【运动打卡】坚持运动,每天都可以瘦瘦瘦
一直都有减肥的想法,也有实际行动,但难免会偷懒,但是参加妈妈圈的瘦身活动,给了我很大动力,可以每天督促自己来打卡。从4月初的《全民运动》,再到前段时间的《21天快走》。在两次活动中,我也有了小小的收获,体重有掉了10今多,之前是
经过锻炼,现在是
看起来明显也瘦了,看不同时期的两组照片,之前的
这是现在的,还是同一套衣服,同一个角度
今天还拍了两张背部,和肚子的照片
希望通过这次《运动打卡》活动,自己会有更大的收获,先发今天的运动记录
早上带着孩子在小区里走了快一个小时,出了一身汗,回来又做了拉伸。估计以后的运动形式也多半会是走路,有孩子跑步不可能。然后就是在家里做卷腹,臀部运动,我就是这两个部位比较胖。希望一个月后可以下120斤,甚至更瘦,加油,每天来打卡😊
经过锻炼,现在是
看起来明显也瘦了,看不同时期的两组照片,之前的
这是现在的,还是同一套衣服,同一个角度
今天还拍了两张背部,和肚子的照片
希望通过这次《运动打卡》活动,自己会有更大的收获,先发今天的运动记录
早上带着孩子在小区里走了快一个小时,出了一身汗,回来又做了拉伸。估计以后的运动形式也多半会是走路,有孩子跑步不可能。然后就是在家里做卷腹,臀部运动,我就是这两个部位比较胖。希望一个月后可以下120斤,甚至更瘦,加油,每天来打卡😊
来自咸阳市