宝宝必须要补充维生素AD？你问我答帮你揭开那些真相！

给宝宝补充营养这件事，相信愁坏了很多爸妈。
生怕这个补少了影响发育，那个补多了会让宝宝中毒
尤其在维生素A和维生素D这两种极为重要但又最易缺乏的两种营养素身上，总是有很多不同的声音！
比如市面上的粉色蓝色包装有什么区别？
有些妈妈还曾错误地以为鱼肝油=维生素AD，或者觉得平时辅食中的营养已经足够，都忽略维生素的补充！


这下好了，被我一提醒，相信很多宝妈产生了很多的疑惑：
@维生素A和维生素D对宝宝生长发育到底有哪些作用？
@几岁是补充维生素AD的黄金时间？
@怎么判断宝宝是缺乏维生素A还是缺乏维生素D，又或者是两者都缺乏呢？
@如果缺乏会对宝宝健康带来怎样的危害？
@要如何避免缺乏维生素AD对宝宝健康造成的不利影响？
@如何正确补充维生素AD呢？

还在担心营养没补够，或者担心补充过多的迷糊妈妈，别担心！很高兴我受妈妈网邀请来为大家解答疑问。
所以赶紧在下方，跟帖回复提问吧！我会统一在下周六（6号）为大家答疑的。

【533期答疑主题】维生素AD怎么补？
【答疑时间】5月6日 下午15:00-17:00


【提问方式】在本帖子下方直接回复您的提问，我会在答疑时间内上线解答哦！（请提问与本次主题相关的内容，否则专家将不予回答）


【网络答疑不能代替面诊，如有需要请及时就医。】
小编已经汇总好啦本期答疑，快快戳这里查看老师的回答吧！
儿研所金春华：宝宝必须要补充维生素AD？作为妈妈你需要知道这些