求发动求顺利通关 在医院待产呢  
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热门评论(4)
妈妈网_3ljmfu
??求立刻见红??????求立刻阵痛??????求立刻宫缩??????求无侧切??????求无撕裂??????求超快顺产??????求聪明健康漂亮男宝宝????求大人小孩都平安????
2017-01-31 15:16:24
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妈妈网_fy8ko7
求发动
2017-01-31 15:06:00
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尹艾米李
求发动啊……
2017-01-31 14:50:19
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妈妈网_nuyua2
求发动求超快顺产健康男宝宝
2017-01-31 14:37:19
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越吃下半身刺鼻气味越少推荐食物清单 1. 强效抗菌组： - 生大蒜（每天2-3瓣，切开后静置10分钟激活大蒜素） - 新鲜生姜（含姜烯酚，可抑制厌氧菌） - 洋葱（富含槲皮素，破坏细菌生物膜） 2. 益生菌补充组： - 无糖开菲尔（比普通酸奶含更多菌种） - 德国酸菜（含植物乳杆菌等） - 味噌汤（发酵大豆制品）
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剖腹产后的恢复经历 今天和大家分享我的剖腹产恢复过程。术后第17天，伤口还在恢复中，每天都需要消毒护理。我的伤口看起来有点红，可能是之前不小心用了过期的碘伏导致的。现在老公每天帮我消毒好几次，希望能快点好起来。 最难受的是产后便秘问题，用了开塞露才缓解。还有痔疮也复发了，准备等出了月子去医院看看。伤口偶尔会有针扎一样的疼痛感，不知道其他剖腹产的妈妈们有没有类似经历？ 给大家看看我现在的伤口情况，是不是恢复得有点慢？医生说要保持伤口干燥，我每天都会用无菌敷贴保护着。
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越吃下半身刺痛感越少1. 抗炎食物（减少神经刺激） - 深海鱼（三文鱼、沙丁鱼） → 富含 Omega-3，抑制炎症因子，缓解神经灼烧感。 - 姜黄粉（可加在黑咖啡或炖菜中） → 姜黄素 能减轻慢性疼痛，改善血液循环。 - 樱桃/蓝莓 → 含 花青素，减少尿道或外阴组织的炎症反应。 2. 营养神经的食物（修复损伤） - 绿叶蔬菜（菠菜、羽衣甘蓝） → 富含 叶酸和B族维生素，帮助神经修复（尤其对糖尿病神经病变有益）。 - 坚果（核桃、杏仁） → 含 维生素E和镁，缓解肌肉紧张和神经痛。 - 鸡蛋/动物肝脏 → 提供 维生素B12，改善神经传导功能。 3. 改善微循环的食物 - 黑巧克力（85%以上可可） → 黄酮类物质 促进血流，缓解组织缺氧性刺痛。 - 辣椒（适量） → 辣椒素 可短暂刺激血流，但过量可能加重尿痛（需个体化尝试）。 🚫 越吃越痛的食物（促炎、刺激神经） 1. 高糖食物 ❌ 蛋糕、奶茶、果汁 → 血糖波动 加重神经损伤（尤其糖尿病患者刺痛更明显）。 2. 精制碳水 ❌ 白米饭、白面包、饼干 → 快速升糖，加剧炎症，诱发神经病变疼痛。 3. 刺激性食物 ❌ 酒精、咖啡（过量）、辛辣火锅 → 直接刺激尿道或盆腔神经，加重灼热感。 4. 反式脂肪 ❌ 油炸食品、植脂末 → 促进全身炎症，延缓神经修复。
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