懒人必备,饭菜一锅煮,亦是菜也是饭的芋头焖饭
芋头又叫芋艿,芋头的功效:开胃生津、消炎镇痛、补气益肾,芋头的作用:治胃痛、痢疾、慢性肾炎,芋头的营养价值丰富,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等。
我家隔壁邻居自己种的给了我一大袋,偷懒不想煮一碗一碗菜的时候就喜欢这芋头饭,有饭有菜有肉,一锅端出来即好吃营养还管饱,一般这种事情我都是很喜欢的
我家隔壁邻居自己种的给了我一大袋,偷懒不想煮一碗一碗菜的时候就喜欢这芋头饭,有饭有菜有肉,一锅端出来即好吃营养还管饱,一般这种事情我都是很喜欢的
来自温州市