超全的产后42天护理知识，值得每位新手妈妈收藏！（一）

生完娃，不知道怎么坐月子？这里有很全面的产褥期护理知识！
小宝也建议孕期的准妈妈们先收藏起来，以备产后所需。

1、分娩后多久为产褥期？
从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近妊娠前状态所需要的一段时间，称产褥期，一般为6周。这也是产后42天来医院进行产后检查的原因。
2、刚分娩头几天里为什么起床活动时感觉头晕？
分娩的过程消耗了孕妇大量的能量，造成产妇身体体能的下降，各个器官尚在恢复期，加之有些产妇母乳喂养没有和新生儿养成同步睡眠的习惯，睡眠不足，故起床时头晕。建议孕妇起床活动时，量力而行，动作要缓慢，必要时由护理人员或家人陪伴，避免发生晕倒摔伤。
3、产后有侧切伤口，大便时会裂开吗？
大便时不会使侧切伤口裂开。为预防大便干燥，平时要多饮水，重视水果蔬菜的摄入，饮食要清淡少吃甜食和油腻食物，少吃辛辣食物，忌烟酒，避免浓茶和咖啡等，保持大便通常。当出现大便干燥时，可用开塞露进行缓解。
4、术后给我的药对哺乳有没有影响，我必须一直吃完吗？
住院期间医师开的药对哺乳没有影响，医师开药时已考虑到产妇的哺乳问题。如果产妇有疑问，最好是询问医师后再服用。通常情况下医师开的药是帮助子宫收缩和补气补血的中药，对哺乳没有影响。医师开药是根据每个人的病情而定，遵医嘱用药对自己术后、产后恢复有利。
5、生完孩子什么时候能洗头?洗完了可以自然晾干吗？
产后第2天就可以洗头，但水温不要太凉，一般对身体不会有影响。洗头后一定要注意保暖，不要受风，头发要用干毛巾擦拭包裹上。注意避免对流风，注意室温，待头发自然干燥即可(冬天建议用吹风机吹干，避免受凉)。
6、生完孩子后可以立即吃东西吗?
阴道分娩的产妇可以立即吃东西，但避免吃辛辣刺激的食物。产妇在分娩后的头一两天感到疲劳无力或肠胃功能较差，可选择较清淡、稀软的食物，如小米粥、面条、面片、馄饨、蒸蛋、煮烂的肉菜等，之后就可过渡到正常饮食。
剖宫产术后的产妇，于术后6小时禁饮食，6小时后可进流质，如水、米汤等;手术后约24小时胃肠功能恢复，应再给予术后流食1天，但忌用牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。情况好转后给予半流食1--2天，再转为普通膳食。
7、生完孩子吃水果用不用加热？
产妇不宜吃过凉的水果，常温下即可，要是感觉凉，可以用热水温一下。最好选择温热性水果，如苹果、桃、柚子，不选择如李子等寒凉水果。
8、刚生完小孩，在喂小孩吃奶时为什么会觉得肚子痛？
产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛称产后宫缩痛。子宫疼痛时呈强直性收缩，于产后1--2天出现，持续2--3天自然消失。多见于经产妇，哺乳时反射性缩宫素分泌增加可加重疼痛。
9、剖宫产术后什么时候可以拔尿管?
术中放置尿管，是为了排空膀胱，避免手术过程中误伤膀胱。术后由于麻醉状态尚未恢复，伤口疼痛限制活动，故尿管在手术后24小时拔出。尿管拔出后要多喝水，最好在4小时之内自己排尿。排尿是一件简单的事情，但对于刚做完剖宫产手术的产妇来说，是比较困难的一件事。活动会牵扯到伤口痛，要根据自己的感觉慢慢挪动身体，通过臀部置便盆、放松精神等顺利排尿。
10、恶露是什么?什么时候干净?
产后随着子宫蜕膜脱落，含有血液及坏死蜕膜组织等经阴道排出形成恶露。根据其颜色及内容物分为血性恶露、浆液性恶露、白色恶露。
(1)血性恶露：颜色鲜红，出现在产后最初3-4天，内容物包括蜕膜碎片、上皮细胞、红细胞、白细胞及偶有的胎粪、胎脂、和胎毛。血性恶露的时间过长，表示子宫复旧不良。
(2)浆性恶露：色淡红，含多量浆液。少量血液，但又较多的坏死蜕膜组织、宫颈黏液、宫腔渗出液，且有细菌。浆液恶露持续10天