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快三个月啦
妈妈网_chlv5t
备孕中
宝宝一天天不同。有时候心里莫名的觉得他好懂事。好像什么都知道。但有时候有不知道。
0-1岁宝宝
来自广州市
热门评论(5)
陈莉529919313
小宝宝好可爱呀,那有一张的眼神好犀利。祝宝宝健康快乐。
2017-04-22 12:07:52
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妈妈网_kk4bqr
宝妈,别急嘛。孩子还小呢。慢慢的就懂了?
2017-04-22 09:20:57
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妈妈网_kk4bqr
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妈妈网_chlv5t
:
哈哈哈哈哈哈
妈妈网_chlv5t
楼主
:
我教宝宝学啊呜那些宝宝不搭理我。宝爸跟他说:爸爸教你吹泡泡。结果他也在学用口水吹泡泡。
查看全部5条评论
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平姐Angel
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备孕期间 如何提高卵子质量❓ 拥有优质的卵子是孕育健康宝宝的前提,备孕期间要怎样提高卵子质量呢❓ 其实养成规律作息,坚持强健身体🤗,平时保持好心情及充足的睡眠,同时避免经期性生活等都有利于提高卵子的质量。 ✅经期避免性生活 经期性生活可致卵子质量下降。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,诱发盆腔感染、子宫内膜异位等,从而影响卵子质量。 ✅坚持锻炼 适当参加一些体育锻炼很重要,如慢跑、瑜伽、游泳、散步等,可以改善卵子质量。 ✅避免过度劳累 少熬夜避免过度疲劳,以免影响卵子质量。规律的作息有助于卵巢保养。 ✅调整情绪 研究表明,压力过大时,体内会大量产生一种“焦虑激素”,会导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能。 ✅注意饮食 戒烟酒,避免暴饮暴食,尤其是男性戒掉烟酒可以提高精子质量,夫妻可适量多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等食物,富含维生素的蔬菜水果也要多吃。
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