母乳周特辑丨真的妈vol.4:哺乳会导致妈妈大小奶？你信你就亏大了

8月1号-8月7号世界母乳喂养周妈妈网特别策划，真的妈联合知名儿科医生妈妈虾米妈咪甄选12条母乳谣言，每日推出一篇母乳干货辟谣文章，帮助妈妈们识别鲜为人知的母乳误区，击破谣言，识别真相！拒绝人云亦云、拒绝盲目跟风，让我们一起做个货真价实的真的妈！





“正确哺乳不会影响乳房的形态”，这句话经常遭到妈妈们的强烈反对：生娃之前，我的胸部也可以说是“亭亭玉立”，但是生娃开始喂奶后，胸部就开始一点点地干瘪、下垂、变形，这锅不是喂奶的原因我可不信！




实际上，许多妈妈的印象里已经自定义形成了：只要生娃了，只要你选择的是母乳喂养，乳房就一定就会下垂变形、变得大小不一。但是哺乳真的会导致妈妈大小奶吗？你信你就亏大了！这种先入为主的意识会让你觉得，既然母乳喂养就一定会导致妈妈大小奶、乳房变形、乳房下垂，那么我再怎么注意也是于事无补的了！如果你信，你就亏大了！

知名儿科医生虾米辟谣：正确哺乳并不会导致妈妈大小奶，真正影响妈妈大小奶的原因是哺乳不当！也就是哺乳期不恰当的喂奶方式导致的！




每个人的胸部，两侧乳房的大小和形态其实本来就不完全一致，当然，两侧乳房的大小和形态差异通常不会显著到会影响观瞻，除非是一些先天发育问题，或者外伤手术等等（即使上述情况，只要乳腺功能正常，也不影响母乳喂养）。





导致大小奶最为常见的一种情况是哺乳期不恰当的喂奶——吃偏奶。吃偏奶，影响两侧乳房的泌乳量，久而久之偏好的一侧乳腺腺体和腺泡扩张、增生，形成了乳房大小和形态的外观差异。




新妈妈要注意，两侧乳房要轮流先吃，一旦发现宝宝开始出现吃奶偏好的情况时，尽量让他多吮吸他相对不太爱好的一侧乳房，或者持续挤出相对不太爱好的一侧乳房的奶水，避免长期导致乳房大小和形态不对称。




如果已经出现乳房大小和形态不对称的趋势，每次哺乳时先给宝宝吃相对较小的一侧乳房，并且继续增加相对较小的一侧乳房的挤奶，反之，相对较大的那侧乳房，即使宝宝没有吃完也尽量避免过多挤奶。另外，增加相对较小的一侧乳房的这侧上肢锻炼（锻炼这侧胸肌）。

就像大小奶的形成是一个较长的时间周期，所以调整过来也需要一些时间。最后也建议各位妈妈们，如果在哺乳期发现大小奶趋势，那么就要及时改善吃偏奶问题，尚且可能避免情况继续发展，一旦哺乳期结束，已经出现的两侧乳房的大小和形态问题通常只能交给外科手术来改善了。

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