ： 是啊。我现在六个多月，基本不抽筋了早期吃了两瓶钙片
妈妈网_a2zuu3 楼主 ： 早期补，现在就不用补了吗
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这几天好累呀！不过快周末了，想想就高兴。
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迪拜小叮当yu
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90后二胎宝妈来分享👏生老大时，给孩子做辅食像闯关，不是太稀就是没味，孩子吃两口就扭头，我急得直挠头😣。如今给老二做辅食，那叫一个得心应手，营养搭配、色彩搭配都不在话下🥗。还能拉着老大一起做简单小烘焙，看着孩子吃得香，成就感爆棚🥰。从手忙脚乱到游刃有余，二胎妈妈也能变身辅食小达人💪！
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06雨打芭蕉滴
3岁以上
90后二胎宝妈有话说👩‍👧‍👦生老大那会儿，给孩子做辅食简直就是噩梦😫食材乱搭，火候也掌握不好，孩子不爱吃，自己还累得够呛。现在有了老二，我提前规划营养菜单，烹饪火候也把控得稳稳的。做好辅食，看着孩子吃得香，我还能抽空给老大检查作业。以前手忙脚乱，现在游刃有余，二胎妈妈也能轻松逆袭😎
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储瓜疚once
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去年此时，工作像座山压得我喘不过气💼，每天下班只想瘫着，健身？根本不在计划里。但看着镜子里走样的身材，心里那个急啊😫。一咬牙，还是报了健身班。到现在，整整一年了！每次挥汗如雨后，整个人都神清气爽。有次被工作虐到崩溃，去健身房发泄了一番，出完汗，坏情绪全没了💪。坚持这事儿，真没白费！
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妈妈网_ogu2qv
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作为二胎宝妈，有段时间真的被幻听折磨惨了😫。夜里孩子明明睡得安稳，我却总听到若有若无的哭声，猛地惊醒查看，啥事儿没有。白天忙家务时，又感觉有人在耳边喊我名字，转头却空无一人。那段时间精神高度紧张，还以为是自己太累出现幻觉了。后来咨询医生才知道，这是压力过大导致的。大家有过类似幻听经历吗？
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作为二婚妈妈，原本打算和老公过两年二人世界再要娃👶结果意外早产打乱了所有计划。宝宝比预产期早了一个月，我和老公抱娃的手都在抖，连冲奶粉都手忙脚乱。双方老人身体都不太好，实在不忍心让他们熬夜带娃。现在白天上班，晚上哄睡，咖啡当水喝，黑眼圈快掉到下巴了😫有没有同经历的姐妹，求分享带娃+工作的平衡术！
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