减肥是痛苦的轻断食已经一个多星期效果一点也不显著，天天忍受美食的诱惑简直要崩溃了！今天没忍住吃了一餐饱的，明天开始又要三天苹果法！有没有谁有减肥的好办法快分享给我吧！
运动瘦身打卡💳
来自吉安市
热门评论(135)
妈妈网_w17exi
我也在丰胸?
2017-03-13 08:52:57
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妈妈网_2846f
你要多吃蔬菜水果，降低碳水化合物，少食多餐
2017-03-13 08:52:52
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妈妈网_4d6xfo
是通过加强营养来减肥的，大家没听说过吧！
2017-03-13 08:07:30
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妈妈网_4d6xfo  回复 妈妈网_9ks3en ： 之前是看她老公减肥成功了，我才尝试的
妈妈网_4d6xfo  回复 妈妈网_9ks3en ： 我也是第一次尝试呢
妈妈网_9ks3en 楼主 ： 没听过
妈妈网_4d6xfo
朋友介绍的减肥餐
2017-03-13 08:06:16
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妈妈网_4d6xfo
我最近也在减肥，十二天瘦了十一斤！完全是在不饿，不拉肚子的情况下减下来的，现在感觉特别轻松，我还在坚持着
2017-03-13 08:01:27
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妈妈网_9ks3en 楼主 ： 什么方法？
妈妈网_ebndjz
减肥还是要减脂肪，我就是
2017-03-13 07:13:54
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一枚红色枫叶
我怀孕前自己拔罐减的，也得配合饮食，不过代谢速度快了，现在怀孕了也不便秘～我感觉还可以，绝不是广告哦
2017-03-12 02:38:13
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一枚红色枫叶
最根本的还是要改变身体代谢速度～节食反弹厉害～
2017-03-12 02:36:07
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妈妈网_9ks3en 楼主 ： 那应该怎么做？我跑了这么久的步没掉肉
酷酷洋洋
多喝水有點效果
2017-03-12 02:34:33
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妈妈网_b18ry2
千万不要绝食减肥对身体不要又很容易反弹
2017-03-09 15:28:07
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妈妈网_9ks3en 楼主 ： 那该怎么做？
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妈网专家
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05陈BB小3
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启赋蓝钻4段配方表咋样呢？配方表是不是全面的呢？
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格桑梅朵168
3岁以上
今天是小年，看到了节日气氛，我也好累，收拾家，
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小阿文
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给宝宝的第一个新年拥抱，这件羽绒服比妈妈的手更软更暖 腊月一到，真心建议宝妈们，趁早给娃备好新年战袍！尤其家有七八个月满地爬的宝贝，过来人踩过坑才懂，给小月龄宝宝选冬装，一定要把安全和舒适放在第一位✨ 当妈后买衣服更挑剔了，不再只看颜值，面料安全、亲肤柔软是重中之重，颜值也同样不能少，既要穿得安心舒服，也要穿得喜庆好看，两全其美才是最好的选择✨这件巴拉巴拉新年羽绒服，我拆包就蹭脸试，软乎乎不扎人，A类婴幼儿面料，娃啃袖子也放心。85%绒子含量的灰鸭绒很蓬松，保暖够却不压身，他翻身、爬行完全不受限，小胳膊小腿动得特别欢。 最戳我的是腿部按扣开裆设计，换尿布不用全脱衣服，大冷天再也不慌。新年红连帽款超喜庆，过年走亲、日常遛弯都合适。看着他穿着暖乎乎地笑，那些选衣时的“既要又要”，瞬间都值了！
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虎宝贝2241
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我 38 岁的小姑子离过婚，最近找了个小她 15、16 岁的对象，现在怀孕差不多 8 周了。我真担心这年龄差距大以后日子不好过，可小姑子挺开心。没想到打脸了，那男的把她甩了，孩子也不要，男方家父母还拉黑了她号码。我公公婆婆和老公却支持小姑子生下来，100%出钱出力。但住的问题咋办？老房子他们住着，杂物多环境差。新房子共四间房，二楼两间我和小姑子各住一间，三楼两间冬冷夏热。真不知道生下来后孩子住哪，难道要和我们挤一起？
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筱妖_7290
3岁以上
还有五天过年啦 真快啊
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05美丽包儿
3岁以上
适乐肤乳液可以擦脸按摩吗？它对脸部皮肤有哪些明显的改善作用呢？
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宇柏888
3岁以上
全职带娃的妈妈们，老公结婚后对你们好吗？会不会嫌弃你们不上班？家里的经济大权交给你们吗？
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妈妈网jx5n
3岁以上
适乐肤c乳法版和国版的成分配料相比较有何明显的不同呀？
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1226DDGG__093
3岁以上
适乐肤身体乳能抹脸么？它对脸部皮肤是否有防止冻伤的作用呢？
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文艺小痞子
3岁以上
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妈网育儿官
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多联苗/单苗/减毒活疫苗/灭活疫苗......宝宝疫苗怎么打？很多新手爸妈翻开新生儿疫苗接种本时，第一反应应该都是：“要打这么多疫苗？”2月龄起，宝宝就进入了疫苗接种密集期！为什么让宝宝扎那么多针，受这么多罪呢？当然还是为了保护宝宝免受这些常见疾病的侵扰：接种疫苗，是守护宝宝健康成长的“重要防御武器”。可疫苗种类这么多，光是“自费还是免费”“多联苗还是单苗”“减毒活疫苗还是灭活疫苗”这些词，就足以让新手爸妈看花了眼。别急，今天我们就把疫苗这件事一次捋清楚。  💉 一类疫苗（免费）/二类疫苗（自费）首先，疫苗分为两大类：▷一类疫苗：国家免疫规划疫苗由国家付费，咱们不用花钱，包括：百白破疫苗、脊灰疫苗等，是宝宝未来入园、入学的基础。 ▷二类疫苗：非国家免疫规
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ycoco8hai
3岁以上
过年你们都给公婆买东西了吗？ 一年见不到几次面，从送衣服到首饰到年货，几年了也很头疼该送什么过年，今年想给个红包就行了。 你们都准备了什么？
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6668意楠
3岁以上
适乐肤c乳要搭配什么爽肤水一起使用吗？
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秋秋女士
3岁以上
听湖北名医一句话，这样养脾胃，半年没积食❌ 听了湖北名医陈清明医师的话，我才明白：养孩子就是养脾胃！ 当妈后才知道，孩子爱积食、不长肉、睡觉翻、口气重… 根本是脾胃“受伤”了😭 以前总焦虑娃吃得不够好 后来听一位湖北中医朋友提到陈清明医师的观点： “小儿脾常不足，运化为先，不治已病治未病”， 才恍然大悟——调理要趁早，更要温和持久！ 被安利了陈医师清明原方配比的【适幼萃郫健清明源方植物饮】后，🙋🏻‍♀️我也成了“温和调理派”，娃的脾胃悄悄变好，吃饭香、睡觉稳，老母亲终于安心了 1️⃣ 名医原方，专为小儿设计 源自湖北中医儿科名家陈清明，原方精配，针对孩子“脾弱易滞”特点，不伤根本。 2️⃣ 健脾+消食同步，适合现代饮食 现在孩子肉多、零食多、三餐不定，方子“健脾+消食”同步进行，从根源缓解积食。 3️⃣ 第三代植物饮，吸收快 不用煮！开盖就能喝～小分子好吸收，营养保留完整，妈妈更省心了。 4️⃣ 麦芽糖醇液，健康甜 热量低，不伤牙不升糖，保护牙齿、预防肥胖，妈妈安心。 5️⃣ 9味药食同源，温和养护 山楂、山药、麦芽、茯苓…像妈妈煲的汤，温柔调理不刺激。 6️⃣ 独立支装，出门好带 出门包里随时塞两支，随时随地守护小肚肚，太方便！ 📝我还整理了陈清明医师的养护理念，搭配调理更有效： ✅ “晨起胃气当温” 小米山药粥、蒸蛋等温暖软烂的食物，最能唤醒脾胃。 ✅ 晚餐早吃、少吃，睡前不填塞 “胃不和则卧不安”，睡前2小时不进食，让脾胃有时间休息，孩子睡觉更踏实。 ✅ 常揉腹，助运化 每天顺时针揉腹5分钟，帮助肠胃蠕动，陈医师称之为“外调辅助内养”。 ✅ 运动接地气，脾主肌肉 周末多带去草地跑跑，脾喜动，适量运动能促进消化、增强脾气。 ✅ 情绪放松，肝气舒则脾胃和 孩子哭闹、压力大时不要逼食，先安抚，肝气舒畅了，脾胃才能好好工作。
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妈网专家
3岁以上
过敏宝宝选奶粉注意什么？专家科普   随着过敏发生率的逐年升高，家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟，这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉，不仅能够帮助宝宝预防过敏，还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适，如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等，对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下，宝宝的防过敏奶粉该如何选择，希望妈妈们能用上。
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54万
126宝贝爱你7.18
3岁以上
丝塔芙护肤产品在国外什么价钱价位呢？在哪里购买会比较便宜呢？
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