孕期各种补，到底要补些什么啊！……各位宝妈们，昨天我去Nt啦通过了！ 怀孕3个月了一直就被便秘困扰，昨天给医生讲了，叫我去买DHA吃，说这药有点贵还给我指定了药店位置，处于怕医生跟药店一伙，所以又去找了其他医生问，那个医生没有建议我吃dha，然后又去药店拿药的问他又说吃dha对便秘没啥用，吃dha保健品还不如多喝点鱼汤，毕竟孕妇不能乱吃药……所以当时就放弃买了，然后回来在网上查看到很多宝妈还是都在吃Dha也有没吃的，所以我现在很纠结，之前买的复合维生素也好久没吃了，叶酸我也是断断续续的吃，感觉怕吃这些药，因为我有过第一胎是6年前，当时就没吃过这些，宝宝一样的健康！所以，我到底该不该信医生去买她推荐的这个牌子Dha，有吃的宝妈你们吃的什么牌子的啊？  
NT&早唐
来自台北市
热门评论(35)
妈妈网_7lawfv
我吃的澳洲黄金素喝dha，这些孕期都要补的，有的还补铁补钙呢
2018-01-20 03:04:01
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妈妈网_yhp6fh 楼主  回复 妈妈网_7lawfv ： 我不是台北的
妈妈网_7lawfv  回复 妈妈网_yhp6fh ： 你们台北应该有大商场有买吧
妈妈网_yhp6fh 楼主  回复 妈妈网_7lawfv ： 哎，我就是找不到靠谱的代购
因崔斯·婷
我吃的是这个在香港百来块一瓶一瓶60粒的孕妈可以参考下。至于便秘多吃水果适当可以喝点蜂蜜水就好了
2018-01-20 00:32:48
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妈妈网_yhp6fh 楼主 ： 好多宝妈都推荐这款，可是找不到靠谱的代购
妈妈网_mf1nk4
我也是便秘，现在早上起来喝一杯温水，早餐吃完喝蜂蜜水好一些了，你也可以试试看。
2018-01-19 06:00:22
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妈妈网_pt9onq
斯利安那个藻油DHA乳钙粉  我朋友推荐我吃的
2018-01-17 14:03:27
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妈妈网_khj9yo
我怀老大的时候吃的纽曼思的DHA，现在老二吃的乐辅智的，我买了5瓶，一瓶400
2018-01-14 03:02:21
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妈妈网_bql5v8
我一直吃爱乐维的复合维生素和dha，应该是有好处的吧
2018-01-14 01:38:29
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妈妈网_uj59xd
有的人说吃dha头大不好生，让生下来以后再吃
2018-01-12 02:06:10
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妈妈网_kh71hb
我在医院，医生给开的，4百多，接近500
2018-01-11 08:34:51
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妈妈网_dheps4
还有孕黄金都在吃，钙片还没开始吃等月份大了在吃。
2018-01-11 07:35:13
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妈妈网_yhp6fh 楼主 ： 宝妈可以推荐下你吃的在哪里能买吗
妈妈网_zb3kpg
我也12周以后就没吃叶酸了，现在都16周了
2018-01-11 07:32:59
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妈妈网_yhp6fh 楼主 ： 我也没吃了，断断续续可能就吃了一个多月
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妈妈网_aqc9dv
孕15周+6天
医生说 宫腔粘连需要注意哪些呢 有知道的么朋友们
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天降辣妈
孕13周+1天
生完一胎自己狂胖40斤，宝宝仅5斤！孕期补铁选错太吃亏 我怀一胎时查出缺铁，但是因为孕反严重，闻到铁剂的铁锈味就反胃，根本咽不下去，补剂喝了几天就放弃了。 想着食补更安全，我就猛吃红肉，顿顿猪羊牛肉、猪肝、菠菜往里炫，以为这样就能把铁补够。结果呢？肉全长在了自己身上，整个孕期足足胖了40斤！！！ 本以为吃得好，宝宝就长得壮吧，没想到宝宝出生才5斤多，瘦瘦小小的，看着就让人心疼。更揪心的是，宝宝都一岁多了，还是比同龄娃瘦小，体质也偏弱。  后来查了资料才醒悟，孕期通过食补来补铁，铁吸收率太低，比如蔬菜含非血红素铁的，吸收率仅2%～5%，红肉属于血红素铁，吸收率也才15%～35%，根本满足不了母婴双重需求。 本来我孕前就有点缺铁性贫血，怀孕后母体长期铁缺，直接影响胎儿铁储备，出生后再怎么补都难追上来。原来我一胎选错方式无效补铁，不仅累了自己，更苦了娃。  二胎产检，我早早咨询医生能不能给我换点好喝的铁剂，还要吸收率高一点的，我实在是又怕怪味，但又怕铁不够，医院当时给开了源力康右旋糖酐铁口服溶液，我后来又在京东上搜同款回购坚持喝。 源力康这款补铁剂是口服溶液，插管就可以喝，不像胶囊剂型不好吞服，它也没有难闻的铁锈味，喝了不会吐，就是清甜的口感，孕反期也能轻松喝，喝完我就吃个橘子，这样可以补充VC，促进铁吸收。 喝这个我比较放心，因为查过它是第三代铁剂，还是唯一同时纳入国家基药和医保的OTC口服溶液补铁剂，而且吸收率高达51%，不容易便秘和刺激肠胃。更重要的是，它只补铁补血不涨肉，我是每天喝两支10ml的，不用狂吃就能精准补足100mg铁，也避免我一胎盲目食补的尴尬，只胖妈不补娃。如果你想预防缺铁，可以一天一支10ml喝起来，也是符合预防指南用量哦，不用担心铁超载。 我现在产检各项指标都很稳，孕期补铁，选对方式太重要！别让无效补铁，既累了自己，又耽误了宝宝呀。
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120
360
牛了个牛家庭
孕12周+4天
13周了，是几个月呢😂
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6688青葡萄娃的
孕12周+2天
乳头粉是不是就是怀的女儿呀
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此猫危险
孕14周+2天
怀孕13周+2，姐妹平时都喝水，白开水喝不下去，我看抖音说是不让喝茶，你们都喝什么
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我是漂亮的丽
孕15周+2天
姐妹们，早唐什么时候出结果，等了三天了有点着急
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cat梦幻夜空
孕13周+4天
有没有怀孕期间喜欢吃荔枝的？😥从怀孕到现在2个多月，这近特别喜欢吃荔枝
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甜心大夫zxy
孕14周+3天
好几天没有吐了，也到了孕中期，身体舒服很多我又开始带娃，没想到今天晚上又吐了，我这是啥身体啊？累一些就吐，吐完全身虚脱，手脚发软，眼睛都快睁不开了，说话都没有力气，吐的太急胃里绞痛
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兔宝女儿三11
孕15周+1天
孕13周，姐妹们平时都喝什么水，白开水有点喝不下去
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期待牛牛
孕13周+3天
怀孕前胸不大，现在胸好大，好重，好胀，好疼，一碰就疼死我了！！！你们也是这样吗？
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亲亲素妈k
孕12周+4天
孕12周3天，一周前照了NT，医生说要隔4周才去无创，感觉间隔好久啊，真担心，身体没感觉的时候怀疑宝宝还在不在，哈哈哈，有什么办法能让我感受到宝宝呢😃
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嘉嘉郝温暖520
孕13周+5天
现在12周+5一直都有吸烟习惯、孩子还能好好的吗？
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豆沙雪饼
孕15周+4天
现在快13周了，一天还干呕7-8次 肚子一直涨涨的吃不下一点东西正常吗？好难受😣
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坚强的小公主小兔宝
孕15周+4天
孕三个多月了，喉咙还是有痰，白痰，一会儿不吐就难受，用力咳就会干呕。一直有异物感，还有就是肚子胀，什么时候能结束
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沐阳妈妈育儿
孕14周+3天
当妈后才知道补铁有多重要！三胎妈妈的血泪蹚出来的补铁经验姐妹们，你们是不是也经常刷到“孕期补铁”“宝宝缺铁怎么办”？其实怀我家老大那会儿，我根本没把补铁当回事，结果孕晚期直接晕倒在产检室，医生说我缺铁性贫血已经挺严重了，宝宝也偏小两周……那种自责和慌张，真的不想再经历！ 后来我学习营养知识，成了专业营养师。现在面对缺铁问题就从容多了。今天就把我踩过的坑、学到的干货，还有全家都在用的补铁好物分享给大家！ 很多妈妈觉得“缺铁不就是贫血吗”，大错特错！铁是血红蛋白的核心，负责给全身、包括大脑送氧 孕期缺铁轻则心悸、乏力、脱发严重，重则增加早产风险，影响胎儿脑部发育。我那会儿就是注意力狂掉，情绪波动大到像定时炸弹 0-3岁宝宝缺铁会导致体格生长缓慢、不爱活动、面色苍白，甚至影响智力发育。宝宝的第一口补铁剂选不对，孩子抗拒，全家崩溃。 儿童期缺铁免疫力下降，三天两头感冒，上课坐不住，学东西比同龄人慢 很多妈妈陷入误区：吃红枣、菠菜补铁？吸收率极低！铁剂味道腥、容易便秘？那是没选对！ 市面上铁剂那么多，我选择源力康®右旋糖酐铁口服溶液能成为我家“一瓶管全家”的救星 它是第三代铁剂里唯一的液体补铁剂，宝宝喝起来不费劲，吸收率能达到51%！有机络合铁比传统铁剂更温和，生物利用率更高 很多铁剂一股铁锈味，孩子闭着嘴哭。而它喝起来是微微清甜的，孩子主动喝，不用追着喂。 以前喝铁剂最怕“嗯嗯”困难。这个我们家喝完顺畅多了，而且它不含蛋白，对蛋白过敏的宝宝和孕妈都能用。插管即喝，特方便。 👉5ml:25mg（铁）规格：小月龄宝宝用这个，精准控量 👉10ml:50mg（铁）：孕期和哺乳期、大宝也能用 之前大着肚子跑医院开铁剂真的折腾。我现在都是直接在京东上下单【源力康右旋糖酐铁口服溶液】，第二天就到家，真的超省心 缺铁不是小事，但补铁也没那么可怕。希望所有妈妈和宝宝都远离缺铁性贫血，活力满满！
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全能辣妈Cyan
孕15周+3天
618抄作业✅ 二胎宝妈自用孕期好物，闭眼囤 怀二胎现在13周，这次顺利得让我有点意外。 可能因为有了怀一胎的经验，心里有底，知道哪些难受能提前预防、哪些“坑”根本不用硬扛。今天聊聊我这几个月一直在吃的孕期营养品～ ✅孕味食足生姜陈皮酸酸片 一胎时我每天早上抱着马桶干呕，连刷牙都成酷刑。这次提前做了功课，包里一直备着。它不是那种药剂类的产品，而是用生姜和陈皮这种温和的食材来帮忙-入口清凉。它还搭配维生素B6和50亿活性益生菌，肚子不容易胀，整个人也舒服很多。独立小包装，放口袋里随时来一片，酸酸甜甜的，吃起来很适口。 ✅孕味食足22:00安安饮 无意间看到他家还有安安饮，刚好我现在肚子变大后怎么躺都不舒服，夜里也容易胡思乱想，凭着一份好感就入手试了试。它每袋里面有400mg γ-氨基丁酸和300mg茶叶茶氨酸，还有镁以及百合、莲子等天然植萃成分，关键是孕妇可用，不用纠结“能不能吃”。再加上是北京中医药大学刘永刚教授团队参与研发，还有双项检测认证，喝着很安心。我坚持每晚十点左右冲一袋，蓝莓风味酸甜好喝。现在白天状态好多了，很值得！ ✅孕味食足液体钙饮 整个孕期我都在坚持喝这款液体钙，对比一胎的经历，体验真的好太多了。一胎时我吃钙片经常忘记，而且颗粒大不好吞，还容易便秘。这次换成了孕味食足的液体钙-直接喝，像草莓酸奶一样，完全不卡喉。 它是天然乳钙加海藻钙，两种优质钙源，乳钙吸收率能有70%。一条400mg，这个剂量很科学-我查过，人体单次吸收钙的能力是有限的，超过500mg吸收率反而会下降，400mg刚好在高效吸收的区间，每天2条800mg钙能满足孕哺期的钙营养需求，很省心。还添加维生素D3促进钙吸收、益生元护肠道，还是低糖设计的，对孕妈很友好。 这三个营养搭子，在我难受的时候真的帮了大忙。618快到了，如果你也在孕期，真心建议提前备上，能让自己舒服很多哦～
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177
1462
妈妈网_i6hpn1
孕13周+6天
前壁14周多了，有点显怀了
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果粒饱饱
孕15周+5天
🤢孕反到底什么时候是个头！孕妈真的太不容易了 有没有同款孕妈？孕早期真的被孕反狠狠拿捏了，每天都在崩溃边缘反复横跳。明明没生病，却从早到晚恶心反酸，闻到一点油烟味、饭菜味，甚至洗衣液味道，都能瞬间反胃到咽口水。 早上醒来第一件事不是起床，是蹲在马桶跟前干呕，吐不出东西，却难受得眼泪直流。饿了会恶心，吃饱了更恶心；坐着恶心，躺着也恶心；明明困到睁不开眼，却被反酸折腾得睡不着。以前爱吃的东西全都不想碰，水都喝不下去，整个人昏昏沉沉、没力气、没精神，情绪差到极点。 试过网上说的各种办法：喝姜茶，辣得嗓子冒烟，反而更刺激；吃苏打饼干，干巴巴噎得慌，越吃越胃胀；含话梅，甜到齁，吃完反酸更严重；开窗通风、远离异味、少食多餐……能做的都做了，可该来的孕反一下都不会少。好几次都委屈得想哭。孕反这种东西，没经历过的人根本不懂，一句“忍忍就过去了”，说起来轻松，只有孕妈自己知道有多煎熬。 但正当我被折磨麻了，想着吃不得我就看吧，网上搜各种好吃的时候，看到了孕味食足生姜陈皮酸酸片，说是专门为孕妈做的温和小食。买回来吃了下，好家伙，这这真是给我挖到宝了！ 它是酸酸甜甜的味道，清爽不刺激，我一般是饭前半小时含1-2片，孕反严重时候吃也能轻松接受。0蔗糖、0香精、0色素，成分干净放心，里面添加的维生素B6、生姜、陈皮，也都是对孕妈很友好的成分。 独立小包装超便携，我直接塞在口袋就能出门。像早起、做饭前、产检排队，有时候孕反一上来就含一颗，酸酸甜甜的，很清爽。不用硬扛，温和舒服，对孕妈太友好了。 真心建议孕反难受的孕妈都备上，不用默默硬熬，小小一片，就能让孕早期舒服太多呢！现在还是618活动期间，趁着优惠赶紧囤上啦。
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147
575
夏晚序
孕12周+4天
。其实有时也很想去做产检但是我和我对象俩人手里的钱不到个位数呜呜呜
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|6113_5186
孕12周+4天
NT已做的谁能看出来是蓝，还是粉啊
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