母乳喂养是最好的减肥药怀孕之前是116斤,怀孕期间长到144斤,生完宝宝从医院回来称了一下131斤,当妈真难,看到这体重瞬间难过,坐月子期间一天吃6顿,庆幸做完月子自己没胖反而瘦了,体重125斤,产后一个礼拜在大量流汗,估计是水肿排掉瘦了,现在宝宝两个月多快三个月,体重是118斤,相对怀孕前胖两斤,我一直保持喂母乳,中间偶尔让宝宝喝一次配方奶,怕以后断奶不喝配方奶,所以隔天喂一次配方奶,感觉母乳喂养真心是最好的减肥药,对自己好,对宝宝也好。另一方面瘦这么快,可能是从头到尾宝宝都是我自己带的原因吧,所以瘦比较快,但还是有小肚子,本人1米7,以前没小肚子,现在有了,所以最近在想该减肥减肚子了,感觉小肚子就跟怀孕3个月的感觉一样,肉松松的,另一方面在想什么时候该给宝宝断奶,母乳喂养是一年好,还是半年呢?
- 母乳喂养半年
- 母乳喂养一年
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来自福州市