【运动打卡】这个夏天我要穿露脐装

支持【运动打卡】，速度加入一个。在瘦身的路上深受美食诱惑的我，哎，啥也不说了……

目前体重:  59.35（后附图）
目标体重:  50kg
运动计划：健身房操课，瑜伽、户外慢跑，游泳、家里仰卧起坐，深蹲（要带娃根据时间选择）
今日照片：后附图😆

我家体重秤是不是有问题，同时称的出了几个数据，当然我选了最轻的体重😃给自己加油💪💪


早上起床还没洗脸先把脸捂上😅
运动瘦身打卡💳
来自南充市
热门评论(47)
妈妈网_96fiz2
活动礼物收到了，谢谢
2017-08-18 10:36:28
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妈妈网_96fiz2
昨日运动，踢腿各20下，仰卧起坐50个晨重！活动虽然今天结束，但会坚持运动减肥的，生命不息运动不止??
2017-07-20 07:19:01
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荷花 ： 宝妈加油！！
妈妈网_le1v9b
也跟楼主体重差不多，一起减肥
2017-07-19 15:04:25
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妈妈网_av4kdu
一起加油
2017-07-18 15:13:19
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妈妈网_96fiz2 楼主 ： ?加油?
妈妈网_6jbwc
加油，一起减肥
2017-07-18 15:07:14
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妈妈网_96fiz2 楼主 ： 加油?
妈妈网_96fiz2
今天体重
2017-07-18 14:43:55
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妈妈网_96fiz2
今天打扫卫生那叫一个汗如雨下呀，也算运动了吧?
2017-07-17 09:22:48
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荷花 ： 哈哈！也算的
妈妈网_96fiz2
今天的体重
2017-07-16 07:15:25
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妈妈网_96fiz2
今天生理期刚过，就去医院做了冷冻祛斑，现在脸都是泡泡。这两周都不怎么能运动了，怕出汗感染。运动的宝妈们加油哦?☺
2017-07-15 03:46:34
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妈妈网_96fiz2
昨天生理期第一天，最近休息不运动
2017-07-13 02:17:18
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辣妈sunmin879
2岁4个月3天
新家选在一楼布置厨房和餐厅，之所以把餐厅设在一楼，是因为一天...新家选在一楼布置厨房和餐厅，之所以把餐厅设在一楼，是因为一天三餐对一家人而言真的很重要，是大家相聚一堂的宝贵时光。而且，我们家餐桌除了吃饭，还经常成为孩子们做手工、我和朋友们闲聊的地方。可以说，餐厅是家里使用频率最高的公共空间了。像沙发、电视这些，更像是影音室的功能，可以放在负一楼，晚上用刚好。（还有一个客房照片没发呢）#夏夏早安的新家#
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程坛04
2岁5天
作为二胎宝妈，娃不爱喝奶粉简直让我抓狂🤯！试过各种办法，换奶粉品牌、调口味，甚至哄骗吓唬都用上了，结果娃还是扭头拒绝。直到某天心血来潮，把普通奶瓶换成带卡通图案的🍼，居然有奇效！每天举着奶瓶哼两句儿歌，娃竟然主动伸手来抓，咕咚咕咚喝得一滴不剩👶。原来找准方法，养娃真的能轻松不少～
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quxinyu.zha
2岁11天
作为单亲妈妈，之前总怕孩子缺啥，疯狂给她报班、买资料，想给她最好的💪。有次女儿学校演出，她在台下小声说“我妈妈肯定不会来”，那一刻心像被针扎了😔。后来我调整方式，每周六陪她泡图书馆，从她坐不住到能安静看一整天，还和我聊书中情节📖。前几天女儿说“妈妈，和你一起看书比动画片还有趣”，原来孩子要的是“妈妈在”的陪伴，不是物质堆砌。
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乐乐和牛牛爱宝
2岁5个月2天
为啥要花1600块买个垃圾桶？就因为它长方形的。 上海这地方，房价贵得离谱，厨房自然想放个大点的垃圾桶。咋整？最合适的法子，就是搁门后头。可圆桶的垃圾桶，塞不进去啊。我满世界找，就找到了这个。一下子买了俩。久光的店员都以为我疯了，提醒我说，这可不是储物柜，是垃圾桶。 ～女王，请付款！
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俏妈贯贯妈
2岁25天
生娃前我是96斤的小瘦子，生完涨到102斤也没太焦虑，毕竟哺乳期内瘦到了90斤🤣。谁料断奶后体重像坐了火箭，噌噌涨到112斤！跟风买了私教课，跟着跳操流汗两月，确实掉秤到106斤，结果一停练，体重又反弹回118斤😫。现在每天自己做饭，荤素搭配+早睡早起，20天稳稳瘦8斤，腰围都小了两圈！姐妹们，健康饮食比什么课程都管用✨！
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23Mayo07
2岁1个月1天
奶香南瓜蒸糕，懒人妈妈也能轻松搞定！做法简单到不行，一次就能成功哦～蒸出来的糕点软软糯糯，入口即化，还有浓浓的奶香味，挑食的宝宝也会爱不释口！新手妈妈们，快收藏起来试试吧～ 🌈准备材料： · 蒸好的南瓜 50g · 鸡蛋 1颗 · 低筋面粉 40g · 配方奶 30g 🌈制作过程： 1️⃣ 把南瓜切块，水开后上锅蒸个15分钟； 2️⃣ 把南瓜、鸡蛋和配方奶一起放进辅食机里，搅打到细腻无颗粒； 3️⃣ 加入低筋面粉，继续搅拌均匀，直到没有干粉； 4️⃣ 模具里刷一层辅食油（方便脱模哦），倒入面糊到7-8分满，轻轻震出气泡； 5️⃣ 水开后上锅蒸8分钟，关火后焖2分钟，让蒸糕定型； 6️⃣ 等蒸糕稍微凉一点再脱模，晾到温温的就可以给宝宝吃啦～ 💡小贴士来啦： ✅ 面糊要搅打到细腻顺滑，像浓稠的酸奶一样，这是成功的秘诀哦！ ✅ 面糊别倒太满，7-8分满就够了，给蒸糕留点膨胀的空间～ ✅ 充分搅打加上正确的比例，蒸糕才会更松软，成型不塌！ 奶粉的加入，让辅食散发出淡淡的奶香，还能给宝宝补充满满的营养哦。这次我用了佳贝艾特悦白，小分子好吸收，营养丰富，奶香清淡又自然，宝宝吃得香，吸收得也好～ 🥳看到宝宝吃得那么开心，妈妈心里也暖洋洋的！期待各位妈妈的晒图和作业哦～
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two。。。小一
2岁2个月25天
二胎宝妈实录👶：上周咬牙给娃报了户外拓展，装备都买好了，结果公婆直接放话“5岁孩子爬什么山？”老公也跟着劝“老人带娃经验比你足”。夜里翻出孩子第一次学步摔跤的照片，眼泪砸在手机屏上——明明想守护他的勇敢，怎么就成了家庭的“叛逆者”？😔现在每天在坚持主见和妥协之间拉扯，这种无力感谁懂啊……💔
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tsyznfafa
2岁23天
作为住小区三年的业主，今天必须说下这档子事😤 每次在院子晾完衣服，隔壁王婶就端着茶杯凑过来，对着她家花盆念叨“有些人啊，衣服晒得跟旗帜似的，也不看看挡不挡光”。上周三晾床单时更过分，她敲着铁盆唱“隔壁晾衣像挂幡”，整栋楼都听见了😡 试过戴耳机装没听见，结果她越说越大声；找物业调解，她说自己“在教晚辈做人”。最后我直接举着手机录视频，笑眯眯说“阿姨您继续，我发业主群让大伙评评理”，她立马端着茶杯回家了😏 现在她见我就绕道走，原来对付某些人真得“以毒攻毒”👍 姐妹们遇到这种事别怂，你的忍让只会换来得寸进尺，该硬气时别手软！
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LeacockDe04
2岁1个月16天
生二胎后本以为俩月能松快些，结果新挑战来了😭宝宝突然睡反觉，晚上眼睛瞪得像铜铃，白天却睡得香，我这当妈的被折腾得头晕眼花。查了好多资料，又向有经验的宝妈取经，才知道是作息没规律。我白天使劲逗宝宝玩，晚上把房间弄成静音模式，坚持几天，嘿，真有用！宝宝作息慢慢正常了。看着宝熟睡的小脸，所有疲惫都值了💕
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美美的慧慧22
2岁17天
二胎宝妈一枚👩，产后第二个月真是状况百出！原本睡眠超棒的宝宝突然开始频繁夜醒，哭闹得让人心焦。我和宝爸试了好多安抚办法都没用，晚上根本没法好好休息😭。实在没办法，带宝宝去了医院，医生检查说是肠绞痛。按照医嘱调整了宝宝的饮食，每天还坚持做腹部按摩，没几天，宝宝就又能睡整觉了😴！带娃路上，细节真的太关键了，得时刻关注着呀！
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A梅子护肤loveu
2岁17天
当单亲妈妈三年，曾拼命用名牌衣服、高价兴趣班填满孩子生活，总觉物质能弥补家庭结构的缺憾💔。上周家长会观察日，孩子盯着邻座母女共画的“全家福”红了眼眶，握着蜡笔的手在纸上洇出小团泪渍。现在每个周末雷打不动去公园写生，从她歪歪扭扭勾出第一朵向日葵，到现在举着画布大喊“妈妈快看彩虹”，才懂真正的富养是手把手教她把生活涂成彩色🎨。
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緲缈26111
2岁17天
当单亲妈妈后，总怕给孩子的爱不够💔 报了舞蹈班、钢琴课，买了成堆的玩具，可孩子还是闷闷不乐。有次偶然带她去海边赶海，她缩在我身后不敢碰螃蟹。现在坚持每月带她去，从怕到抓螃蟹熟练得让人惊叹🦀️ 捡贝壳时眼睛亮得像星星✨ 原来孩子要的不是昂贵的礼物，是妈妈的陪伴和一起探索的快乐。
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yoyo星丫头丶
2岁11天
二胎宝妈的血泪史😣 家有3岁饭渣娃，每次吃饭像打仗，追着喂能绕客厅三圈，饭粒撒得比吃的多。试过温柔哄、严肃训、连动画片诱捕术都失效……直到上周突发奇想，把餐桌变赛场🏁“宝宝我们来比赛，谁先把胡萝卜吃完，贴纸墙就多一颗星！”小家伙瞬间眼睛放光，抓起勺子猛刨饭，连平时嫌弃的西兰花都啃得干干净净。原来对付熊孩子，真得靠“魔力游戏”🔮
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给尼最好的8899
2岁8天
作为二胎宝妈，生活节奏快得像按了加速键😣 今儿给二宝洗澡，水花溅得到处是，衣服全湿透，刚想换件，就听见大宝在房间哇哇大哭，嚷着玩具坏了。手忙脚乱把俩娃都哄好，我这腰酸背痛，直接瘫在沙发上。突然就想起以前当瑜伽教练的日子，按时上课，闲下来还能品品茶🍵 这会儿啊，安静坐会儿都成奢望了，当妈的心酸，真没处说😭
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loveu彤妈601157847
2岁3个月30天
结婚两年，才发现原来“吃不到一起”也能过出甜蜜感🥰 老公是无辣不欢星人，每顿饭没辣椒就食不下咽；我却是清淡派，清蒸水煮就是我的本命。有回我硬着头皮做了顿微辣菜，他吃得眼睛发亮，直说“老婆手艺绝了”🤣 后来他也会主动陪我吃清蒸鱼、白灼菜，还说“换换口味也挺新鲜”。你看啊，习惯差异从来不是事儿，愿意为对方迈出一步，日子自然越过越有滋味~
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A001小米bee
2岁1个月1天
作为单亲妈妈，我曾陷入“物质补偿”的怪圈💸 堆满书架的绘本、接二连三的兴趣班，以为这样能填补缺失的陪伴。直到上周家长会，女儿看见同学和父母手牵手离场，自己却默默收拾书包，那一刻我才惊醒——原来她要的不是昂贵画笔，而是我放下手机陪她看云朵的30分钟✨现在每周六雷打不动去公园写生，她从缩手缩脚到自信勾勒，昨天抱着我胳膊说：“妈妈，和你一起画画的时光，比所有玩具都珍贵。”🎨
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well佳贵人7599
2岁1个月4天
二胎宝妈真实写照👶：每天像上了发条，从早六点忙到晚十点，喂奶、做饭、擦地连轴转。昨天突然低烧，让老公看会儿孩子，他瘫在沙发说“我上班站着讲课八小时”，婆婆还搭腔“男人回家就该歇着”。想起上次和老公拌嘴被公公阴阳“脾气大”，在娘家躲清净又被说“不管娃”，眼泪啪嗒砸在手机屏幕上——难道妈妈连生病的权利都没有吗？💔
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06?Christin
2岁1个月16天
当95后新手妈妈撞上老派育儿观，这场“代际育儿战”真的让我破了大防😫 公公坚信“严师出高徒”，偷摸着对6个月大的崽进行“军事化管理”，昨晚监控回放里那声“不许哭”的怒吼，直接把宝宝吓得小脸煞白，哭到抽噎，当妈的在屏幕前跟着掉眼泪😭 现在全家进入“一级戒备”，我上班都得开着监控，生怕回家又见崽崽红着眼眶……这种提心吊胆的日子，谁懂啊！💔
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808rkzejk
2岁26天
作为二胎宝妈，最近给孩子抢某热门IP玩具真是踩了大坑😫 线上没抢到，想着去实体店碰碰运气，结果跑了三家商场，每家店员都无奈摇头，说库存刚到就被秒空。最后在二手平台看到溢价三倍的，真心觉得现在想买个热门玩具太难了，还得跟黄牛斗智斗勇，真是太难了🤯
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夏日阳光的ye
2岁26天
作为二胎宝妈👩，给宝宝选的每样东西都精打细算！最近挖到宝啦🎁，婴儿手帕真的太重要了，擦脸擦手擦嘴巴都得用。寻觅好久，真让我找到十元内好用的！有一款纯棉材质的，柔软亲肤，吸水性还超棒，宝宝皮肤娇嫩用着超安心。还有款带可爱图案的，价格实惠颜值还高。这个价位能买到这么好的，真的绝了👏！
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