【肝】春季桃花美人养出来

十里桃林，漫天樱花，连空气中都弥漫着浪漫的味道，绚烂的春天就这般惊艳了我们的眼睛！姐妹们陶醉在这春天的景致里，却不知道自己身体里也有一棵“桃树”正在萌发！

那棵桃树就是我们的肝脏，肝五行中属性是木，对应的季节是春，五色中对应青色！在中医上肝脏主疏泄，藏血，开窍于目 如：肝血不足可出现视物模糊、夜盲；肝阴亏损，则两目干涩、视力减退；肝火上炎，则目赤肿痛。肝主筋。又有爪为筋之余之说。

在西医中，肝有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和，从而引起各类妇科疾病。大家都知道，漂亮女人是用血养出来的，而女人的肝，作为身体的大血库，先天就比男人要脆弱得多。姐妹们天生的敏感和思虑过多也很容易使肝受伤。所以，好好地养肝护肝，才是女人面若桃花，获得幸福的王道哦！
怎样才能让我们成为十里桃林，美若桃花的上神呢？我们需要这样做:

1.疏肝气，调理情志。
情志不畅，会影响肝的疏泄和阳气的生发，导致脏腑机能紊乱，肝气郁结。有些姐妹就说那我就发泄出来呗，于是老公孩子一起上火了！呵呵其实这样是发泄不出来的，反而适得其反使肝气更旺，郁结更厉害！所以我们需要疏肝气，使全身气机疏通畅达，活力焕发才会面色光洁，不生疤痘。对于肝火旺脾气火爆的姐妹们，可以喝些疏肝茶哦！用刺五加、枸杞、杭白菊、合欢花、红花、百合花各适量，用沸水冲泡饮用。