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【分享有奖】自从知道这些“姿势”,我的孕期简直像开了挂!

斯家好孕研究院
3岁以上
孕期问题一箩筐——睡不好、出行麻烦、变胖、口臭...
以上问题是不是让各位准妈妈“精力血槽”大减,心烦气燥?
但麻麻们知道吗,你遇到的这些问题都可以被很多孕期小妙招完美KO哦!

【孕期小妙招】天天顶着熊猫眼?赶走失眠有招!
大部分准妈妈怀孕之后都会彻夜难眠,有时候数出来的小绵羊都快装满整个山坡了,还是丁点睡意都没有,咋整呢?
(1)睡前吃点容易消化的小零食,减轻胃的不适感;睡前少喝水,减少起夜。
(2)睡姿采取左侧卧位,腰下、腿下垫个小枕头,消除腰酸和下肢水肿。
(3)保持心情愉快,白天适量运动,多听舒缓的音乐,看看喜欢的电视剧。

【孕期小妙招】怀孕出行好累人,孕期特权不要错过!
(1)进出地铁,有权拒绝设备安检;遇到早晚高峰限流,可以走员工通道优先进站。
(2)搭乘飞机,可以申请人工安全、提前登机和从候机楼直达飞机的专车。
【孕期小妙招】孕期口臭好尴尬,你本是口气清新小仙女!
不少准妈妈都会有口臭问题,每次跟别人说话,都可能在下一秒把对方熏过去,场面真的尬气十足!孕妇口臭让人“醉生懵死”,消灭“生化武器”有法宝:
(1)注意口腔卫生,使用孕妇牙膏认真刷牙,随身携带孕妇专用漱口水,饭后或者吃零食后认真漱口。
(2)饮食清淡,避免吃生冷的、刺激性的、油腻的食物,多吃蔬果豆类,细嚼慢咽。

【孕期小妙招】不想孕期吃成大胖妞?轻松进补你该懂!

没有节制地进补很容易造成营养过剩从而变胖,严重的还会引发妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、巨大儿等等。各位麻麻请记住这个营养补充原则:必需、适合、适量、安全。除了注意在日常饮食遵守这8字原则,麻麻们还可以服用一些营养补充品,比如金斯利安多维片,可以均衡、适量、有效地补充孕、产、哺乳期女性所需营养~现在,很多医院跟保健院可以免费领斯利安产品哟!



诶,为什么医院跟保健院会派送斯利安产品?这与斯利安靠谱的“质量”是分不开哒~
小编给大家小科普一下:北京斯利安药业是中国叶酸领域最大的生产制造企业,国家级高新技术企业。斯利安一直以“打造母婴健康”为理念,不断增强自主创新能力。目前获得发明专利30余项,实用新型、外观设计专利近百项~品牌实力杠杠的~
举个大家熟知的栗子——“斯利安叶酸片”,它是中美两国政府合作、历时13年、耗资2000万美金并经过25万例临床观察所取得的科研成果,有着很好的疗效和极高的安全性~
除了叶酸片,斯利安药业还有适合育龄女性和孕产妈妈的众多保健食品和日护品。斯利安药业就像“保镖”一样,为准妈妈们的孕期护航~



麻麻们,你们觉得身边还有什么“孕期小保镖”或者孕期小妙招,可以帮助你们安全快乐地享受孕期呢?来跟帖分享一下吧!还有大奖等着你哦!

【活动时间】6月15日~6月21日
【参与方式】
方式一:分享有奖
以“【斯利安孕期小妙招】+分享能让你安全快乐度过孕期的‘保镖’/‘妙招’”的格式,跟帖回复。
举个栗子:【斯利安孕期小妙招】从怀孕开始,我就一直吃斯利安的产品,大品牌,安全放心~特别喜欢它家的漱口水,迷你装可以随身携带,完全不用担心口臭的问题~
方式二:注册会员有奖
第一步:点击这里,注册成为会员(可获取科学补充孕期营养补充的干货知识),截图注册成功页面。
第二步:以“【斯利安带带我】+注册成功截图”的格式,跟帖回复。


【活动奖励】
开挂孕妈奖:从正确参与的妈妈中,选出5名能说出最多妙招的孕妈,各奖励营养粉1份。



实用妙招奖
:从正确参与的妈妈中,选出10名中奖者,各奖励洗护试用套装1份。





上车有礼:从晒出注册成功截图的妈妈中,随机选出20名中奖者,各奖励孕妇牙膏1份。






孕期吃什么
来自广州市
热门评论(582)
妈妈网_8lhuu0
【斯利安孕期小妙招】孕前孕期少不了的必备神器—斯利安叶酸片,预防宝宝畸形,有利于宝宝的神经系统发育。
2017-07-01 09:31:50
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梓豪sv
【斯利安孕期小妙招】我在孕期都是在吃钙片,吸收好,是妈妈放心之选。
2017-07-01 08:46:40
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妈妈网_qoy3ty
【斯利安孕期小妙招】怀孕期间总吃斯利安的钙片,确实不错,
2017-07-01 08:35:00
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妈妈网_57qn48
学习了,谢谢分享
2017-07-01 06:32:09
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浩浩歆歆妈
[斯利安带带我]早就注册了,所以这次注册没加分?
2017-07-01 06:11:26
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铃兰花语123
〔斯利安孕期小妙招〕我是准备怀孕的前三个月去药店买叶酸,店员推荐我吃斯利安的叶酸,这一吃就吃了六个月,孕前三个月,孕后三个月,宝宝生出来健康又可爱!
2017-07-01 05:18:03
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妈咪的心肝呀
早就注册了呢
2017-07-01 04:26:39
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幸运小女神
斯利安孕期小妙招。怀孕期间我一直使用的是嗯,漱口水还有多维片,我觉得防止胎儿畸形很好。
2017-07-01 02:35:21
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妈妈网_3iiizm
这些小妙招!很好~总结的真好~斯利安多维片我每天都在吃
2017-07-01 02:19:09
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妈妈网_mn9ms7
【斯利安孕期小妙招】孕期叶酸和钙等的补充,选择斯利安,放心效果好
2017-07-01 02:14:19
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古玥嬿
3岁以上
已经上了四天班了,结果今天还是周三😂 以前周休一天没发现,现在周休两天,特别是12月份用了很多年假,一周上班三四天后,觉得这周一周六天好长呀
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我的宝贝女儿,
3岁以上
#好孕&健康有对“测”#很多妈妈在检测出怀孕之后的话就在各方面得去调养自己的身体,然后也是在怀孕期间的话吃了很多有营养的东西,就感觉什么都不能缺,然后什么都给吃上,其实这样的话其实并不好,有的妈妈可能是血糖偏高的情况的话一定要注意,如果说怀孕的妈妈在血糖偏高的情况的话,一定在怀孕,前期的时候就需要慢慢地去控制,要不然你等到怀孕后期才检查出来血糖偏高的话,在后期你一直在控制的话,其实有的东西你是控制不了的,所以说有水达偏高的妈妈在一刚开始的时候就需要控制一下多吃一点粗粮,然后少吃一点,含糖分很高的水果,这样的话后期就会好很多
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22雨珂雨薇
3岁以上
丝塔芙大白罐有一种味道吗?它就只有一款产品吗?
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小俊宁
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小孩四岁多不说话就会叫妈妈,哥哥,姐姐,妹妹,一些简单的词语,是智商问题吗?
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儿科专家谈|宝宝拉“奶瓣”是为啥?怎么办?  我在门诊的时候,经常会遇到一些新手宝爸宝妈问我,宝宝大便中有奶瓣(指宝宝大便中有白色瓣状物),是身体出现了什么问题吗?那宝宝究竞为什么会拉奶瓣?该怎么解决?
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小Lnyr
3岁以上
怎么才能不内耗,有什么好办法
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我的宝贝女儿,
3岁以上
#好孕&健康有对“测”#每年的冬天的话都是流感的,大爆发期间也是各种病毒,很多的期间,特别是孩子在上幼儿园的时候,幼儿园的孩子比较多,然后容易引起交叉染,所以妈妈一定要注意这孩子带好口罩,回家的时候第一时间洗手,这样的话可以减少病毒的带,家里面也一定要多通风,这样的话可以把空气流通一下,从而减少病毒
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黎明的海洋7788
3岁以上
儿童吃合生元益生菌正确吃法是什么?给孩子买了合生元益生菌,但不太清楚该怎么喂,需要空腹吃吗?
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是舒然然吖
3岁以上
2025 年对我来说是沉淀思考学习的一年。这一年里。我静下心来,认真反思过去,规划未来,阅读、学习各种技能,我收获颇丰。同时,我也特别感谢妈妈网。在这一年,妈妈网就像我的良师益友 它提供了丰富的育儿知识 让我在育儿方面少走了很多弯路 还分享了许多生活经验和感悟,给我带来了很多启发。 真的很庆幸有妈妈网的陪伴,让我的 2025 年充实又有意义。
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妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝发育不用愁,牢记5大护理要点,追赶成长步伐早产宝宝由于出生时生理机能尚未完全成熟,相比足月儿,他们更易遭遇一系列健康挑战,例如生长发育迟缓、免疫系统的脆弱及喂养上的难题,因此,为早产宝宝提供科学、细致的护理对于他们的生长发育至关重要。早产宝宝的护理是科学又细微的过程,父母小心翼翼走的每一步都是为了让宝宝能够追赶上同龄足月儿的成长,我们相信宝宝一定能克服生长发育路上的挑战,健康茁壮地成长!
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小胖丫0088
3岁以上
#冬日奔奔送好礼 #育儿值得买 🌨🌨天气一天天冷了下来,听说明天开始温度就要直线下降,说不定一下子就跌到零下,光是想想都让人忍不住裹紧外套。 这么冷的天,带娃的难度也跟着翻倍。户外活动少了,担心孩子营养跟不上;穿得多了,又怕她活动不方便。还好我早早就给闺女备上了佳贝艾特睛滢儿童成长羊奶粉,每天早晚让她喝上一杯,热乎乎的下肚,既能及时补充成长所需的营养,又能驱散几分寒意,闺女喝得开心,我这当妈的也省心不少。 养娃路上,选对合适的口粮太重要了。这杯暖暖的羊奶粉,就是冬日里给娃的贴心守护,让她在寒冷天气里也能营养在线,活力满满~
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大耳朵哆乐
3岁以上
【爸爸戴眼镜的遗憾,不想让你再有】当爸爸后,我才真正体会到什么叫“后悔”。后悔小时候趴着看书,后悔在昏暗光线下写作业,如今戴着眼镜吃火锅起雾、打球滑落,这些麻烦成了我日常的一部分。所以女儿三岁起,我就下定决心:我的遗憾,绝不能成为她的未来。 我对比了很多产品,最终选择耐德佳读写台,因为它不只是“一盏灯”,而是一套完整的护眼方案。它的核心是主动预防近视:第一,通过远像技术把用眼距离从30厘米拉远到3-8米,让孩子看近等于望远,从根源上缓解视疲劳;第二,它独有的DOT点扩散技术,能柔化书本的强烈对比,给眼睛“科学减负”,从而有效延缓近视发展。光线经过南德认证,均匀如自然光,无频闪无蓝光。更重要的是,它由北理工程德文教授带队,联合中科院、北理工的博士团队共同研发,技术扎实靠谱,也获得了杜军辉、赵阳等眼科专家的实名推荐。 如今看着她坐得笔直、眼睛亮亮地看书画画,我知道,这份“后悔药”,终于用对了地方
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过敏宝宝选奶粉注意什么?专家科普   随着过敏发生率的逐年升高,家长预防过敏、早期识别过敏的意识也在增强。由于3岁前宝宝的免疫系统尚未发育成熟,这一阶段正是预防宝宝过敏的关键期。选择合适的防过敏奶粉,不仅能够帮助宝宝预防过敏,还能减轻宝宝的小敏感所引起的不适,如皮肤瘙痒、腹泻、腹胀等,对宝宝正常的生长发育和全家的幸福生活都有促进作用。今天我就来分享下,宝宝的防过敏奶粉该如何选择,希望妈妈们能用上。
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妈妈网_15a0i
3岁以上
害怕怀孕 姨妈还没来 同房十四天测的有吗 看眼花了 老感觉有灰色水印
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我的宝贝女儿,
3岁以上
#好孕&健康有对“测”#每一个妈妈在准备怀孕期间的话,一定首先要把自己的心情放松好,然后也要把自己的情绪调整好,然后身体的话肯定是提前需要检查一下,如果身体上各方面都没有问题的话,我们就可以安心的备孕了,不要给自己太大的压力,压力太大了的话也会对你的怀孕造成一定的影响,所以说妈妈在准备怀孕的时候,首先身体是好的,然后事情也是特别重要的,只要你的身体好了,心情好了,好自然就来了
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梦星妈喜欢
3岁以上
我家孩子四岁四个月了,经常3 - 5天排一次大便。而且孩子长得很瘦,才14.40公斤,身高倒是正常。吃饭也不算少,想问问大家,这种3 - 5天一次大便的情况正常吗?该怎么改善呢?怎样才能让孩子长胖点,有什么好的办法或者饮食建议吗?
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小歪歪moobcd
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适乐肤防晒霜孕妇可以用吗?孕妇要怎么使用更为安全呢?
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妈网育儿官
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喝无乳糖奶粉如何转奶?宝宝在腹泻期和腹泻恢复期时,需要选择无乳糖配方奶粉来阻断乳糖摄入,可缩短腹泻期,避免腹泻恶性循环。那换无乳糖奶粉时需要转奶么?什么时候转?要喝多久?一图读懂无乳糖奶粉转奶问题!
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李睿博妈妈
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今日份7.5km打卡✅ 跑步发圈从不是炫耀 只是想认真记录 每一步的自己 偏爱这般无波无澜的日子 安稳,且自在
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妈网育儿官
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