两次乳腺炎的经历让我总结出7点实用建议，哺乳期的你一定要看！

其实我生之前就一直打算母乳的，也没有准备奶粉，生完开奶的时候，医生说我的乳腺太差了，很容易堵，而且存不住多的奶，我当时想无论如何自己也会母乳喂养的！医生说让我每次喂完宝宝把剩余的奶清空，不然容易堵，就这样我临时买了个电动吸奶器！然后出院回家，我就过上了每两个小时就吸一次奶的日子，就算晚上再困也一样爬起来把奶吸掉，就是怕堵！就在宝宝半个月的时候自己突然发烧，住院了，宝宝也跟我一起住医院，乳腺炎，发烧38度5以下是可以喂宝宝的，因为母乳有抵抗力，以上就不可以，喂要喂没有堵的那边奶！医生说是长期根部奶没有吸干净，日积月累的堵住了！其实我想说我已经很努力的吸了，肯定没有医院里开奶师专业的手法清除的干净啊，很无奈！就这样每天被开奶师挤堵掉的奶，疼的我把自己嘴皮都咬破了，挂着退烧针，3，4天出院了！再三被医生叮嘱一定要每次喂完奶清空多余的奶，特别是根部的奶！回家我就开始关注妈圈有关乳腺炎的帖子了，因为得过乳腺炎的人再得的概率增加了百分之20！有的宝妈说奶涨了，自己适当的吸掉一点不涨就好了，这样乳房没有接收到新指令就不会产新奶就不会堵，我又想以前的人，或者没有买吸奶器的人，她们都是怎么喂过来的，哪里有我这么麻烦，她们不都是宝宝饿了喂吗？哪里会老是挤奶？
第二次乳腺炎是：带宝宝去医院看湿疹，我自己就去通乳师那挤奶了，因为我有半个月是吸奶器吸的，自己也没有数根部有没有干净，所以想让通乳师的手法来排空根部奶（上次的教训）！排空后高兴的回家以为没有问题，没想到晚上胸就涨的刺进来刺进来的疼，自己排的再空再勤都没用，第二天早上就发烧了，我知道又是乳腺炎！没办法又去医院挂针消炎通乳！这次有了经验没有住院，虽然自己发烧，但是知道原因，晚上在家一个小时起床排空一次奶，尽量体温控制在38度1左右（如果很高还是必须去医院住院的）这次的原因不知道是为什么堵，可能是通乳师通完奶会一下子多很多，当天要排的勤些！