今天的健身运动强度大 一身汗好酸爽吖！












运动瘦身打卡💳
来自大连市
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小鲨鱼吖
1岁10个月15天
风大干燥不怕！小鲨鱼的户外疯玩保湿秘诀🥰 在深圳，遛娃的户外活动清单里，逛公园永远是C位，公园里小家伙追着鸽子跑、蹲在草坪挖小土坑，疯玩一下午，大风裹着草木的干爽气息直往脸上扑。 洗手冲掉满手泥土时，小鲨鱼皱着眉喊“手手干”，我赶紧掏出包里的咿儿润小天使胎脂特润霜。给小鲨鱼涂完小脸蛋，顺带抹了干巴巴的小手和胳膊肘，一瓶搞定全身，太适合遛娃党塞包里了。 能让我从宝宝小时候用到大的好物，必定藏着让人放心的硬实力。核心的仿生胎脂技术拥有发明专利加持(专利号：ZL201510518764.4)，8种天然脂质精准复刻胎脂层状结构，质地细腻丝滑，一抹就沁进皮肤，不粘衣服也不糊脸。成分更是干净到美丽修行全绿标，无香精、无激素、无色素，新生儿都能放心用。 傍晚迎着晚风回家，小鲨鱼的皮肤依旧水润润的，没有一丝泛红起皮。这层仿生母胎般的防护膜，牢牢锁住水分，连大风都吹不散滋润感。有了它，在深圳公园疯玩也能放心拿捏！
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安安小胖墩
1岁6个月14天
家有6-24个月出牙期宝宝的宝妈，这支grin分龄抗菌牙刷闭眼冲！ 专为小月龄口腔设计的工学刷头，食品接触级TPR抗菌小圆头，娃长牙期爱咬也不怕，软乎乎的完全不磕娇嫩牙龈～抗菌刷毛从源头减少细菌滋生，给宝宝刷牙超安心！
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阿尔孜姐妹呀
1岁1个月16天
在妈妈群里经常看到大家讨论巴拉巴拉外出连体衣，我也跟风买了一件。到手后发现，这材质真的太棒了，纯棉面料，柔软亲肤，洗后不变硬，也不褪色缩水，机洗完全没问题。功能性也很强，保暖又透气，冬季夹棉款超暖和，还有护肚设计，防止娃着凉。尺码标准，弹性也够，娃穿着活动自如。细节设计更是没得说，纽扣顺滑，没有脱落风险，领口袖口宽松舒适。款式也可爱，卡通印花不掉色，分腿式设计适合学步期的娃。购买渠道我选的是淘宝，实物和图片色差小，用户晒图反馈都不错。真心觉得这钱花得值！
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湛湛日记
1岁3个月5天
闭眼入！BBC学饮杯一杯用到3岁 终于给娃找到不呛、不漏、好接受的神仙学饮杯！ babycare这款真的把宝妈痛点全解决了～ BC首创双侧出水鸭嘴，双分流防呛，初学喝水稳稳不呛咳，大一点换海鸥阀吸嘴，贴合口型，轻松抿吸过渡 仿奶嘴设计，形态软、角度顺，宝宝不抗拒、不梗脖，用到三岁完全没问题。 一体密封圈+鸭嘴止水阀，杯缘不漏水、倒置不喷溅，出门放包超安心 奶瓶同款PPSU杯身，耐摔耐高温，锥形重力球，宝宝躺着也能喝，清晰刻度，夜奶泡奶一目了然。 翻盖可固定，仰头喝水不打鼻子，全身可拆洗，仅4个配件，清洁无死角，食品级可接触材质，喝水喝奶都放心。 外观颜值还高卡通萌趣小恐龙，宝宝一看见就很喜欢，学饮一步到位，真的太省心！
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珞小糯吖
1岁10个月17天
我家宝宝一直用小雅象离乳吸管奶瓶，真的特别好！它的材质安全无异味，宝宝用着很放心。奶嘴柔软，接近母乳口感，能让宝宝轻松接受。而且吸管设计很贴心，宝宝自己就能轻松吸奶，不用费力。瓶身刻度清晰，方便掌握宝宝奶量。清洗也很容易，瓶身各个角落都能清洗干净。自从用了这款奶瓶，宝宝喝奶变得积极主动了，真的强烈推荐给各位宝妈！
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妈妈网_cr7cnu
1岁3个月24天
纽强婴儿面霜多少钱？纽强黄色那支润肤霜，在官方渠道做活动时，大概什么价位算比较划算？
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彩虹果
1岁6个月30天
春日遛娃不晒黑！这款防晒太省心 作为母婴博主，给姐妹们真心安利一款我家娃超爱的防晒！我家娃8岁了，以前每次涂防晒都要斗智斗勇，现在居然会主动自己涂，老母亲真的感动哭～ 就是这款嗳乐蓓贝小云朵防晒霜，纯物理防晒，温和不刺激，给娃用着特别安心，不会伤皮肤。质地像奶油一样水润好推开，上脸清清爽爽不黏腻，也不会假白搓泥，娃用一次就爱上。 春天带娃出门踏青、撒欢玩耍，防晒必须到位！有它守护，不怕晒黑晒伤。三八节不知道送什么的宝妈，送这款实用又贴心，自己用、送闺蜜都超合适，带娃出行必备的宝藏好物！
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张熙熙呀
1岁3个月20天
我最近发现了一套超棒的伊维诗乐考拉玩具礼盒！我觉得它绝对是不出错的满分选择。这个礼盒的包装是红色的，特别高级，看起来就很喜庆。而且它这种包装自带一种仪式感，要是把它送出去，对方肯定会觉得特别有面子。我自己都心动不已，想象着收到这样一份礼物的人会有多开心。你说，要是在一些特殊节日或者场合送这个礼盒，是不是特别合适呢？
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牛角小笼包
1岁6个月22天
你好，20260💥新的一年马众到福来，祝大家： 龙马精神启新岁 三餐暖、四季安☺️兜里有钱、身边有爱，幸福翻倍! 把烦恼甩在身后，奔赴满是甜的未来! 广州季节限定黄风岭 今年挂上了红灯笼 又称为“番茄炒蛋”哈! 花期即将结束， 要打卡的朋友赶紧抓住尾巴啦! 📍地点：洲头咀公园
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六月的夏天
1岁8个月19天
一岁半女儿终于不搂我胳膊睡了！我家娃从小就爱抱着我手臂睡， 我一抽手就醒，一晚上不敢动，胳膊都麻了。 换了这个糖果小枕头，她自己抱着就睡， 半夜翻身摸到枕头还在，继续睡， 终于不用当人形抱枕了，太舒服了～ 软软的不闷，抱着也踏实， 真心解放老母亲！
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小dada妈妈
1岁9个月16天
【马年萌娃OOTD】解锁马年新春，红装萌娃的年味时刻宝宝月龄：6个月 穿搭细节：身穿中国红醒狮连体衣，头戴同款红帽，脚踩吉字红袜，躺在“过年啦”的字卡旁，氛围感直接拉满！纯棉面料软糯亲肤，适合宝宝日常活动， 马年寓意/穿搭心得：马年穿这身，既契合新春主题，又有“马到成功、醒狮纳福”的美好寓意，愿宝宝马年福气满满，平安喜乐！
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燕子的育儿日记
1岁5个月28天
nouri奶瓶🍼上大分！别再乱买了！！ 养娃后谁没囤过一堆奶瓶啊… 喝奶的、喝水的、出门的，买了好几个， 出门塞包巨占地方，换着用还得洗一堆，真的越用越心累🙃 直到用了nouri，才觉得是真的实用。 用了一周，直接成了喂养台的“常驻嘉宾”！ 自带重力球吸管，娃躺着、歪着都能喝，现在换了直饮吸管，练自主喝水也很顺利～换个直饮盖秒变外出水杯，出门只带这一个就可以了！ 细节真的太懂我们带娃的了👍 ✅ PPSU材质耐摔得很，娃丢地上无数次都没坏 ✅ 实测倒置狂甩都不喷不漏，放妈咪包里也安心 ✅ 双耳把手好抓握，娃自己就能抱着喝，超有成就感 ✅ 全身可拆卸，清洗无死角，高温消毒烘干都没问题 浅紫色配色真的好温柔，自带收纳盒，出门装着干净又方便✨一款很实在、好用的奶瓶，适合日常刚需，不用盲目买一堆啦。 #母婴好物 #宝宝吸管奶瓶 #带娃省心神器 #1岁宝宝喂养好物 #nouri吸管奶瓶#奶瓶#宝宝奶瓶怎么选#nouri旗舰店
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肉肉团呀
1岁1个月9天
宝宝湿疹总反复！用了它终于成功上岸啦~宝宝从月子就开始反复起湿疹，一开空调反而更严重，严重时脸、脖子、耳朵、肚子、后背到处抓得伤痕累累，尤其是夜里痒的更厉害，痒到哭闹睡不好觉😭后面看了儿保专家，才明白，湿疹不是“湿”，而是太干导致的😞干燥会导致湿疹加重，夏季炎热导致汗液分泌增加，加上待在干燥空调房里，更是雪上加霜的“抽湿机”它会加速带走皮肤和空气中的水分，让这堵本来就不牢固的“墙”崩塌得更快。这就是为什么夏天一开空调，湿疹反而更严重，所以湿疹的护理门道保湿才是关键💦 选择一款好的保湿霜非常重要，对比了很多细节和品牌后，入手了适乐肤C霜，作为欧莱雅旗下专研修复皮肤屏障的品牌，由皮肤学专家联合研发，成分安全，做到0添加，敏感肌和孕妇都能放心使用👍 它特含的科学配比三重神经酰胺(1,3,6-II型)，可以有效的修复皮肤屏障结构，深入角质层，重建巩固“防护墙”，填补修复，帮助皮肤深层锁水，搭配专利MVE渐层缓释技术，做到48小时持久锁水保湿，复配透明质酸钠+维E更是改善干燥提升保湿力✌️ 这个组合，才是从根源上模拟人体自身脂质，实现真正意义上的“修补”和“重建”，而不仅仅是表面油闷的封闭层。 冰淇淋霜质地冰淇淋🍦一抹就开，吸收超快即使夏天涂抹也不厚重不黏腻👶宝宝涂抹完就可以立刻穿上衣服，一点也不担心长时间的的等待成膜导致宝宝受寒。 每天早晚，或者需要在空调房里久待，我都会立刻给宝宝厚厚地涂上一层，给宝宝做好防护！它这一大罐是真抗用，性价比也很高，怎么用都不心疼🥰 更重要是不光宝宝可以用，我自己也是会全身使用，作为宝妈也要好好管理好自己的皮肤，以前的瓶瓶罐罐总是会担心添加剂、色素、香精会伤害宝宝，现在好了，适乐肤C霜干净的成分让我更放心和宝宝贴贴👩‍❤️‍💋‍👩 湿疹的克星是保湿，保湿的关键是修护，选对修护霜！让宝宝远离湿疹，安稳过四季~爱宝宝也要记得爱自己😊
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1.3万
阿兔喵
1岁5个月24天
如果你家宝宝也正处在爱抠抠摸摸的阶段，别犹豫，直接给他安排这本触摸书，这是他在探索世界呢！自从我买了青葫芦家的触摸书，我家宝宝每天都要自己翻好几遍，小手越来越灵活，认知也比同龄宝宝快了不少，真的太香了！这个尺寸真的超友好，宝宝可以直接坐在上面玩， 里面有22 个触摸面和18 种仿真材质，像小熊的绒毛、鳄鱼的皮纹、花朵的丝绒感，每一种都做得特别逼真。宝宝摸的时候，我就给他念书上的小动物故事，既能锻炼他的触觉发育，又能进行语言启蒙，一举两得！ 而且它用的是超厚纸板，耐撕耐翻，安全油墨和环保印刷，绝对是解放双手、科学早教的神器，闭眼入就对了！
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汐宝育见记～
1岁1个月18天
山间温柔暴击🌿 抓住假期的尾巴，带着家属👱和小丫头👧🏻，去民宿待了两天✨ 藏在深山里的地方🏔，格外安静🌿 没有城市的喧嚣，只有满眼绿意和清新的空气🍃 推开房门，便是清幽雅致的小院🏡 青石板路蜿蜒曲折，待着就觉得舒心💛 虽然她还小，只能一直抱着👧🏻 但看着彩色轮胎和攀爬网🎡 也能悄悄想象她长大撒欢的模样🌼 傍晚🌙，华灯初上🌆 夜色温柔得像一块柔软的绒布☁️ 暖黄的灯光💡勾勒出屋舍的轮廓✨ 远处的吊桥在夜色里静静发光🌉 我们抱着小丫头去看了看篝火晚会🔥 远远望着跳动的火苗与烟花🎆 怕她受惊，便慢慢往回走🚶‍♀️ 不赶不急，一切刚刚好💫 最治愈的，还是这里的家常味道🍲 铁锅炖香气十足，地锅鸡的饼子浸满汤汁😋 韭菜炒蛋鲜香味美🥢 早餐的红薯是老板自己种的🍠 又粉又甜，吃进嘴里全是安心与踏实💗 民宿外山清水秀🏞️ 我们抱着小丫头沿着河边慢慢走🚶‍♀️ 看水面波光粼粼💧 听她咿咿呀呀地和山风对话👧🏻💨 原来最好的假期从不是奔赴远方✈️ 而是和最爱的人，在这样安静温柔的角落💛 把平凡的日子过成诗📖
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小呀小云朵
1岁2个月22天
被问爆的插画妈咪包！bubbletree承包我的带娃颜值✨ 谁懂啊！当妈后选妈咪包，颜值和实用我全都要！ 新入的bubbletree这款直接戳中我的心巴💘 软乎乎的奶白底色，印着超治愈的动物插画，出门被好几个宝妈追着要链接！ 别被它的温柔外表骗了，容量真的超能打！ ✅ 分区超清晰：奶粉格、尿布格、湿巾格一目了然，拿取不用翻包 ✅ 隐藏设计：侧边抽纸口+保温奶瓶位，带娃出门超省心 ✅ 背感舒适：加宽肩带不压肩，双肩/手提两用，解放双手 从小月龄用到幼儿园都没问题，既是妈咪包，也是我的日常通勤包～ 颜控宝妈闭眼冲，带娃出门也要美美哒～ #妈咪包推荐 #高颜值妈咪包 #带娃好物 #母婴好物大赏
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一槿麻麻
1岁2个月18天
给娃选纸尿裤，安全永远是第一位！LOVEKINS沐歆这款真的把安心感拉满。 核心专利是联合高校教授经1000多次配比实验研发的，能精准调节纸尿裤内pH值，避免因菌群失衡引发红屁屁，65%红屁屁问题都能从根源改善。 反重力芯体吸收速度提升25%，稀便残留减少45%，尿便分区设计清洁更彻底。 天然棉柔表层无毛刺，超声波无缝贴合不摩擦肌肤，高弹腰围不勒肚，胖宝也能轻松驾驭。 独立包装干净卫生，外出携带超方便，从新生儿到学步期全覆盖，品质党宝妈闭眼入～
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是夏至麻麻呀
1岁8个月6天
家有川崎宝宝恢复期饮食这样做，温和养脾胃、恢复快一倍 家人们谁懂啊～宝宝出院后恢复期，胃口差、肠胃弱，乱补反而加重负担！饮食记住清淡、软烂、少盐、少油、循序渐进，川崎宝宝快速回满状态👇 🌟 恢复期饮食核心原则 • 由稀到稠、由少到多，不强迫进食 • 优先蒸、煮、炖，拒绝油腻重口 • 少吃多餐，让肠胃慢慢适应 • 先养脾胃，再补营养 🍚 必吃养胃辅食（新手妈妈抄作业） 1. 小米粥油 养胃天花板！粥上层的米油最补元气，温和不刺激，病后1-3天首选。 2. 山药小米粥 健脾养胃、好消化，软糯香甜，宝宝愿意张嘴，助力肠道修复。 3. 蒸苹果泥 蒸熟苹果含果胶，收敛护肠，腹泻、积食、胃口差都适合。 4. 南瓜泥/胡萝卜泥 富含果胶与维生素，温和补能量，细腻好吸收。 5. 嫩蒸蛋羹 优质蛋白，不加盐少放水，滑嫩像布丁，不加重肠胃负担。 6. 软烂蔬菜面 无油清汤面，加碎青菜，补充维生素，适合过渡正餐。 ❌ 恢复期避雷清单 • 油腻汤品、大鱼大肉、甜腻零食 • 生冷水果、冰镇食物、粗纤维难消化食材 • 过早加盐、糖、调味品 ❤️ 川崎宝宝康复路，饮食慢一点、细一点，比什么都强～ 好好吃饭，好好休息，很快又是活力满满小超人啦！ 我正在参加#春节带娃日记#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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是柚柚呀-
1岁2个月25天
给娃做饭加盐总手抖？这个喷喷瓶一秒拯救你 给宝宝做辅食，不加盐没味道，加多了怕伤肾。自从入了这款宝宝酱油，给宝宝做辅食再也不怕没味道宝宝不吃，也不怕盐超标，可以放心给娃的饭菜提个鲜了，它最大的亮点是 减盐60%，但鲜味一点没打折，因为用的是 有机松茸、有机大豆、有机小麦，全是自然发酵出来的鲜，没有化学添加，入口特别干净。最让我心动的是它的喷喷瓶设计，一喷只有 0.2ml，单手就能操作，再也不怕倒酱油手一抖就翻车。炒菜、蒸蛋喷两下刚刚好，精准控盐，心里特别有数。而且它是有机认证的，从原料到工艺都很安心，给宝宝做辅食都省心多了
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小菠萝妈妈sweety
1岁4个月24天
我当妈妈了！用文字记录下这段经历，给自己的纪念~生产孕周：39 临产征兆：无 宝宝性别：女 生产方式（顺产/剖腹产）：剖 从发动到宝宝出生，总共花了多长时间：未发动 是否有陪产人，他/她是：是 生产经过：未发动因为心理害怕提前入院剖 经验锦囊：自己舒服第一位 我正在参加#生娃经历大公开#活动，欢迎来创作中心领取任务分享经验哦
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